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Conseils avisésÀ ce stade, votre bébé commence à faire ses réserves de fer. Conséquemment, votre organisme en a un plus grand besoin et il en requiert également plus en raison de l’augmentation de votre propre volume sanguin. En plus des suppléments que vous a prescrits votre médecin, il est important d’en consommer dans votre alimentation. Des céréales qui contiennent des ajouts de fer pourraient s’avérer un bon choix alimentaire. Comme la vitamine C est primordiale pour l’absorption du fer, accompagnez votre plat de céréales d’un grand verre de jus d’orange. Saviez-vous que... Pour en savoir plus... Alimentation et malaises courants |
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