Voyez un médecin avant d'augmenter la prise de vitamine D

Les Canadiens devraient consulter un médecin avant de se précipiter à la pharmacie pour acheter de la vitamine D. Cette mise en garde de la Société canadienne du cancer émise mardi suit de peu la recommandation formulée la semaine dernière par l'organisme, dans laquelle on conseillait aux adultes canadiens d'envisager une hausse de leur consommation de cette vitamine en automne et en hiver, sous forme de suppléments de 1000 unités internationales.

Une porte-parole de la Société canadienne du cancer, Heather Logan, a expliqué que la plupart des Canadiens courent un risque de manquer de vitamine D l'automne et l'hiver, puisqu'ils ne sont pas assez exposés au soleil pour en produire suffisamment, car le Canada est un pays nordique.

Les adultes plus âgés, à la peau foncée, qui ne sortent pas souvent à l'extérieur et portent des vêtements couvrant la majeure partie de leur peau courent le risque d'avoir un niveau insuffisant de vitamine D. Ils devraient penser à maintenir le niveau de consommation recommandé toute l'année durant, selon la Société du cancer. Les recommandations de l'organisme ne s'appliquent pas aux enfants.

Mais Mme Logan a rappelé que pour plusieurs Canadiens, la recommandation de prendre des suppléments de vitamine D vaut uniquement pour les mois d'automne et d'hiver.

Source : Presse Canadienne, 13 juin 2007

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