Protégez bébé du soleil

Le soleil est bon pour nous tous! Même bébé? Oui, mais en très petites quantités. On parle de moins de 5 minutes. Et pas le corps complet : les mains, les pieds et le visage suffisent à emmagasiner la vitamine D nécessaire à la santé de ses os et de ses dents. Naturellement, on le crème avant de l'exposer au soleil, même si c’est seulement deux minutes! La peau de bébé est vraiment délicate! Il suffit d’une quinzaine de minutes au soleil pour lui brûler la peau!

Durée

• Avant six mois, bébé ne doit pas du tout être exposé au soleil, ni enduit de crème solaire. Sa peau est trop mince et son degré de tolérance vraiment très bas, voire absent.
• Après six mois, on peut exposer bébé au soleil, moins de dix minutes à tous les jours, mais jamais entre 10h00 et 15h00, les rayons du soleil sont trop puissants.
• Comme les nuages laissent passer les rayons néfastes du soleil, on crème bébé même par temps nuageux.

28Crème

• Après six mois, bébé supporte les crèmes solaires pour enfants. Vérifiez les ingrédients! Pas de parfum, pas d'alcool! Utilisez une crème avec un facteur de protection solaire (FPS) 30 et plus qui protège contre les UVA et les UVB.
• Appliquez la crème généreusement 30 minutes avant de sortir pour lui laisser le temps de bien pénétrer. N’oubliez pas son cou, ses oreilles et le dessus des pieds!
• Remettez de la crème toutes les deux heures.
• Consultez notre article sur les crèmes solaires.

Habillement

• Vaut mieux que sa peau délicate soit la plus couverte possible, mais pas de ratine en plein été! Une chemise légère et un pantalon large en coton, un chapeau en tout temps, idéalement avec des rebords qui font de l’ombre, voilà la tenue idéale!
• S’il fait très chaud, mouillez ses vêtements, il aura un peu de fraicheur ainsi.

Lunettes de soleil

• Ici, il faut faire très attention! Il peut être tentant d'acheter des lunettes de soleil au magasin à 1 $, mais vaut mieux payer un peu plus cher et avoir une réelle protection pour les yeux de votre bébé.
• Les boutiques de vêtements pour enfants en vendent de bonne qualité. Prévoir entre 10 et 20 $, mais ça vaut la peine.

Eau

• Bébé se déshydrate très rapidement! Si vous allaitez, vous lui donnez le sein plus souvent par temps chaud! S'il boit des biberons de préparations lactées, dès l'âge de 6 mois, vous pouvez lui donner de l’eau.
• Pour les conseils sur l'eau, lisez notre article : Boire de l’eau? Bien sûr!

N’oubliez pas que le soleil frappe plus fort encore près de l’eau et sur les surfaces bétonnées! Il faut en tenir compte dans l'évaluation de la durée d’exposition et dans l’application de crème. Dites-vous toujours, qu’il est préférable d’en mettre trop que pas assez!

SC, juin 2007

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