Le 5-10-15, concrètement...

Je vous décris le sommeil de mon bébé, qui n'est vraiment pas un gros dormeux... Il a maintenant 6 mois et demi quand même.

Le jour, il fait 3-4 siestes de 30 minutes. Je l'endors dans l'écharpe, et je le dépose dans son lit. Il y a assez souvent, des couchers ratés (il se réveille quand je le pose, et se met à hurler, je dois alors tout recommencer) et souvent aussi des siestes ratées (il dort 5-10 minutes, se réveille en hurlant, et n'est plus rendormable). En fait il y a 1 ou 2 siestes par jour que je le laisse faire dans l'écharpe au complet (je dois marcher de long en large tout le long).

Le soir, je le couche éveillé vers 19h30. Étonnamment, il ne pleure pas et s'endort seul ! Il n'y a donc pas de problème le soir.

La nuit il se réveille pour boire, parfois vers 22h, minuit, 2h, 4h... Il se rendort sur le sein en 10 minutes mais boit beaucoup. Au moins 3 fois par nuit. Après 4h du matin, si je l'allaite dans le salon, je ne peux pas le recoucher ensuite (il est pleinement éveillé et se met en crise si je le laisse dans son lit). Bref, il commence sa journée !!

Alors à 4h, je l'allaite au lit, il se rendort pour une heure, je le réallaite au lit et il fait parfois une 2e heure. Ça permet de faire la grasse matinée jusqu'à 5h30-6h.

Je ne sais pas par où commencer pour le 5-10-15. Les siestes me dérangent pas mal (tous ces couchers ratés, ces siestes ratées...), je pense que mon bébé est fatigué et j'aimerais qu'il s'endorme seul dans son lit. Mais je sais que pour les siestes, c'est assez difficile...

Si je veux le faire, je le couche pour sa sieste. Il va alors se mettre à hurler après un temps de gazouillis. Je vais le voir au bout de 5 minutes. Je suis supposée lui parler, le toucher, qu'il me voie... mais rien de tout ça ne l'a jamais consolé ou réconforté. Ça ne fait rien, je quitte quand même pour 10 minutes ensuite ? Puis 15 minutes ? Je le laisse pleurer ainsi combien de temps, au lieu de faire sa sieste, jusqu'à ce qu'il finisse par tomber d'épuisement ?

Est-ce que je me tire dans le pied si je n'applique pas tout de suite la méthode la nuit ? Est-ce qu'il faut la faire aussi la nuit en même temps ?

Est-ce que mon bébé risque de se mettre à détester son lit et à ne plus vouloir se coucher paisiblement le soir, à cause du 5-10-15 ?

Je mentionne qu'il m'est arrivé de le laisser pleurer dans son lit, soit pour la sieste, soit après un réveil nocturne... Il pleure très longtemps, mais ne finit pas vraiment par s'endormir... Il produit des hurlements de panique vraiment impressionnants, aussi.

Je suis preneuse de vos avis, et désolée pour le roman  

C'est important de s'adapter à nos petits loups... Chez nous, depuis le 5-10-15, nous (elle et moi) sommes beaucoup plus de bonne humeur! Ça a vraiment changé la dynamique. Je suis aussi tellement moins angoissée (ce qui doit aussi se refléter sur son caractère). Bref, je respire enfin!

Y'a pas de méthodes parfaites... On fait ce qu'on peut! Carolina : n'oublie pas que les comportements des bébés ne sont pas des absolus... Tout peut changer, des fois plus vite que l'on pense!  

 

Effectivement, on ne parle pas de la même chose.

Je suis maintenant convaincue que mon bébé n'est pas prêt pour ça !!! 

gege123 : Je ne suis pas fan de l'allaitement au lit. D'abord ça sort par le nez de mon bébé, c'est traumatisant. Ensuite, il y a un côté, je ne sais pas comment il s'y prend, mais il me fait toujours mal... Bref, je préfère allaiter en surveillant ce qu'il fait, assise dans le fauteuil ;)

De plus pour les siestes, je ne veux pas qu'il s'endorme au sein. (Car peu importe, dans tous les cas, il veut toujours boire en se réveillant, et ça fait qu'il passe sa journée au sein, que je manque de lait, qu'il est insatisfait... et que je ne peux jamais m'éloigner de lui !!!)

Bref je pense continuer un peu ce statu quo, mais bientôt il faudra que des choses changent au moins pour les siestes... Je ferai peut-être des tentatives de pose-reprend-redépose, mais il me met aussi en échec avec ça ! S'il s'endort le moindrement avant que je le pose, et qu'il se réveille, après il ne se rendort plus. Et si la crise commence, ensuite c'est la spirale de pire en pire, je finis par l'allaiter, il s'endort sur le sein, et puis c'est pas malin  

carolina: tu écoutes ton coeur de mère et c'est parfait comme ça Ne le fais pas si tu n'es pas prête ou si tu vois d'autres alternatives. Ce n'est pas un passage obligé... Surtout que ton bébé boit encore 3 fois la nuit, il serait plutôt difficile de le mettre en pratique dans ce cas. ET si ton bébé a besoin de boire la nuit, je crois que c'est important de répondre à son besoin. Ici, c'était plus simple, car elle buvait une seule fois lorsque je l'ai mis en pratique. Aussi, je n'ai jamais vu ma fille dans un état d'hystérie telle que ma voix seule ne puisse la calmer. J'avoue que j'aurai été plutôt désemparée si elle réagissait comme le tien. Je te comprends d'hésiter...

Gege123 semble proposer une belle alternative... surtout si tu as de la difficulté à le transférer lorsqu'il est endormi ! 

En fait, mon instinct me dit encore de ne pas le laisser pleurer... qu'il a l'air beaucoup trop paniqué pour ça quand il pleure.

Cependant, si je continue de dégringoler la pente à cause de l'épuisement, je vais faire le 5-10-15 avant de me suicider ;)

Merci beaucoup pour vos spécifications. Tout compte fait, je pense que mon bébé est encore trop petit pour cette méthode, mais il vaut mieux y réfléchir dès maintenant, car je pense en arriver là un jour, quand je n'en pourrai plus.

J'ai aussi l'impression à vous lire qu'en ce moment, il ne serait pas réceptif à ça. Quand il est dans son lit, en train de hurler, il est totalement inaccessible à mes interventions. Même le prendre ne le calme pas : il faut le mettre au sein.

Je pense quand même finir par faire quelque chose un jour, pour les siestes. Il faudrait que mon bébé s'endorme là où il fera toute sa sieste, car le déplacer est très délicat, et très frustrant pour tout le monde...  

Mon expérience:

À chaque dodo, j'avais droit à une méga crise... Quand je dis méga... Alors disons que j'étais au bout de mon rouleau... Aussi, une petite voix me disait que je surstimulais peut-être ma fille à force de la bercer et de me faire sauter sur le ballon d'exercices.
Alors un soir, avec quelques conseils de marieeve1982 (merci!! ), j'ai pris mon courage à deux mains et on s'est lancées. J'ai tenté un genre de 3-3-3. Après 20 minutes, plus de pleurs. J'étais très surprise (et soulagée), car je m'attendais à plus d'une heure de pleurs! Pour la sieste du lendemain, même démarche, mais à peine 2 minutes. Maintenant, elle rouspète un peu, mais cesse généralement de pleurer quand on ferme la lumière. Finalement, mon intuition était bonne: elle a besoin de paix pour s'endormir. Bonus: elle se rendort seule la nuit et nous fait de plus longues nuits.
Maitenant, j'y vais sans calcul de temps, seulement avec ma tolérance aux pleurs, mais surtout avec leur intensité. Elle sait qu'avec maman, elle s'endort seule dans son lit.

J'ai bien aimé le livre de Ste-Justine. Ça m'inspire à savoir comment m'y prendre, mais je ne l'applique pas nécessairement à la lettre.

Un bon conseil: suis ton instinct! 

moi je n'ai jamais été tres a l'aise avec la méthode du 5-10-15.. je trouve (au risque de me faire critiquer) que c'Est un peu tourner le fer dans la plaie.. il pleure, tu vas le voir, il arrete de pleurer car il est content de te voir et tu repars.. moi j'ai été p-e¶lus drastique, mais je n'avais pas l'intention de tourner le fer dans la plaie.. moi aussi il s'endormait bien le soir et la nuit, mais le jour c'était comme toi.. s'endors dans les bras, mais se reveille aussitot qu'il touche son lit.. un jour je me suis tannée et j'ai dit c'est aujourd'hui qu'il apprend a s'endormir tout seul.. et je l'ai laissé pleurer.. il a du pleurer un bon 30 minutes avant de s'endormir. je m'Étais armée de mon ipod en faisant un casse-tete alors j'avais de quoi me distraire pour moins stresser a l'entendre pleurer..

ca n'a pas été facile de le laisser pleurer 30 minutes, mais apres tous les autres dodos je faisais pareil et apres 2-3 jours, il ne pleurait plus et s'endormait seul. la 1re fois, je me souviens que j'ai été tres fiere de moi qu'il se soit endormi tout seul!

ca prend seulement de la volonté, de la patience et surtout de la constance!
bonne chance!