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Nutrition
Smoothies
Parfaits rafraîchissements pour la saison chaude, les smoothies faits maison constituent une excellente façon d’augmenter notre ration de fruits. Tantôt énergisants, d’autres fois apaisants, revigorants ou désaltérants, ils sont lisses, doux, faciles et agréables. Surtout faciles à préparer. Gardez au réfrigérateur de bonnes portions de fruits, certains légumes, des jus et du lait pour pouvoir toujours en faire!
Ce guide issu de la collection ModusCuisine vous sert plus de 70 verres appétissants avec des noms rigolos et invitants. Tchin, tchin!
Par Nadine Descheneaux
Mai 2008
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