Pour donner un lait de qualité, il n’y a pas de régime alimentaire particulier à respecter durant l’allaitement. En général, une femme qui se nourrit bien n’aura pas besoin de suppléments de vitamines et minéraux.
Les premiers jours sont cruciaux dans le démarrage de l’allaitement. Savoir ce qu’il faut observer et privilégier durant cette période est un atout pour les nouveaux parents.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent-elles limiter leur consommation de sushis, les éviter ou encore les consommer en toute liberté? Extenso démêle la question.
Certaines femmes doivent faire le deuil de l’allaitement parce qu’elles consomment un médicament. Heureusement, ces cas sont rares. Explications et recommandations.
L’allaitement, c’est tout simplement le moyen que la nature nous a donné pour nourrir notre bébé. Il n’y a rien d’exceptionnel à allaiter, c’est naturel.
En octobre, c’est la semaine mondiale de l’allaitement maternel au Québec. Un temps propice pour revoir les faits entourant cette alimentation naturelle et pleine de bon sens!
Plusieurs facteurs affectent le fait que le bébé soit capable de prendre le sein adéquatement et poursuive l’allaitement pour une longue période de temps, dont l’implication des composantes musculosquelettiques.
En donnant le sein à votre bébé, vous lui offrez un aliment unique parfaitement adapté à ses besoins. Mais que faut-il manger pendant l'allaitement? Voici des conseils d'Extenso.
Les bienfaits du lait maternel pour le nourrisson sont bien connus : croissance optimale, protection accrue contre les infections, etc. Mais saviez-vous que l’allaitement est aussi bénéfique pour la mère?
Lorsque l'enfant naît son système immunitaire est immature. Peu de mécanismes sont vraiment prêts pour le défendre contre tous les germes qui circulent.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
