1er essai bébé 2020

Bonjour à toutes,
Je vais avoir 34 ans bientôt, avec mon mon mari on a décidé d'arrêter la contraception pour nous lancer dans la nouvelle aventure! Je ne suis jamais tombée enceinte. Cela fait 2 mois que j'ai arrêté la pilule (leelo). Avant le confinement je faisais 3 à 4h de sport (renfo, cardio, yoga et Pilates) et avec le confinement je fais 5 à 6h de sport par semaine avec plus de cardio. Je me demande s'il faut réduire le sport pour que je puisse tomber enceinte sans difficultés. J'ai fait une consultation télémédecine avec une gynéco qui m'a prescrite de l'acide folique. Est-ce que vous en prenez ou en avaez eu? Je n'ai pas du tout pensé à lui demander pour le sport...avec le confinement je me concentre plus sur mes règles!! J'ai un jour de retard mais j ai des douleurs au bassin ventre comme si je vais les avoir...
Merci par avance pour vos conseils/suggestions!
Bonne soirée