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AnonymeInscrit le : |
Jusqu'à combien de mois il est préférable d'attendre avant d'appliquer la methode 5-10-15?
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MistinguetteInscrit le : |
Oui tu as raison, je suis chanceuse, mais dis-toi qu'au début elle aussi me faisait des 20 minutes de sieste!
Je ne suis pas une spécialiste du dodo, mais je pense que tu as raison de persévérer quand elle se réveille. Elle devrait apprendre à se rendormir à la longue. Power nap... 20 minutes ce n'est pas bcp mais dès qu'elle dort court te reposer! Bon la mienne vient de se réveiller, je vais donc filer! Lâche pas! |
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cri-criInscrit le : |
ha toi es chanceuse toi quand meme qu'elle te fasse un 2-3 heures en pm!!
la tu vois, elle me refait la meme chose cet apres-midi! ca faisait 3 heures presque qu'elle était levée (donc assez fatiguée), alors je la couche et elle s'endort au tout debut du 10 minutes! yéééé!!! mais la, apres 20 minutes encore elle se reveille! mais la j'ai decidé de persévérer pour qu'elle se rendorme dans son lit.. je suis rendue au 2e 15 minutes... mon probleme c'Est que moi aussi j'aurais besoin de me reposer et de dormir un peu dans la journée! mais si elle dort seulement des 20 minutes.. j'ai a peine le temps de m'endormir..  elle ne fait pas ses nuits encore.. elle se reveille en moyenne 2 fois par nuit encore et le jour quand elle ne dort pas, elle veut de l'attention +++!! alosr je fais comment moi pour me reposer??? je sais plus quoi faire... je commence vraiment a etre a bout d'énergie..  dsl du roman lol fallait que ca sorte! |
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MistinguetteInscrit le : |
Non, y'en aura pas de facile!!!
Ma fille qui est une bonne dormeuse, ne fait qu'une sieste de 30 minutes le matin puis de 2-3h en après-midi. 20-30 min je crois que c'est le temps d'un cycle de sommeil environ. Donc elle se réveille à la fin de son premier cycle. Ce n'est pas grave si tu arrives à lui faire faire une 2ème sieste dans la journée. Moi quand la mienne se réveille je la sort de son lit, on fait des activités. Si je vois qu'elle est fatiguée à nouveau et bien je la recouche. Mais maintenant on a trouvé notre rythme de croisière et elle fait ses siestes toujours vers les mêmes heures. Ça viendra tu verras. Finalement, moi je pense que pour les siestes on peut faire le 5-10-15 pour 30 minutes à 45 minutes (de pleurs), au-delà de ça tu la lèves, lui fait faire autre chose puis tu recommences plus tard. Ça m'est déjà arrivé au début. Je la recouchais une heure plus tard et pouf, ça fonctionnait! Un jour à la fois! |
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cri-criInscrit le : |
ahah il y a toujours un hic hein!? lol
elle s'est super bien endormie, mais seulement pour 20 minutes... apres, pas rendormable!! je l'ai donc levée, mais apres 10-15 minutes elle s'est rendormie dans sa petite chaise... grrr.. !! je sais que ce n'est pas une grosse dormeuse.. c'Est rare qu'elle depasse 45 minutes! mais 20 minutes, je trouve que ce n'est vraiment pas assez! il aurait fallu que je fasse quoi? refaire le 5-10-15 pour qu'elle se rendorme? (j'ai essayé, mais je sentais que ca allait pas marcher.. yeux grand ouverts, je rentre dans la chambre, elle tout sourire, mais crise quand je sors..) mais pourtant elle était encore fatiguée! yen n'a pas de facile hein? lol |
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MistinguetteInscrit le : |
Ça me fait plaisir Cri-cri!!!
Ben tu vois, c'est qu'elle commence déjà à apprendre! C'est très encourageant, continue comme ça! Bonne journée! |
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cri-criInscrit le : |
yééé!!! ce matin, elle s'est endormie avant la fin du 10 minutes!!
merci de tes encouragements meb29!  |
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MistinguetteInscrit le : |
Bravo!!!!!
Maintenant, il faut persévérer! Comme tu vas lui envoyer comme message: il est temps de dormir, maman est là pour toi, mais tu vas dormir. Il faut que tu sois constante dans ce message. Des fois c'est ce qu'il y a de plus difficile, mais à terme les résultats sont tellement encourageants! Vous serez tous soulagés, en commençant par ton enfant! Si jamais tu sens que tu vas flancher, donne-toi des trucs comme t'occuper un peu. Moi je sais que lorsque je faisais le 10 min ou le 15 min (que finalement je n'ai pas eu à faire très souvent), si je sentais que j'allais flancher, j'allais prendre une douche: elle était en sécurité et de toute façon je ne devais pas intervenir avant 10 min, donc j'allais me détendre. Généralement en sortant de la douche elle dormait, sinon moi je ressortais avec plein d'énergie! Sinon et bien je viens sur le site blablater un peu et comme ça, ça m'occupe. En gros, ne reste pas collée à la porte de sa chambre  Je te félicite ainsi que ta fille et t'encourage! Go pirouette! |
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cri-criInscrit le : |
j'ai appliqué le 5-10-15 pour la 1re fois ce matin et ma puce s'Est endormie avant le 2e 15 minutes! je suis bien déterminée a continuer! j'aime bcp mieux cette méthode que de laisser pleurer non-stop jusqu'a temps qu'elle s'endorme!
merci bcp! |
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cri-criInscrit le : |
merci les filles pour vos témoignages! ca me donne une idée de piste a suivre pour m'en sortir!
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BébizInscrit le : |
cri-cri : J'ai vécu la même chose que toi, si je couchait ma fille sur le dos, elle se réveillait instantannément et ne voulait pas se rendormir seule, alors hop, sur le ventre et elle dort sur le ventre depuis ses 2mois et demi, mais je devais l'endormir, puis à 3mois, j'ai appliqué le 2-4-6 (5-10-15 allégé) et depuis, elle s'endort seule le jour et le soir!!!! Si elle échappait la suce, elle devait soit apprendre à s'endormir sans ou attendre le 2 minutes pour que j'aille lui remettre. Maintenant, il me reste à réglé les nuits... On commence à s'attaquer à ça dès ce soir! Le 2-4-6 en plein milieu de la nuit, quit à réveiller son frère, car moman est plus capable de se réveiller aux 2h quand ça fait plus de 4mois qu'à le fais... J'espère que ça va fonctionner d'ici 2jours, car moman est sur le carreau pas à peu près là!!!
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cri-criInscrit le : |
merci meb29 de ta reponse!
avec mon garcon (qui a 2 ans maintenant) j'Avais été de la maniere drastique. quand il a eu a peu pres 5 mois, j'ai decidé de le laisser pleurer... ca pris 20 minutes et apres, il s'est endormi tout seul pour de bon! mais... il n'a jamais eu de suce.. j'ai essayé aussi cette méthode avec ma puce, mais apres 45 minutes, elle pleurait encore (je trouvais que c'était assez apres 45 minutes quand meme.. ) alors je l'ai repris dans mes bras, avec sa suce, et elle s'Est endormie en qq secondes.. alors c'Est pour ca que je ne sais pas quoi faire, a cause de la mautadine de suce! lol cest comme si elle ne savais pas sendormir sans sa suce.. grrr etk, si dautres ont vecu la meme chose que moi, dites moi vos trucs svp!! |
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MistinguetteInscrit le : |
Nous on a commencé à 4 mois le 5-10-15.
Nous y sommes allés graduellement, sans jamais se rendre au 15 avant l'age de 5 mois. Maintenant ma fille s'endort bien toute seule même si je la dépose éveillée dans son lit. Mais bien entendu, il faut y aller selon l'enfant et selon le parent, c'est personnel comme approche. Nous, quand notre fille pleurait vraiment trop intensément, on la prenait dans nos bras en restant dans la chambre et dans le noir. Le temps de la calmer. Dès qu'elle était calmée, on la re-déposait dans son lit. Si elle se remettait à pleurer, on continuait le 5-10-15. Il faut dire que nous avons été très chanceux avec un bébé facile, qui n'a pas bcp pleuré et qui a vite appris comment s'endormir seule... Côté suce, mmmm... c'est une excellente question. Je ne sais pas trop quoi te dire car ma fille utilise le pouce pour s'endormir et lui, elle peut le retrouver toute seule au besoin! Peut-être qu'au début tu peux commencer avec une version plus soft du 5-10-15 genre un 2-4-6 pour pouvoir intervenir avant que ça soit la panique... Peut-être qu'il y aura d'autres mamans qui ont vécu ça et qui pourront te répondre.Enfin, bonne chance à toutes celles qui commencent le 5-10-15. Ce n'est pas facile, mais pour moi et mes amies qui l'ont fait, ça a été vraiment très très utile! Un bébé qui s'endort bien, seul et sans pleurer, c'est quand même génial! Mais ça ne vient pas tout seul... alors patience et courage à vous toutes! |
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cri-criInscrit le : |
bon moi aussi j'ai une question! lol
ma fille a 4 mois et j'aimerais commencer a faire qu'elle s'endorme toute seule dans son lit le jour! mon probleme c'Est qu'elle a une suce et je sais pas trop comment gérer ca.. car elle ne fait pas juste pleurer un peu la.. c'est une grosse grosse crise et oubliez ca, sa suce elle ne la veut pas quand je retourne la voir et elle n'est pas encore capable de la reprendre toute seule.. alors est-ce que je peux la prendre sans sortir de la chambre pour la calmer? ou je risque de scrapper le processus? et aussi, c'Est que a force de pleurer de meme, elle vient qu'a avoir de l,air dans les poumons et la elle a comme besoin de faire un rot. donc, meme si elle finit par s'endormir a bout de force, elle dormira pas longtemps a cause de son rot.. si vous pouvez me guider, ca m'aiderait bcp!! |
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AnonymeInscrit le : |
Merci
Je voulais peut-êtere l'essayer avec mon deuxième garçon si besoin est. Parce que avec mon premier j'ai jamais été capable  Mais je voudrais pas non plus le commencer trop vu que je connait pas trop cette méthode Mais bon il est pas encore né, donc je voulais juste m'informer |
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pillsburyInscrit le : Localisation : |
Le livre de Ste-Justine dit entre 4 et 6 mois. Mais ca dépend des bébés...et des parents.
Pour l'avoir moi même essayé, 4 mois c'est trop jeune. Et avec le recul...je trouve encore plus que c'est trop jeune. Mais ca dépend de toi et de ton bébé. Alors quand on est mentalement prets, on peut essayer une formule allégée pour commencer (genre 1-3-5) et on voit comment ca va. Si ca s'avère négatif, on attends 1 mois et on re-essaie. |
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Activités de la semaine
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes