Allaitemenet retour des règles

Pour que l'allaitement soit une méthode contraceptive (efficace à 98%), tu dois respecter les critères suivants :
- allaitement exclusif, sans biberons ni suce (et attention aux bébés qui tètent beaucoup leur pouce)
- bébé de moins de 6 mois
- aucun retour de couche depuis les lochies (pas de menstruations depuis les saignements des premières semaines)
- allaitement à la demande, au moins 6 fois par 24h
- maximum d'intervalle entre les boires de 4h, avec un intervalle maximum de 6h pour UN seul boire durant la nuit.

Selon ce que tu expliques, l'allaitement n'est plus une méthode contraceptive dans ton cas puisque ton bébé passe plus de 6h consécutives sans boire la nuit. Dans ce cas, tu dois recourir à une autre méthode contraceptive si une nouvelle grossesse si tôt n'est pas désirée : condom, stérilet de cuivre, etc. Les méthodes hormonales (pilule, stérilet Mirena, etc.) ne sont pas conseillées parce qu'elles ont souvent un impact négatif sur l'allaitement.

Si ce n'est pas ton premier bébé, cependant, tu peux te fier en partie à ton ou tes expériences antérieures pour savoir si tu auras bientôt ton retour de couche. Et donc s'il est probable que tu aies ton retour de couche bientôt, s'il vaut vraiment la peine de recourir à une autre méthode contraceptive. Dans le cas où une femme a dû attendre complètement après la fin de son allaitement pour avoir son retour de couche une première fois, il est fort probable qu'un allaitement même avec un bébé qui fait ses nuits la protégera encore une deuxième fois, par exemple.

Dans tous les cas, il faut savoir que l'allaitement, tant qu'il dure et peu importe l'âge du bébé, diminue la fertilité en rendant la glaire moins propice (mais diminue ne signifie pas empêche totalement). Par exemple, moi, j'ai eu mon retour de couche quand ma première fille avait 3 mois et demi. Mais malgré des relations non protégées, elle avait 15 mois quand je suis retombée enceinte... j'avais alors complètement cessé l'allaitement depuis 2 mois.