Besoin de conseil méthode Pantley et technique Tracy Hogg

Annesso, je suis tellement d'accord avec ce que tu dis: focalisons sur les petites victoires! Car c'est comme ça à mon avis qu'on avance et qu'on a une approche plus positive. En tout cas c'est ce que je tente de faire ici!
Je pense aussi que c'est important d'adapter les trucs à notre situation, de faire notre propre recette.
Aussi je voulais te dire que lorsque nous avions transféré Héloïse de son moise à son petit lit, c'est ce qui par la suite a bcp aidé pour les siestes. Hé oui, à force de la mettre dans son lit, elle a comme apprivoisé son nouvel environnement puis elle a pu se sentir en sécurité dans son lit ce qui aide bcp lorsqu'on veut la coucher! Au moins, elle ne pleure pas parcequ'elle n'aime pas son lit, c'est déjà ça de gagné. Nous, on avait installé un ballon de yoga près de son lit comme ça on pouvait s'y asseoir lorsqu'elle essayait de s'endormir au début et que nous restions près d'elle à lui caresser le bedon! Graduellement, on a commencé à partir de plus en plus tôt de sa chambre et maintenant c'est très rare qu'on utilise le ballon de yoga pour rester près d'elle.
Allez, on se tient au courant les filles! 

Coucou les filles!
Alors ici Héloïse vient de dormir un 13h de suite cette nuit! Avec un mini réveil à 4h30 du mat pour boire un petit 20 min puis pouf elle s'est rendormie! Je me suis bien reposée, ça fait du bien!
Annesso: oui il m'arrive d'enchaîner plusieurs 5 min de suite. Par exemple hier pour sa sieste, j'ai dû y retourner 3 fois. Mais au bout du compte ça porte ses fruits. Bien sûr, ce qui fonctionne chez l'un peut ne pas fonctionner chez l'autre, mais ça vaut la peine d'essayer.
Bonne chance à toutes! 

Allo.
Ici on régresse. Il a pleurer toute la journée d'hier... (il ne pleurait pour ainsi dire jamais avant... so much for the "no-cry sleep solution") Et en plus, depuis 2 nuits, au lieu des 2 réveils habituels, 6 réveils... et réveil à 5h du matin au lieu du 7h00 habituel. Je suis découragée. Le 10 minutes de pose-repose dont j'étais tellement fière s'est transformé en cauchemar de pleurs et de cris...
Je crois que je lance la serviette et recommencerai après noël... Je suis découragée. 

annesso oui notre fils dors sur le ventre. En fait, maintenant il se retourne seul, alors pas de problème, mais avant, c'est parce qu'il ne dormait pas du tout sur le dos. Alors tranquillement, je le faisais dormir sur le ventre durant les siestes, et puis pendant la nuit. Tu peux demander à ton pédiatre si c'est ok pour ton fils.
Oui je suis contente de voir une amélioration, mais j'espère qu'un jour se sera encore moins long... ouf...
Je lis ton post en attente de update de ta part.. 

Bonjour les filles.
C'est intéressant de vous lire. J'essaie aussi d'apprendre à mon fils à s'endormir seul. Il va avoir 6 mois. Nous commençons tard par rapport à vous parce qu'il régurgitait toujours quand je le mettais au lit pas endormi avant (RGO) et maintenant ça se calme... En plus, il a commencé récemment à nous faire des siestes plus longues (plus de 30 minutes)... Alors on s'est dit... On essaye.
Voici ce que je fais.
Quand je note des signes de fatigue, je le prend dans mes bras et le calme. Je le met dans son lit. Si il ne fait que "grogner" je lui tappe légèrement les fesses et lui fait des chuchhhh..
Si il pleure, je le reprend et le recalme... Ça fait une semaine, et pour le moment, on l'utilise principalement pour les siestes. Et on a passé de 1h pour l'endormir à 10 minutes... à suivre...
ÇA fait du bien de lire des mamans qui vivent la même chose. Sur mon post "s'endormir seul" on m'a donné comme réponse: "je ne sais pas, le miens s'endors seule depuis l'âge de 3 ou 4 mois et j'ai rien fait" Super agréable de se faire répondre cela quand on est épuisée et cherche de l'aide...
Anyway, je vais continuer de vous lire pour m'encourager... 

Bonjour,

Meb, merci beaucoup pour tes réponses, ça m'éclaire bien. Je voulias juste te redemander si tu faisais la technique du pose-dépose à chaque réveil nocturne. Je pense que oui, mais vu que Maël se réveille trés souvent, j'ai peur d'y passer la nuit blanche.

Guenievre, effectivement 4 fois c'est peu, mais en fait Maël est passé du jour au lendemain à 4 tétées par jours alors qu'il avait toujours été gros demandeur. De plus, j'ai remarqué (après coup) que c'est à ce moment qu'il a commencé à se réveillé plus souvent. Je n'ai pas fait lien jusque là mais je commence à me poser des questions. En effet, aujourd'hui, j'ai tiré 2 fois mon lait avant de lui donner au biberon et j'ai eu 150ml et 100ml. ça ne fait vraiement pas beaucoup. Sur les 4 fois il doit prendre environ 500ml et je pense qu'il en prend presque autant la nuit. Je ne sais pas quelle quantité doit prendre un bébé allaité par jour (Maël pèse 8kg), mais sur le net j'ai trouvé des valeurs entre 800ml et 1300.
Donc j'en ai déduit qu'il n'a pas assez de lait la journée. Ce qui est bisard c'est que la journée il ne demande plus à boire comme avant, peut-être qu'il sent que je n'ai pas assez de toute façon??? D'ailleurs, c'est moi qui lui donne avant qu'il ne réclame car sinon, trop de temps passerait entre les tétées de journée. Est-il possible qu'il ait inversé le jour et la nuit au niveau des tétées ?
En tout cas ce soir, je vais lui donné un biberon de lait que j'avais tiré pour la nounou en plus de sa tétée habituelle.

Merci pour votre aide.
J'espère dormir plus cette nuit car la nuit dernière : 11 réveils dont 5 entre 2 et 3h du mat. 

Coucou Annesso!
Si je comprends bien tu es de l'autre côté de l'océan!
Je vais essayer de répondre à tes questions avec ma petite, toute petite expérience sur les dodos!
Alors ma fille Héloïse à 4 mois et une semaine. Nous avons commencé la technique pour le dodo dès l'age de 1 mois. Je ne voulais pas la laisser pleurer, je la trouvais trop jeune. Mais là, j'avoue que pour les siestes je commence à la laisser un peu pleurer, je pense qu'elle commence à être assez grande. Ceci étant dit, je ne la laisse pas s'époumoner pendant des heures. En fait, je la couche, lui fait une petite caresse et je lui met sa couverture, puis je sors. Le soir elle s'endort sans problème, mais pour les siestes parfois elle pleure. Alors voici ce que je fais: le premier pleur, je vais la voir tout de suite sans la sortir de son lit. Dès qu'elle s'est calmée, je ressors. En général elle se remet à pleurer, là j'attend 5 minutes. Ce n'est pas facile, alors je m'occupe (je vais lire maman pour la vie!). Au bout de 5 min, si elle pleure encore, je retourne la voir, la câline un peu en la laissant dans son lit, puis je ressors.
Ça fait 3 jours que je fais ça et là, je te parle d'un essai Live! Elle a pleuré 4 minutes, je n'ai même pas eu à y retourner finalement! Et oui, 4 minutes et là elle semble dormir...
Donc c'est vrai que Tracy ne parle pas vraiment de laisser pleurer, moi j'ai décidé d'essayer suite à des discussions avec d'autres parents. Et ça semble fonctionner sans que j'ai à la laisser pleurer trop longtemps. Quand je vois qu'elle ne se calme pas, je la prends dans mes bras et lui murmure des petits mots doux jusqu'à ce qu'elle soit calme. Puis je la redépose.
La technique des dodos donc on a commencé à l'age d'1 mois et c'est graduellement qu'on a vu une amélioration. Du genre au bout d'1 semaine, on devait y retourner 3-4 fois. Puis après un mois c'était plus qu'1 fois. Là normalement, on n'y retourne même plus, donc après 3 mois.
Pour les réveils nocturnes, normalement elle ne se réveille qu'une fois, environ 7h après que je l'ai couchée, donc je l'allaite. Quand je vois qu'elle semble s'endormir au sein, je la redépose tout de suite dans son lit. Mais je t'avoue être moins vigilante pour ce boire et parfois je la laisse s'endormir au sein. Après tout, on veut dormir aussi!!!!
Donc pour la sieste, c'Est comme je t'ai dit plus haut, même technique que pour le dodo du soir, mais avec le 5 minutes de pleurs que je laisse passer. Je trouve ça plus difficile les siestes, donc je suis encore en processus d'amélioration!!!
Pour l'allaitement pendant la journée j'avoue être pas mal plus désorganisée: je ne compte pas vraiment et je l'allaite au besoin, en moyenne aux 2h.
On a à peu près la même routine pour le coucher du soir. Vois si tu es capable, lorsque Maël se réveille 2-3h après l'avoir couché, d'aller le rassurer, (est-ce que tu lui donnes une suce?), chez nous c'est papa qui fait ça comme ça Héloïse sent moins venir le sein! Et laisse-le sans l'allaiter. Normalement (je dis bien normalement, mais chaque bébé est unique!) il devrait pouvoir attendre 6h la nuit sans boire s'il a bien bu avant de dormir.
Voilà, j'espère ne pas trop être décousue, moi aussi je suis un peu claquée car malgré mes bons conseils, il nous arrive encore d'avoir quelques nuits plus difficiles comme la dernière...
Voilà, donne-moi des nouvelles et bonne chance! 

Coucou!!!
Tout d'abord, je voulais te dire que nos bébés ont presque le même age... et si ça avait été un garçon nous l'aurions aussi appelé Maël! Quelle coïncidence!!!
Enfin, pour en revenir à ce qui t'intéresse, je peux te raconter comment nous avons fait.
Je me suis bcp inspiré de la méthode de Tracy Hogg. As-tu lu son livre? Car déjà moi j'y ai trouvé quelques trucs bien intéressants. Si tu ne l'as pas lu, je te conseille donc d'aller chercher "Les secrets d'une charmeuse de bébé", ça pourra t'aider un peu à mieux maitriser sa technique si elle t'intéresse.
Ceci étant dit, notre petite Héloïse maintenant dort toujours à la même heure le soir. Ça a été tout un investissement pendant les premiers mois, pas toujours facile et oui, ça a nécessité bcp de patience! De notre côté, nous avons commencé par attaquer les nuits avant les siestes. Après la routine du dodo (là, je n'ai pas respecté "l'ordre" de Tracy puisque je termine avec une tétée), j'allaite la petite avec sa musique. Après environ 5 min, je continue mais en fermant la lumière. Elle tète toujours les yeux fermés, donc pour ne pas la coucher endormie, ce n'Est pas toujours évident!!! Quand je vois qu'elle tete moins, et qu'elle n'avale plus, je retire le sein. Si elle a encore faim, elle va tout de suite le reprendre. Si je vois qu'elle le reprend mais juste pour téter, là, je la dépose dans son lit car je ne veux pas qu'elle s'endorme dur dur au sein. Bien entendu, elle est déjà dans un état quasi endormi. Mais quand je la met au lit, elle bouge, des fois elle ouvre les yeux. Normalement elle prend son pouce et se tourne sur le côté pour s'endormir. Des fois, elle va vouloir la suce et je la lui donne.
Pour arriver là, ça n'a pas toujours été facile. Au début, on faisait la navette:
-je la dépose
-je sors
-elle chigne, j'attend un peu
-quand elle commence à pleurer, on retournait dans la chambre, lui faire de petites caresses pour la calmer puis on ressortait
-si elle pleurait vraiment trop, on la prenait dans nos bras pour la calmer, dès que la crise était passée, on la redéposait
Et ça, on pouvait recommencer pendant 1 à 2 heures de temps!
Je pense que pour nous, la clé de la réussite a été de décoder ses signes de fatigue et de la coucher rapidement. C'est un bébé qui réclame le lit dès 6h du soir. Au début on trouvait ça tôt, mais en respectant son rythme, j'ai maintenant un bébé qui ne se réveille qu'une fois par nuit (normalement!).
Évidemment, je vais encore avoir quelques nuits difficiles. Mais disons que 6 nuits sur 7 ça fonctionne.
Je te souhaite bonne chance! Si tu as d'autres questions et que je peux t'aider, je le ferais. Évidemment, chaque bébé est différent, donc ce n'Est pas une recette miracle que je donne, simplement quelques trucs!
Repose-toi... ça aussi c'est important!
 

Quand j'ai réussi à apprendre à ma fille à s'endormir seule, j'ai utilisé en partie ce genre de technique. Je l'allaitais jusqu'à ce qu'elle soit très calme sans avoir les yeux fermés, jusqu'à ce que sa succion ralentisse, quand tu vois qu'il tétouille plus qu'il boit. Et là, je la décrochais et allais la coucher. J'ai par contre dû la laisser pleurer un peu, sans la laisser se rendre à la panique. Quand je voyais qu'elle était trop paniquée, je refaisais le même manège : allaite, sans attendre que ses yeux se ferment, et je la couche. Elle a fini par apprendre, mais j'ai dû endurer des pleurs et avoir beaucoup de patience. Je faisais la même chose la nuit, le soir et pour les siestes.

Si tu ne veux pas le laisser pleurer (ma fille était quand même pas mal plus vieille que ton fils, je comprendrais que tu le trouves petit...), il faut que tu le reprennes s'il pleure et que tu recommences jusqu'à ce que ça fonctionne. Ça peut être très long, il faut de la patience et de la constance.

Pour ce qui est de la gardienne, sache que la plupart des enfants s'adaptent très vite au fait de s'endormir avec quelqu'un d'autre que maman et d'une autre façon.