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melpaInscrit le : |
Bonjour, je suis maman d'un petit homme de 9 mois qui depuis qu'il est capable de se lever seul ne veut plus s'endormir seul comme avant. J'ai essayer le fameux 5-10-15, a mainte reprise,l'endormir sur moi fonctionne mais c'est long et souvent quand j'arrive pour le déposer dans son lit il se réveille et tout est a recommencer. Et en plus s'il se réveille la nuit, plus question de donner la suce et qu'il se rendorme, il fait la crise et ça peut durer 1h avant de réussir a le rendormir.
Avez-vous des trucs et des suggestions svp!! Je suis en manque d'idée!! Merci beaucoup Mélanie |
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neoInscrit le : |
salut!
J'en ai un qui s'est mis a faire ca aussi (se reveiller en plein milieu de la nuit et se mettre a pleurer)vers un an et demi aussi. A l'epoque, j'avais explique ca en me disant qu'il se reveillait dans un milieu assez inhabituel, compare a ses habitudes d'endormissement (silence total dans la maison, noirceur plus importante, etc). J'ai recommence a appliquer le 5-10-15, en prenant la peine de le rassurer et de m'assurer que tout est ok quand j'allais le voir (gobelet d'eau dans le lit, doudou, couche, temperature approximative au toucher, etc). Ca s'est replace tres rapidement. Je ne l'ai pas souvent laisse pleurer plus de 5 minutes. Je crois qu'il avait besoin de trouver une nouvelle "routine", de nouvelles habitudes, pour son reveil de nuit. Hypothese: Est-ce qu'il est propre? Ca a pris beaucoup de temps a mes enfants avant de comprendre qu'ils pouvaient sortir du lit, une fois qu'ils etaient couches (d'un cote c'est aussi une chance hi!hi!). Soit ils pensaient que ce n'etait pas permis, soit ils avaient peur. J'ai du insister beaucoup sur le fait qu'ils n'avaient qu'a aller aux toilettes s'ils avaient soif ou envie de pipi. Peut-etre que ton fils a envie, mais ne sait pas quoi faire? Simple hypothese. Pour la methode du 5-10-15, j'ai vu sur d'autres posts que c'est un sujet assez sensible (laisser ou non pleurer un enfant). Je pense que tu es la meilleure personne pour savoir ce qu'il convient de faire avec ton fils. J'ai seulement voulu partager mon experience. Le probleme que tu vis est probablement passager, du moins je l'espere pour toi!. Bon courage! |
loup101@hotmail.comInscrit le : |
Merci !
Merci pour vos conseils, cependant j'ai déjà tout essayé. Je n'ai aucune difficulté à coucher mon fils le soir. Après le bain, le pyjamas et le lait c'est le dodo et tout se passe très bien. Il sendort seul de cette manière depuis longtemps. Mon problème se situe en pleine nuit... Il se réveille généralement une ou deux nuit sur trois, vers les 1h et il fait une crise. Le 5-10-15 ne fonctionne pas vraiment.. En fait il finit par se rendormir seul, mais après 1h/1h30 de pleurs intenses. Finalement il se rendort épuisé. Je n'arrive pas à comprendre pourquoi ça dure comme ça depuis plusieurs mois. Il devrait déjà avoir compris que ça ne sert à rien de crier et pleurer. Nous allons toujours vérifier si tout va bien, mais souvent lorsque l'on ressort de sa chambre la crise ne fait qu'emplifier. Bizarre. Il est vrai qu'il m'est arrivé quelques fois de le sortir de son lit et je suis consciente que c'est ce qu'il souhaite, mais vous avouerez que lorsqu'on est fatigué on est plus enclin à se laisser tenter. Lorsque je le sors de son lit, ça ne prends pas 5 minutes et il a les yeux fermés, alors j'ai quelques fois préféré faire ça à endurer les crises de 1h qui empêchent de dormir. J'espère que le tout va finir par se replacer, car j'ai un autre bébé en route et j'ai de la difficulté à concevoir que je vais devoir me lever autant pour le plus vieux que pour le plus petit. Merci encore pour votre aide ! |
LePouInscrit le : |
Mon garçon a fait ça à 9 mois aussi... Mais à cet âge débute l'angoisse de séparation, alors il pense que vous êtes partis s'il ne vous voit plus et il angoisse, car il pense que vous ne reviendrez pas... Alors devoir être seul dans son lit lui fait peur, ce qui n'était pas le cas avant... Avec mon garçon, j'ai rajouté quelques éléments à sa routine de dodo qui n'était pas toujours la même... On lui donnait son bain, on lui mettait un pyjama dans sa chambre et on lui donnait un biberon avec les lumières tamisées dans notre chambre dans le lazyboy (ce que nous ne faisions pas le jour) et ça a marché après 3-4 soirs. C'est un bébé qui a réussi à apprendre jeune à s'endormir seul dans son lit (avec l'aide de son aquarium musical). Même maintenant, il va avoir 3 ans, nous avons une routine de dodo: bain ou douche, pyjama, histoires et becs dans son lit.
Bye! |
neoInscrit le : |
salut a vous deux,
j'ai trois enfants, dont un petit bebe. Pour mes deux plus vieux, ca na pas ete simple, mais ils ont fini par etre capables de s'endormir seuls. Le tout est de commencer le plus tot possible dans la vie de l'enfant, mais seulement a partir de trois mois environ. Il faut creer une routine stable, previsible, autour du dodo. Pensez-y a l'avance parce que vous allez devoir la garder longtemps! Pour nous, c'est 1- On met le pijama au salon 2- On lit une histoire. Nous avons des tonnes de livres sur toutes sortes de sujets et de differents niveaux. Chaque enfant choisi le livre qu'il veut lire. Plus question de jouer. On est assis sur le divan et on lit l'histoire. On boit le lait chaud en meme temps et on se colle! 3-Quand l'histoire est lue et que le lait est bu, on va brosser les dents et faire pipi. 4-Chacun a sa petite routine dans sa chambre pour le dodo (pour un c'est des becs partout, bordage et "je t'aime gros comme____"; pour l'autre, on le prend dans nos bras et on dit bonne nuit aux toutous de sa chambre un par un). S'assurer qu'il a sa doudou ou son toutou prefere. Ensuite, on ferme la porte. La methode du 5-10-15 minutes a fonctionne avec mes deux enfants. C'est difficile a faire parce qu'il y a toujours une petite voix qui nous dit qu'il y a peut-etre qq chose qui ne va pas, qu'on est un mauvais parent, etc. En plus, il y a souvent un parent qui est plus porte a intervenir que l'autre, ce qui peut provoquer des disputes... L'important est de respecter le delai qu'on se donne, de profiter du moment ou on va voir l'enfant pour s'assurer que tous va bien (couche, toucher le front pour verifier la temperature, etc). J'avoue que j'attend que l'enfant soit plus vieux pour le 15 minutes (pas avant 6 mois). J'attend souvent 5 minutes plusieurs fois et ensuite 10 minutes plusieurs fois. Il ne faut pas prendre l'enfant et eviter d'ouvrir la lumiere ou de rester longtemps aupres de lui (le rassurer, le recoucher et remettre sa couverture, lui dire que c'est la nuit et qu'il faut dormir, avoir un ton rassurant et calme). Eviter de demontrer que vous etes fache ou frustre, ca ne fera qu'augmenter le sentiment de panique de l'enfant. Au besoin, demander au parent qui est plus calme d'y aller. C'est TRES DIFFICILE de ne pas aller voir ou de ne pas prendre l'enfant qui pleure, mais pour qu'il en arrive a passer de belles nuit et que vous puissiez vous reposer tous les deux, il doit comprendre qu'il ne lui sert a rien de crier et de pleurer. S'il vous arrive de "ceder", parce qu'il est particulierement en crise, meme seulement une fois, il risque d'apprendre que s'il crie suffisamment, vous aller venir de consoler. On s'entend cependant qu'il faut bien profiter de votre "visite" pour verifier qu'il n'a pas besoin de quelque chose d'essentiel! Dans le fond, si on ne va pas le voir, c'est pour qu'il apprennne a se consoler, a se rassurer et a s'endormir tout seul. |
loup101@hotmail.comInscrit le : |
Dans la même situation...
Bonjour Mélanie, J'aurais bien aimé t'aider avec les problèmes de sommeil de ton fils, mais j'ai les mêmes avec mon petit bonhomme. En fait il aura bientôt 18 mois et ça fait plusieurs mois que ça dure. J'ai moi aussi tenté le 5-10-15, sans succès. Je ne sais pas si tu es comme moi, mais on en vient toujours à se demander si bébé n'a pas une raison de pleurer comme ça la nuit; les dents, un rhume, une otite.. tout devient une bonne raison aux pleurs. J'essaie de ne pas prendre mon fils la nuit, mais tout comme toi, les crises peuvent durer 1h et même plus. J'espère qu'il existe des mamans qui vivent, ou ont vécu les mêmes expériences que nous. Des conseils nous seraient très utiles. Merci Émilie |