Besoin de vos témoignages svp!!!

Bonjour à tous,
Voici mon histoire, j'ai présentement un petit bébé d'un mois, la première semaine suite à sa naissance, j'ai vécu un petit baby blues. Par contre, les 2 semaines suivantes j'allaient très bien. Mais voilà que depuis le début de la semaine rien ne va plus. Je ne dort pas bien, je fais énormément d'insomnie. Je commence à me désintéresser de mon bébé. J'ai peur de devenir non-fonctionnelle et de ne plus être capable de m'occuper de mes enfant car j'ai aussi un grand de 4 ans. Je pleure un peu mais je me sens plutôt «gelée» dans mes émotions.
Mon chum recommence à travailler la semaine prochaine et il travaille de nuit! Je capote vraiment!
Vers où me tourner pour avoir de l'aide et aussi est-ce qu'il y en a d'autres qui ont vécu des choses du genre? Q'avez vous fait pour vous en sortir? Est-ce que ça a duré longtemps? Quelle est votre histoire?
J'aurais vraiment besoin de vos témoignages!
Merci d'avance