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Douleurs aux jambes durant la nuit

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loly28 Inscrit le : 25 juin 2008	Posté le: 21 septembre 2009 21:31:38 EDT Bonjour à toutes, Donc, voici ce qui ne va pas depuis un certain temps. J'ai des douleurs aux jambes, c'est-à-dire, des genoux aux chevilles et ce, seulement durant la nuit. J'ai lu, et on m'a dit, qu'il fallait surélever les jambes, mais quand on dort sur le côté, c'est assez difficile, car ça nous met la colonne vertébrale tout croche. De plus, on nous dit qu'il ne faut pas dormir sur le dos, ce qui aurait été plus évident, car cela fait en sorte que l'utérus écrase le bébé. Bref, je dois me lever pour aller marcher et parfois, je prends des tylenols pour enlever la mal. Est-ce que certaines d'entre vous ont vécus ou vivent cela? De plus, auriez-vous des petits conseils à me prodiguer? Merci à l'avance. revenir en haut


Anonyme Inscrit le : 14 déc. 2008	Posté le: 21 septembre 2009 22:31:07 EDT Moi aussi durant la grossesse pour mon gars ça m'arrivait très souvent d'avoir mal aux jambes quand je me couchait. Parfois je me réveillait durant la nuit et je n'était pas capable de me rendormir car elle était trop sensible. Pour ma part l'oreiller entre les jambes n'était d'aucun secours, même que je trouvait que ça empirait les choses. Moi je mettais un petit coussin très mince entre mes jambes pour ne pas qu'elle se frotte ensemble et pour que la jambe du dessus sois sur du mou. Ça l'aidais un petit peu. Une de mes amies m,avait donner la crème pour les jambes douloureuse qu'il vende au thyme maternité. Tu met cette crème dans le frigo et quand tu as mal tu te crème les jambes avec la crème froide et je trouvait que ça fesait du bien. Mais je ne trouvait pas ça super pratique car mon frigo est à l'étage du bas et ma chambre en haut!?!? Alors la nuit je finisait souvent par prendre de la simple crème hydratante et me faire un petit massage. Il faut masser du bas vers le haut pour que la circulation revienne aux poumons. Il est aussi important de le dire à ton médecin que tu as les jambes douloureuses car des fois ça peut être signe de quelques choses ( mais je ne me souviens plus quoi!) revenir en haut