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Enflure!!!

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lcv27 Inscrit le : 01 mai 2009	Posté le: 28 octobre 2009 15:23:02 EDT Voilà, j'ai 31 semaines de grossesse et j'ai commencé à enfler. À ma première grossesse, je pouvais me surélever les jambes aussi souvent que je voulais mais là, j'ai une petite fille de 2ans et demi qui ne veut pas toujours que je me repose. Avez-vous des trucs pour faire diminuer ou stabiliser l'enflure? : revenir en haut


Joe30 Inscrit le : 02 nov. 2008	Posté le: 7 novembre 2009 21:44:31 EST Voici un truc qui fonctionne : 1/4 t. de sel d'epsom (vendu dur les tablettes à la pharmacie) mélangé à 1 t. d'eau bouillante. Tu mélanges. Dépose le mélange sur une serviette à main. Attend un peu pour pas te bruler. Met la serviette sur tes jambes ou mains 10 minutes. Enroule la serviettes d'un sac de plastique et suréleve tes jambes pour un meilleur résultat. revenir en haut
JennyD Inscrit le : 07 juil. 2009	Posté le: 29 octobre 2009 11:57:06 EDT quelqu'un ma donné un truc: te masser ou te faire masser les pieds-chevilles-jambes en allant vers le haut et pas un ti massage de frottement, je parle d'un vrai massage là, ca aide à faire circuler le sang et l'eau... et soulève toi les jambes après ca. Ca te donne un ti 10-15 minutes de repos et ca fait tellement du bien lolll moi aussi j'ai les jambes et pieds trèèèèès enflés et le massage a aidé et ce que je fais aussi c'est de tremper mes pieds et jambes dans le l'eau froide, ca active la circulation. Dans mon cas, le fait de marcher beaucoup et d'avoir des souliers toute la journée, ca faisait enflé automatiquement, je partais travailler le matin et dès que j'arrivais à la job, mais chevilles avaient triplé, je n'arrivais plus à trouver mes tibia lolll en espérant que ca va t'aider... dis toi aussi que certaine personne enfle plsu que d'autre et qu'elles font plsu de rétention d'eau !! revenir en haut