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OceanneElleInscrit le : |
Comme je constate que beaucoup ont des questions par rapport à la courbe et que j'ai lu beaucoup sur le sujet, je me suis dit que je pourrais écrire un petit post informatif sur le sujet. Mon expérience jusqu'à maintenant avec la courbe m'a montré qu'il s'agissait pour moi du moyen le plus fiable pour détecter mon ovulation. Combiné avec des tests d'ovulation et une observation de la glaire, impossible de la rater! En fin de post, je vais mettre plusieurs exemple de courbe pour vous aider à comprendre et à analyser votre propre courbe.
Dans les grandes lignes Le principe de la courbe de température est de prendre sa température basale (température la plus basse du corps lorsqu'il est au repos) chaque jour. Celle-ci variera selon la phase du cycle dans laquelle vous vous trouvez. Vous observerez deux plateaux. Le premier, un plateau de basse température, précède l'ovulation. Le deuxième, un plateau de haute température, suit l'ovulation et prépare à une grossesse éventuelle. La température va ensuite chuter pour recommencer un nouveau cycle ou rester haute si vous êtes enceinte. Je donnerai plus de détails plus loin avec des exemples de courbes. Pourquoi faire sa courbe? 1- Pour connaître son cycle de manière générale. 2- Pour connaître le moment précis de son ovulation et calculer les DPO (days post ovulation). 3- Pour deviner une grossesse si le taux d'hormone est encore bas pour tester + même après un retard. 4- Très utile en suivi pour la fertilité. Votre médecin pourrait vous demander de faire votre courbe pour un ou plusieurs cycle. C'est à penser d'avance, au cas où. 5- Pour déterminer avec la plus grande précision possible la date prévue d'accouchement. À savoir quand on fait sa courbe 1- Il faut prendre sa température au lever le matin, avant de sortir du lit, de parler, de boire (très important) ou de faire quoi que ce soit si possible. 2- Il faut prendre la température toujours à la même heure. 3- Il faut utiliser toujours le même thermomètre. *Au sujet du thermomètre, un thermomètre digital est nécessaire puisqu'il permet de donner la température au dixième de degré, ce qui est très important puisque souvent, il n'y a même pas un degré de différence entre votre plateau le plus haut et votre plateau le plus bas. 4- Vous pouvez la prendre de manière orale, anale, sous l'aisselle (mais bon, c'est moins précis si vous dormez les bras en l'air, on s'entend) ou vaginale, selon ce qui vous convient. Mais il est important de la prendre toujours de la même manière et s'assurer que l'endroit où vous la prenez sera assez à l'abri de l'air, des liquides froids ou autre pour ne pas fausser le résultat. Ce qui peut fausser l'interprétation de votre courbe 1- Si vous êtes malade et que vous faites un peu de fièvre (ou beaucoup...) 2- Si vous dormez la bouche ouverte (à moins que ce ne soit fréquent). 3- Si vous avez peu dormi par rapport à vos habitudes (la température descend moins et remonte plus vite). Donc, si vous vous êtes couché beaucoup trop tard, le résultat ne sera pas très fiable. Si vous avez beaucoup dormi et que vous vous recouchez après avoir pris votre température, c'est correct (d'après mon expérience personnelle, ça n'a jamais influencé ma courbe). 4- Si vous ne prenez pas la température à la même heure de d'habitude. Si vous la prenez trop tôt, elle vous paraîtra anormalement basse et si vous la prenez trop tard, elle sera plus haute que supposé. Pensez que vous pouvez vous fier au résultat si vous la prenez 30 minutes avant ou après votre heure habituelle. 5- Si vous prenez la température par la bouche, évitez de parler ou de boire avant. Ça la fait baisser. 6- Si vous travaillez de nuit. Le sommeil est perturbé et la température ne varie pas de manière "normale". La courbe peut donc devenir très difficile à interpréter. |
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MariaTourcoingInscrit le : |
Bonjour, je me questionne sur ma courbe!?!
Quelqu'un peut m'aider !?! J'ai passer à 10 jours de mes règles de 36.8 à 36 !?!?! C'est foutu pour ce mois-ci ?? |
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IsaacMonAngeInscrit le : |
Bonjour à toute. Je suis en 1er essaie bebe depuis la mort de mon ange.. on ma dit d'essayer de capter mon ovu avec la courbe. Jai tenté ce moi ci mais jai bcp de mal a interpréter les resultat. Jai bien suivi les indications, prendre la température le matin à heure fixe sans se lever avant.. pouvez vous m'aider à interpréter ?
Température prise des le 1et jour des regle jusqu'a ojd. J1: 36.3 J2: 36.4 J3: 36.4 J4: 36.4 J5: 36.4 J6: 36.4 J7: 36.5 J8: 36.4 J9: 36.5 J10: 36.7 J11: 36.3 J12: 36.3 J13: 36.3 J14: 36.5 J15: 36.5 J16: 36.4 (test clearblue positif ovu) J17: 36.3 J18: 36.7 J19: 36.8 J20: 36.7 J21: 36.7 Je rajoute que depuis mon jour d'ovulation grosse douleur ovaire droit qui ma gêné toute la journée et depuis (soit 5j) toujour des douleurs au niveau des ovaires.. pensez vous quil soit possible que je soit de nouveau enceinte ou est possible que sa soit des reste de ma grossesse précédente qui date que de 3mois.. jattend vos avis avec impatience. Merci |
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littlevikingInscrit le : |
Est-ce qu'il y a encore des pro Temperature dans la salle ?
 J'ai un problème, je suis super irrégulière alors je prends ma température pour détecter une éventuellement grossesse. Ma température oscille énormément entre 36.3 et 36.6. Ma température est supérieur à 36.7 depuis quelques jours déjà, mais j'ai tester négatif ce matin... J'aimerais avoir votre avis et surtout savoir si j'ai eu la chance d'ovuler bien qu'il n'y a pas de baisse de température flagrante  Ma courbe : https://ibb.co/5L2QhRL Merci  |
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Josie80Inscrit le : |
Bonjour
J'ai une petite question ce matin... dernièrement j'avais l'Impression que mon thermomètre ne fonctionnait plus car il me donnait toujours la même température (en début de cycle) et je trouvais cela étrange. J'en ai acheté un second qui au final varie à peine de Quelques 0,1 ou 0.2 degrés d'avec l'autre. Depuis, je prend ma température avec les deux à tous les matins pour finir ce cycle. Ce matin, (je suis à 11DPO) a mon réveil pour ma prise de température , j'avais une belle variation vers le haut avec un des deux thermomètre et avec l'autre, Une variation aussi vers le haut mais un peu moindre.., j'ai voulu reprendre ma température avec le premier et elle avait descendu de .2 et la troisième fois encore descendu de .2, ce qui me ramenait à la meme température que la veille.... Ma question est la suivante : pourquoi avec le même thermomètre il peut y avoir une aussi grande variation en à peine 2 minutes?? Quelle température suis-je supposé prendre? Merci de m'aider dans tout ceci, je ne veux pas me faire de faux espoirs... |
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MarinneInscrit le : |
Salut notre corps féminin réagit à la grossesse de façon sensible, l'équilibre hormonal change essentiellement dès les premiers jours. L'état général, les préférences alimentaires et même l'humeur changent aussi. Les règles cessent chez la majorité des femmes ? c'est l'arrêt de quelques jours qui devient le plus souvent le prétexte de penser à la grossesse possible, mais dans certains cas elles continuent encore quelque temps, même si l'organisme donne des autres signals de grossesse j'ai trouve un test en ligne https://pregnancytest-online.com/fr qui explique des réponses aux symptômes qui prouve qu'on est enceinte.
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mel19932Inscrit le : |
courbe de temp
Bonjour, je me questionne sur ma courbe!?! Quelqu'un peut m'aider !?! J'ai passer à 10 jours de mes règles de 36.8 à 36 !?!?! C'est foutu pour ce mois-ci ?? |
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boubou1988Inscrit le : |
Decripter test pitier aidez moi
[url]Coucou je suis irreguliere. Ma courbe température est tres boff. Je touche mon col et glaires. Hier am. Col ouvert plus que normal. Test ovu bcp plus foncer que normal petite barre egale au controle dans la ligne .. Vous pensez que cest un ovulation ou je fabule? Jai mis photo dans mon album je suis pas tres bonne avec ca:( [/url] |
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fadysylInscrit le : |
OceanneElle a écrit DES EXEMPLES!!! (cliquez sur les liens en vert) C'est important de savoir qu'ici, ce sont de beaux exemples, mais certaines femmes ont des courbes pas mal plus compliquées à interpréter. Il faut parfois la faire pendant plus d'un cycle pour comprendre ce qui revient chaque fois et ce qui varie. Courbe sans ovulation Courbe 1 Ici, on remarque qu'il n'y a aucun plateau distinct. La température reste relativement basse tout le cycle. Il n'y a pas eu d'ovulation. Courbes sans grossesse (les ovulations sont marquées par des traits verticaux) Courbe 1 Ici, la température n'a pas été prise au tout début du cycle, mais on voit très bien les deux plateaux. On voit également bien le petit pic bas qui précède l'ovulation et la remontée vertigineuse après l'ovulation (la chanceuse!!!). Puis, elle redescend doucement pour la prochaine menstruation. Courbe 2 Chez cette femme, il n'y a pas beaucoup de différence entre le plateau haut et le bas. Sa température est assez haute, même dans son plateau bas. Il est donc important de bien surveiller son cycle pour mieux comprendre sa propre courbe. On voit le petit pic bas le jour de l'ovulation, puis une remontée de température assez rapide ici comme la précédente. La température n'a pas été prise pour quelques jours (ce qui explique les lignes pointillées) et on voit bien qu'elle redescend pour le cycle suivant. Courbe 3 Ici, la température varie en dents de scie tout le cycle. Toutefois, on voit quand même bien le pic bas avant l'ovulation, la remontée ainsi que la température qui descend à nouveau à la fin du cycle. Courbe 4 Une belle courbe. On voit le pic bas avant le jour de l'ovulation, la remontée puis la baisse en fin de cycle. Comme vous pouvez le voir, on aurait pu croire à une ovulation quelques jours avant l'ovulation réelle. On voit également que la température a vraiment monté après l'ovulation et non après le premier petit pic bas. Courbes positives!!! Dans tous les cas, vous allez voir les choses mentionnées plus haut (plateaux et compagnie), mais le point frappant des courbes, c'est le la température reste haute bien entendu! Courbe 1 Courbe 2 Courbe 3 Courbe 4 Des liens pour faire votre courbe Ces trois sites vont détecter automatiquement votre ovulation et vont vous indiquer à quel DPO vous en êtes. Ils permettent également de garder des traces de vos symptômes. Enceinte.com MamanAndCo.fr Fertility Friend (en anglais) |
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beautee45Inscrit le : |
OceanneElle
Jai misere moi aussi niveau temperature ont sen pose des question regarde moi nausee sein mal et mamelon aussi crampe ventre comme mes regle fatigue depui 5 jours commencer ma courbej1-36,9 j2-36,9 j3-37,5 j4 37,6et j5-36,9 alors quelqun pourais maiderses tu signe de regle ou grosesse jle sais plus svp |
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beautee45Inscrit le : |
Besoin info grossesse
OceanneElle a écrit DES EXEMPLES!!! (cliquez sur les liens en vert) C'est important de savoir qu'ici, ce sont de beaux exemples, mais certaines femmes ont des courbes pas mal plus compliquées à interpréter. Il faut parfois la faire pendant plus d'un cycle pour comprendre ce qui revient chaque fois et ce qui varie. Courbe sans ovulation Courbe 1 Ici, on remarque qu'il n'y a aucun plateau distinct. La température reste relativement basse tout le cycle. Il n'y a pas eu d'ovulation. Courbes sans grossesse (les ovulations sont marquées par des traits verticaux) Courbe 1 Ici, la température n'a pas été prise au tout début du cycle, mais on voit très bien les deux plateaux. On voit également bien le petit pic bas qui précède l'ovulation et la remontée vertigineuse après l'ovulation (la chanceuse!!!). Puis, elle redescend doucement pour la prochaine menstruation. Courbe 2 Chez cette femme, il n'y a pas beaucoup de différence entre le plateau haut et le bas. Sa température est assez haute, même dans son plateau bas. Il est donc important de bien surveiller son cycle pour mieux comprendre sa propre courbe. On voit le petit pic bas le jour de l'ovulation, puis une remontée de température assez rapide ici comme la précédente. La température n'a pas été prise pour quelques jours (ce qui explique les lignes pointillées) et on voit bien qu'elle redescend pour le cycle suivant. Courbe 3 Ici, la température varie en dents de scie tout le cycle. Toutefois, on voit quand même bien le pic bas avant l'ovulation, la remontée ainsi que la température qui descend à nouveau à la fin du cycle. Courbe 4 Une belle courbe. On voit le pic bas avant le jour de l'ovulation, la remontée puis la baisse en fin de cycle. Comme vous pouvez le voir, on aurait pu croire à une ovulation quelques jours avant l'ovulation réelle. On voit également que la température a vraiment monté après l'ovulation et non après le premier petit pic bas. Courbes positives!!! Dans tous les cas, vous allez voir les choses mentionnées plus haut (plateaux et compagnie), mais le point frappant des courbes, c'est le la température reste haute bien entendu! Courbe 1 Courbe 2 Courbe 3 Courbe 4 Des liens pour faire votre courbe Ces trois sites vont détecter automatiquement votre ovulation et vont vous indiquer à quel DPO vous en êtes. Ils permettent également de garder des traces de vos symptômes. Enceinte.com MamanAndCo.fr Fertility Friend (en anglais) |
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lulualloInscrit le : |
Courbe de température: Ovulation à J23 ?
Bonjour, J'ai 28 ans et nous essayons d'avoir notre 1er enfant depuis le mois de juin. J'ai tendance à voir des signes de grossesses un peu tout le temps, du coup je suis déçue à chaque fois...J'ai du mal à être patiente et je me stress beaucoup. J'imagine que je suis pas la seule dans ce cas là... J'ai commencé des courbes de températures depuis 2 mois. Le site fertilty m'indique que j'ai une ovulation à j23 mais cela me paraît tard au vu de mon cycle même s'il n'est pas toujours régulier. Je pensais que mon ovulation était plutôt à J11. Enfin du coup je ne sais plus comment interpréter ces courbes... Qu'en pensez-vous ? Courbe Novembre: http://img11.hostingpics.net/pics/569851Courbeoctobre.png Courbe Décembre: http://img11.hostingpics.net/pics/961952Courbenovembre.png |
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mom4lifeInscrit le : |
Merci Oceanneel !
Merci Oceanneel pour ces courbes de température  J'ai pu trouver la mienne. On verra si elle est vraiment positive en fin de semaine OceanneElle a écrit DES EXEMPLES!!! (cliquez sur les liens en vert) C'est important de savoir qu'ici, ce sont de beaux exemples, mais certaines femmes ont des courbes pas mal plus compliquées à interpréter. Il faut parfois la faire pendant plus d'un cycle pour comprendre ce qui revient chaque fois et ce qui varie. Courbe sans ovulation Courbe 1 Ici, on remarque qu'il n'y a aucun plateau distinct. La température reste relativement basse tout le cycle. Il n'y a pas eu d'ovulation. Courbes sans grossesse (les ovulations sont marquées par des traits verticaux) Courbe 1 Ici, la température n'a pas été prise au tout début du cycle, mais on voit très bien les deux plateaux. On voit également bien le petit pic bas qui précède l'ovulation et la remontée vertigineuse après l'ovulation (la chanceuse!!!). Puis, elle redescend doucement pour la prochaine menstruation. Courbe 2 Chez cette femme, il n'y a pas beaucoup de différence entre le plateau haut et le bas. Sa température est assez haute, même dans son plateau bas. Il est donc important de bien surveiller son cycle pour mieux comprendre sa propre courbe. On voit le petit pic bas le jour de l'ovulation, puis une remontée de température assez rapide ici comme la précédente. La température n'a pas été prise pour quelques jours (ce qui explique les lignes pointillées) et on voit bien qu'elle redescend pour le cycle suivant. Courbe 3 Ici, la température varie en dents de scie tout le cycle. Toutefois, on voit quand même bien le pic bas avant l'ovulation, la remontée ainsi que la température qui descend à nouveau à la fin du cycle. Courbe 4 Une belle courbe. On voit le pic bas avant le jour de l'ovulation, la remontée puis la baisse en fin de cycle. Comme vous pouvez le voir, on aurait pu croire à une ovulation quelques jours avant l'ovulation réelle. On voit également que la température a vraiment monté après l'ovulation et non après le premier petit pic bas. Courbes positives!!! Dans tous les cas, vous allez voir les choses mentionnées plus haut (plateaux et compagnie), mais le point frappant des courbes, c'est le la température reste haute bien entendu! Courbe 1 Courbe 2 Courbe 3 Courbe 4 Des liens pour faire votre courbe Ces trois sites vont détecter automatiquement votre ovulation et vont vous indiquer à quel DPO vous en êtes. Ils permettent également de garder des traces de vos symptômes. Enceinte.com MamanAndCo.fr Fertility Friend (en anglais) |
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ValceInscrit le : |
Je sais pas si ce post est mort mais j'aimerais savoir si selon ma courbe de température c'est cuit pour moi ce mois-ci?
[url] http://www.fertilityfriend.com/home/62ded3/" [/url] |
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vallou781Inscrit le : |
Incertaine
Bonjour à toutes ! Je suis nouvelle sur votre site et je me pose une question. J'ai 37 ans et j'essaie d'avoir un bébé depuis maintenant un bon bout de temps. J'ai d'ailleurs fait 4 fausses couches  !! Présentement, je fais ma courbe de température et je suis un peu incertaine. Ma température basale habituelle en plein jour est de 36.3 et j'ai habituellement un cycle d'environ 24-25 jours. Donc les premiers jours de ma courbe ( au réveil), ma température était de 36.2. Au jour 8, j'ai monté à 36.5 et retour à 36.2. Après quelques fluctuations, au jour 13, elle était à 35.9 ( point le plus bas). Jour 15, elle remonte à 36.5 et retour à 36.3 depuis maintenant 3 jours. Aie-je eu mon ovulation ? Est-ce bon signe ou pas assez haut pour penser à une grossesse ? Présentement, de jour, ma température se situe autour de 36,8, ce qui est plus haut pour moi qu'a l'habitude. Pouvez- vous m'aidez ???Merci |
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vanessa58220Inscrit le : |
coucou a toute je sait pas si ce forum est toujours actif,mais je tente quand meme je vous mets le lien de ma courbe
** Voir ma courbe de température ** merci de me dire ce que vous en pensez |
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laure1967Inscrit le : |
perdue
bonjour à toutes, je suis âgée bientôt de 48 ans et oui à mon âge, j'aimerais encore avoir un enfant même si certains diront que ce n'est pas raisonnable. J'ai commencé à faire ma courbe de température sur un site (sonath) en début de cycle et il a détecté mon ovulation à j10, à j11 j'avais un rapport non protégé. j'ai suivi les conseils d'océane qui sont très instructifs et me suis inscrite sur enceinte.com et là il détecte mon ovulation à j13. donc j'ai du mal à comprendre. Afin d'avoir votre avis, je vous indique mes températures respectives : j136.9; j2 36.7; j3 37; j4 37.1; j5 36.7; j6,j7,j8 36.8; j9 36.7; j10 36.6 ; j11 36.7; j12 36.8; j13 36.7; j14 36.8; j15 37; j16 37.1; j17 37; j18 37.3; j19 37.1; j20 37; j21 37.1; j22 37.2; j23 36.9 et j24 37 |
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valoune89Inscrit le : |
besoin d'avis d'experte
Salut je suis nouvelle ici et c'est la première fois je prend ma courbe du au fait que ça fait plus d'un an que nous essayons et je me suis dit que c'était une méthode simple et facile hahaha erreur pour mon cas car il a tellement de une dit si l'autre dit ça .... en fait j'explique j'ai débuter ma courbe à mon 11 ème jour car je n'étais pas équiper pour débuter avant et je me.suis dit je ne perd rien d'essayer au lieu de perdre un mois de plus!!!! Jour 11 35.99 Jour 12 36.22 Jour 13 36.38 Jour 14 36.38 Mon ovulation état le jour 12 selon mon graphique estce que d'après vous y aurait des possibilités que j'aille fécondée exemple que c'est le cas ma température à partir de demain elle pourrait faire quoi pour pas me faire dr fausses joie!!! Merci beaucoup à l'avance |
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pynky1326Inscrit le : |
besoin de votre aide
bonjour a toutes, je suis presentement en essaie de bebe 1 et je suis sous traitement hormonal. je dois prendre ma temperature pour savoir si le traitement fonctionne mais je ne comprend rien a ma courbe. est-ce que quelqu'un pourrait m'aider a l'interpreter ???? voici ma courbe: http://www.enceinte.com/courbe-de-temperature-print.php?noPrint=1&idCycle=990ad469c10ddbbf15960fc6f6e19fb8 merci a l'avance |
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pynky1326Inscrit le : |
besoin de votre aide
bonjour a toutes, je suis presentement en essaie de bebe 1 et je suis sous traitement hormonal. je dois prendre ma temperature pour savoir si le traitement fonctionne mais je ne comprend rien a ma courbe. est-ce que quelqu'un pourrait m'aider a l'interpreter ???? voici ma courbe: http://www.enceinte.com/courbe-de-temperature-print.php?noPrint=1&idCycle=990ad469c10ddbbf15960fc6f6e19fb8 merci a l'avance |
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ChristiineInscrit le : |
Oui Alexia130, moi aussi depuis que j'ai arrêté la pillule en mars dernier j'ai des saignements en général le J7-J8. Même qu'à ce cycle-ci c'était le J8 et J9 et J20 et je n'avais pas ovulé. Mon gynécologue m'a dit que c'était peut-être dû au déreglement des hormones à cause de la pillule. Même que j'ai des écoulements de lait de 1 de mes seins (je n'ai pas d'enfant..). Foutu hormones
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