SVP! J'ai besoin d'aide avec ma courbe de température

Bonjour,

Mon conjoint et moi essayons de faire un bébé. En juillet, j'ai fait une fausse couche précoce. Depuis, je suis un peu débalancé. Nous avons attendu un cycle complet avant de réessayer comme le médecin nous l'a conseillé. Ma température ne varie pas beaucoup, elle n'a jamais vraiment monté plus qu'à 36,8...

Mon cycle est de 25jours. Je n'ai pas ma température de J1 à J10...j'ai eu mes règles pendant 8jours contrairement à 5 pour d'habitude
J11 36,2
J12 36,1
J13 36,2
J14 36,0
J15 36,0
J16 36,1
J17 35,8
J18 36,2
J19 36,1
J20 36,0
J21 36,3
J22 36,4
J23 36,3
J'aimerais savoir qu'elle est le jour de mon ovulation? Je pensais que c'était J17, mais ça l'a rebaissé après...

Merci!    

Salut,

Alors J18, contrairement aux courbes de températures que je vois, je n'ai jamais de monté phénoménale de température...elle remonte toujours tranquillement. Par contre, je suis à 36,4 ce matin et je devrais avoir mes règles demain...normalement je monte à un peu plus que ça et ma phase lutérale dure plus longtemps....

Est-ce qu'il y a quelque chose que je peux faire ou prendre pour rebalancer mes hormones? Ma chiro ma parlé d'un supplément dont j'oublie le nom...c'était destiné pour les femmes ménopausées. Je ne voulais pas au début parce que j'ai 30ans et que ça me faisait peur...