Livre sur le sommeil

Merci beaucoup!!! Je prends des notes et je vais sûrement trouver quelque chose dans la liste que vous m'avez fournise

Bonjour Tulipea,

D'abord et sachant que ton bébé n'est pas encore arrivé, il ne sert à rien de t'acheter des tonnes de livres sur les troubles du sommeil, puisque qui sait, ton bébé fera peut-être ses nuits à 2 mois !!! Ainsi, je crois qu'il serait préférable pour toi de t'acheter un livre plutôt "général" traitant des stades de sommeil, des inévitables à ne pas faire, des questions fréquentes, etc. Ainsi, je te conseille "Fais dodo!" de Hurtubise éditeur ou " Apprendre à dormir" de Kunze et Keudel . Ce sont des livres plutôt général qui te font faire un beau tour d'aperçu.

Autrement, et si éventuellement tu constates que ton bébé a des troubles du sommeil (incapable de s'endormir seul, besoin constamment de sa suce, d'une tétée, etc.) et bien là je te suggère ces livres :

Pour les méthodes douces : Un sommeil paisible et sans pleurs d'Elizabeth Pantley (Un must à s'acheter, vraiment très bon. D'ailleurs plusieurs mamans commencent à appliquer ces méthodes avant de penser à "plus drastiques")

Pour les méthodes plus drastiques : Enfin je dors et mes parents aussi de l'Hopital Ste-Justine (Un must à s'acheter aussi. Tu comprendras l'essentiel du 5-10-15)