Méditation et relaxation pour enfant

Bonjour,
Je vous écris pour vous présenter Respire avec moi , un podcast gratuit pour accompagner les enfants (et les plus grands) dans l'apprentissage des techniques de relaxation, de respiration et de méditation. Chaque semaine, nous proposons un nouvel exercice de méditation à partir de thèmes proposés par des parents et des enfants. Respire avec moi peut être utilisé seul, en famille ou en groupe (comme à la garderie ou en classe). Si cette ressource vous intéresse, et si vous croyez qu'elle pourrait être pertinente pour vos enfants, visitez-nous à www.respireavecmoi.com

N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions!

Merci,
Laurie Chaiken