perte de poids rapide apès accouchement, avez-vous repris?

Salut les filles,
J'ai accouché le 14 février dernier et j'avais pris 25-26 lbs durant ma grossesse (1ere grossesses). 4 jours après mon accouchement, mon utérus était replacé et je mettais mes vêtements normaux sans que ce soit serré.
Je n'ai pas de balance chez moi alors je ne savais pas combien je pesais, mais en magasinant et par mes vêtements je me suis rendue compte quelques jours ou semaines plus tard que non seulement j'avais tout perdu mon poids sans rien faire et en mangeant comme si j'étais enceinte (je ne sais pas si c'est parce que j'allaite, mais j'ai TOUT LE TEMPS faim ) mais plus que ca, je pèse 10 lbs de moins qu'avant d'être enceinte (je suis allée m'inscrire au gym la semaine dernière et je me suis pesée...).

Je suis pourtant une fille qui a tendance a engraissée facilement si je ne fais pas attention. Je m'entraine en gym depuis 7 ans et je mange tres bien et c'est ce qui fait que j,ai pu rester mince... mais j'avais pris 10 lbs dans les 2-3 dernieres années et malgré tout mes efforts je n'avais meme pas réussi a perdre l'objectif de 5 lbs que je m'étais donné...
Et la j,ai fondu sans rien faire...

Évidemment, j'aimerais tellement que ca reste comme ca et ne pas reprendre ce 10 lbs...

Est-ce que certaines d'entres vous avez vécu des situations similaires?

merci!

Adele, j'ai allaiter mes filles pendant 6 mois (j'ai cesser car j'etait de nouveau enceinte) et 9 mois et oui, je m'entrainais. Je trouvais le temps ailleur pour me reposer car pour moi, l'entrainement, fait partie de mes valeurs, de mon mode de vie. C'est comme une drogue!

MC

Pour les poussettes, dans mon livre de bébé (bébé au jour le jour), ce n'était pas recommander avec 12 semaines. Mon amie a mis son gars avant et il va très bien!!

J'ai opté pour une Perego (Centro), et Ju08, est-ce que tu as essayé le tout-terrain en bloquant les roues avant. Moi, ça va super bien en faisant ça.

Par contre, nous avons opté pour acheter un Chariot pour les sorties plus longues (roller blade, vélo, ...). Il n'est pas encore acheter (c'et mon chum qui doit le magasiner!!) C'est ça que tu peux mettre derrière un vélo, ou ajouter la 3e roue, et l'utiliser comme poussette.

Et bien je suis alors une mere tres indigne car je faisais du roller-blade dans les pistes cyclables avec Lili dans le jogger.....quand elle n'avait que 3 semaines!! ET elle adorais ca puisqu'elle dormais toujours super bien. Et ne vous en faites pas, elle n'a jamais eu aucunes lesions quelconques et jamais il n'y avait risque de tomber. Au depart j'ai un jogger a 2 cotes (je peux mettre les enfants face a moi ou dos a moi). Toutes petites, c'etait face a moi et bien attachees.

En tout ca, ca ne peut pas etre pire que se promener en voiture sur nos routes du Quebec pleines de nids de poules qui font "brasser" bebe dans la voiture!

MC

je faisais un peu de rollerblade avant... mais ca fait quelques années que je n'en ai pas fait, faudrait que je m,achete de nouveaux patins et en fait j'habitais en ville alors le roller dans les rues c'est ben trop dangereux. Ici il y a des pistes cyclables alors c'est déja mieux !
Seule chose, je pense que je ne peux pas mettre bébé dans un jogger avant qu'il ait 1 an non?

Liliemma: super ! tu le mérites d'etre aussi belle et en forme, ca la qu'on voit que ca ne vient pas sans effort.. c'est tres rare les mamans qui prennent le temps de s'entrainer presque tous les jours!

De mon côté, avant d'etre enceinte... j'arrêtais pas de dire: quand je vais etre enceinte je vais continuer a m'entrainer 4 jours par semaine, apres avoir accouché, je vais recommencer rapidement l,entrainement, etc etc.
Bref finalement j'avais arreter complètement l'entrainement pendant ma grossesse...je ne trouvais pas l'énergie et la je me suis inscrite au gym mais je n'y suis pas retourner encore apres 2 semaines. Bébé commence a etre plus régulier la au niveau des boires alors je devrais pouvoir y aller... mon chum est pas super a l,aise seul avec le bébé alors c'est pas super facile...

Moi aussi j'étais abonné a un magazine de fitness depuis quelques années déja (Oxygen), je n'ai pas renouveller pendant ma grossesse mais je devrais peut-être le faire la, ca me motiverait peut-être car ca se perd vite !!!!! Ca me donnerait des idées de routine au moins... Quoique moi c'est le cardio que j'haïs !!!!!!!!!!! lol

Côté bouffe, ya eu un temps dans ma vie ou je pesais tout ce que je mangeis, je ne mangeais jamais de pain, pates, etc ni de desserts... c'était les blancs d,oeufs le matin, les shake de protéine en collation, etc (je suis certaine que tu vois le genre!!!). Évidemment j'étais en shape et quand j'ai arreter de faire ca, j,ai pris 10 lbs. Je ne veux pas recommencer ce mode de vie... mais j'aimerais bien ne pas reprendre les 10 lbs que j'ai perdu apres mon accouchement !!!!

Je déménage cet été dans ma nouvelle maison a Terrebonne et on pense aussi se faire un mini-gym dans la chambre supplémentaire... peut-être que ca aidera avec mon ti-pou de 7 semaines !!!

hummm je viens de mettre mes pantalons de gym et il me semble qu'ils sont déjà plus serrés que la semaine passée... ! dommage !

Meme chose pour moi. Mon corps a beaucoup changer. Ou plutot mon metabolisme. Je m'entraine depuis des annees, mais je n'ai jamais etee aussi mince que maintenant, 2 grossesses plus tard. Moi aussi j'ai pres de 12 livres que moins qu'avant, mon taux de gras est beaucoup plus bas, mais je suis encore plus musclee et "decoupee" qu'avant . POurtant, je fais exactement la meme chose qu'avant. Sauf que 2 jeunes enfants, ca tient aller constamment. On ne s'en rend pas compte, mais s'occuper d'un enfant, jouer avec, faire plus de lavage, plus de menage (ramassage des jouets), donner le bain, ramasser encore des jouets et manger a des heures regulieres pour l'horaire des enfants.....tout ca, mine de rien, ca nous fait bruler des centaines de calories de plus qu'avant, quand nous avions que nous a penser et qu'on pouvait fouerrer un apres-midi complet sur le sofa!

Bref, tant mieux pour toi ma chere. Combien de femmes voudraient etre a ta place. Si tu as un mode de vie sain et actif, tu passeras a travers le temps en beaute et en sante!

MC, un peu fiere pete qui s'assume totalement mais qui ne fait pas chier le peuple pour autant!