Préparation bébé 1

Bonjour les filles!

Chouca - Hihi, c'est vrai qu'il est difficile de s'entraîner à la maison (si j'ai bien compris, c'est ce que tu fais avec ton step-master) car faut se motiver. Une fois au gym, avec tout le monde qui s'entraîne, c'est facile - mais faut quand même avoir la motivation de s'y rendre, lol!
Bravo pour les multi-vitamines!

J'ai eu ma fille il y a presque 20 mois. Elle était en pleine forme et l'est toujours. Ma grossesse s'est super bien déroulée; rares nausées, pas de vergetures (merci pour les gènes, Maman!), à terme et tout. L'accouchement a duré 13.5 heures. Pas pire pour un 1er! 2h30 de poussée. Ça c'était un peu long d'après la moyenne mais ça a filé pour moi. Ça semblait comme 20 minutes. J'ai forcé longtemps pour finir par trouver comment pousser adéquatement pour déloger la tête. Un bel accouchement 100% naturel. Je n'ai jamais été aussi débordante de joie, d'amour et de fierté de toute ma vie. :D

Ce mois-ci, nous sommes en essai pour bébé # 2. Voilà pourquoi je me retrouve à nouveau dans cette section. :D

On se tient au courant! Bonne journée!! 

mpsto : Wow!!! Félicitation pour bébé tout neuf !!! J'ai tellement hâte de sentir un petit être bouger dans mon bedon!! Je te souhaite une superbe grossesse en santé et un bébé en santé aussi!!

nattybee : Je suis aller à mon rendez-vous chez le médecin. Je m'entraînais 3 fois semaine, mais assez intensément... beaucoup de step et de choc ... Elle m'a donc conseillé d'arrêter et de prendre des marches, faire du vélo et de mon petit exerciseur (c'est comme si je montais des marches, mais avec le mouvement de coté). Donc, beaucoup moins de chocs et de sous dépensés. L'important, c'est de garder la motivation pour le 30 minutes par jour !! J'ai aussi commencé les multivitamines de maternité!! Je veux être à mon maximum pour bébé 1!! Est-ce que tu es toujours enceinte?? Si oui, l'accouchement est prévu pour quand?? Si non, j'espère que tu as un beau bébé en santé et que l'accouchment s'est bien déroulé!!!

Soco333 : Moi et mon chum, on ne se met pas trop de pression. On s'est dit qu'on continuerait de se faire des calins comme à l'habitude sans toutefois avoir le cliché "ho là! je viens d'ovuler! c'est LÀ que ça se passe!". C'est sûr qu'on porte une attention particulière à cette période, mais sans s'obliger au calin la journée même. Le lendemain, ça va aussi!! Comme tu dis, l'important, c'est de laisser les choses aller et de s'amuser Hihihi! Je te souhaite que bébé 1 arrive bientôt!! Redonne-moi des nouvelles quand ça arrivera!!  

Pour bien préparer une grossesse:

http://www.mamanpourlavie.com/desir-enfant/preconception-conception/239-pour-bien-preparer-votre-grossesse.thtml

J'ai pris des suppléments d'acide folique et de calcium à ma première. Si c'était à refaire, je prendrais aussi du fer avec d'autre vitamines.

Tu t'entraînes combien de fois par semaine et comment intensément? Je crois, personnellement, que c'est une des raisons pour lesquelles ça nous a pris 10 mois pour concevoir. Je m'entraînais beaucoup (5-6 fois/semaine) et c'est drôle, lorsque j'ai manqué de temps par cause d'un nouvel emploi et que j'ai diminué la fréquence de mes entraînements, le miracle s'est produit. Tout ça pour te dire que, oui, c'est super bon de s'entraîner (même pendant la grossesse car ça aide à l'accouchement (endurance) et à perdre plus rapidement le poids après) mais il ne faut pas être extrême.

Sur ce, bon essais!  

Merci!!
@ Lisa : Merci beaucoup pour tes conseils!! Je me demandais si je devais commencer les multi-vitamines tout de suite et tu as très bien répondu à ma question. Et après tout... Même si je ne tombe pas enceinte tout de suite, ce n'est pas perdu! P.S. Tu as une belle petite cocotte!!!

@ chanelchuck : Merci beaucoup!! Je croyais que la pilule prenait un certain temps avant de "s'éliminer" complètement, tu me rassures!!

@ MarieEdmond : Je crois que le stress sera mon plus grand obstacle. Je suis une personne de nature stressée, j'ai toujours été comme ça. Par contre, depuis que j'ai commencé mon entraînement, ça va beaucoup mieux. Alors, je vais laisser faire la nature, on verra bien quel cadeau elle voudra me donner  

Félicitations pour les essais!

En fait, tu peux commencer tout de suite puisque la pilule s'élimine très rapidement! Soit acide folique ou multi-vitamines de maman (materna exemple).

Bonne chance!