Que pensez-vous de donner une seule céréale...

Bonjour,

je vais probablement commencer les céréales pour ma cocotte de 4 mois et demi si et seulement si je continue à percevoir des signes de faim au cours des prochains jours. Je l'allaite et continuerai de l'allaiter.

Je me demandais, vu que j'ai un peu peur que les céréales de riz la constipe et que je désirais le plus possible l'allaiter exclusivement jusqu'à 6 mois,
si c'était une bonne chose que d'introduire pour l'instant qu'une seule sorte de céréales (orge)
et d'attendre à 6 mois avant de commencer les autres sortes de céréales et la suite des choses...

Qu'en pensez-vous?
Peut-il y avoir une contre-indication à ne pas varier son alimentation jusqu'à ses 6 mois?

Merci! 

hum! les courbes de croissance, on pourrait en parler pendant des jours et des jours.

Surtout qu'elles sont fournis pour les pédiatres et les médecin de famille par les compagnies de lait maternisés.



(je suis biberonneuse et ça m'enrage)  

Mon expérience
Bonjour,

Je vais partager, non pas mon avis sur la question, mais bien mon expérience personnelle...

Aslan est un bébé qui a été allaité exclusivement jusqu'à 6 mois, mis à part quelques occasions où je l'ai fait garder et où le lait maternisé a très bien fait l'affaire, bien qu'il le constipait légèrement. Vers 4 mois il a fait une poussée de croissance et un plus grand appétit, donc je l'ai un peu «forcé» à boire aux 3 heures le jour pour que ma production de lait s'adapte. Ça a fonctionné, donc, je n'ai pas eu à introduire la nourriture tout de suite, car je ne le sentais pas prêt à manger (avaler correctement...) Par contre, vers 5 mois il a commencé à démontrer un réel intérêt pour nos assiettes !!!!!! Il n'avait pas du tout besoin de manger solide tout de suite (il ne semblait pas plus affamé qu'avant)mais il était si motivé qu'on a commencé quand même. De toute façon, les premières quantités sont tellement minimes (3 à 5 ml) qu'on s'est dit que ce n'était qu'une «pratique» et qu'on allait arrêter si ça n'allait pas.

J'ai voulu commencer par les fruits car j'ai eu peur que les recommandations sur les céréales ne soient qu'un truc de pub venant des multinationales productrice de blé (????? hihiihhi, ça m'arrive ce genre de pensée... mais ce n'est pas le sujet du présent débat....) J'ai commencé par la compote de pomme bio (3ml... super bien été) et les bananes crues pilées (désastre total il a fait une intolérance et a eu des coliques monstres.. à 7 mois on a réessayé et il a fait une réaction allergique au visage donc crue c'est pas terrible...) Il aimait tellement ça que j'ai fini par lui donner des céréales. On a essayé les céréales de riz bio et d'orge et les deux allaient très bien.

Personnellement, au début on diversifiait TROP (on changeait son menu aux 3 jours) et il a été constipé. Puis on s'est dit: on introduit une céréale, un légume, un fruit sur 1 semaine minimum pour que son système digestif s'acclimate mieux. Effectivement, au bout de 4-5 jours un aliment qui constipait un peu au départ (ex: céréales de riz) passait très bien. Les gaz diminuaient au bout de 4 jours environ... Après 7-8 jours on changeait de céréales, de fruit, de légume...

C'est mon expérience, pas une recherche scientifique Cela dit, essaie des trucs et écoute les signaux de ton bébé et tu sauras ce qui est le mieux.

Bye ! 

LadyLego : contrairement à ce que tu dis, je suis plutôt d'accord avec toi et avec la nouvelle opinion qui dit que lorsque le système immunitaire est encore immature, c'est moins risqué d'introduire les aliments allergènes. Je ne sais pas où tu as lu le contraire ! Cette idée me semble pleine de bon sens et je suis les infos sur la question avec intérêt. D'ailleurs, j'ai introduit l'oeuf complet à 10 mois et le kiwi pas longtemps après.

Cependant, le risque d'allergie n'est pas la seule raison de retarder l'introduction de certains aliments. On retarde l'introduction de certains poissons en raison de la quantité de mercure qu'ils contiennent, le miel à cause du risque de botulisme, certains aliments (charcuteries, jambon, saucisse, navet, épinards et betterave non biologiques, etc.) parce qu'ils présentent un risque pour la santé à cause des nitrates/nitrites... L'idée qu'on ne doit plus retarder systématiquement les aliments allergènes vient trop souvent de pair avec un oubli de rappeler ces informations, ce que je n'aime pas et que je critique d'articles sur la question.

Pour ce qui est du gluten, ce n'est pas seulement pour le risque d'allergie que l'on conseille de le retarder. En fait, il est de plus en plus prouvé que la surconsommation de gluten, surtout en bas âge mais tout au long de la vie, est nocive pour l'organisme, qu'elle affaiblit et rend vulnérable. Les enfants qui souffrent de TED (famille de maladies comprenant l'autisme) répondent d'ailleurs souvent bien à des régimes sans gluten en voyant leurs symptômes diminuer. Il est d'ailleurs intéressant de savoir que naturellement, on ne pourrait pas consommer autant de gluten, que c'est avec des croisements répétés et des manipulations que l'homme a créé le blé tel qu'on le connait (parce qu'en contenant plus de gluten, le blé donne un pain plus moelleux, etc.) En plus, comme je l'ai souvent répété, on retarde l'introduction des céréales à 6 mois ou plus parce qu'avant ça, il manque des enzymes spécifiques à la digestion des céréales dans le système digestif et que ça entraîne un ralentissement digestif parfois désagréable (douloureux, constipant) qui empêche la bonne absorption du lait, ce qui oui, me semble dommageable jusqu'à un certain point.
Pour ce qui est des viandes rouges, leur consommation n'est juste pas nécessaire en général. Je ne suis pas végétarienne, mais je suis convaincue qu'un régime végétarien ou semi-végétarien est plus sain, en plus d'être meilleur pour la planète. Moins je mange de viande, mieux je me porte. Le végétarisme existe depuis assez longtemps pour qu'on puisse prouver que les bébés chez qui on retarde l'introduction des viandes rouges se portent généralement mieux que la moyenne et que ce type de régime leur convient, à condition d'être bien mené. Je trouve que les légumineuses remplacent avantageusement la viande et que c'est une bonne habitude alimentaire à introduire tôt.

Je ne sais pas non plus où tu as lu que je prenais mes infos sur Internet. C'est de la médisance pure et simple ! J'ai une formation universitaire en littérature. C'est exactement la base de toute ma formation de savoir bien choisir mes sources et discerner celles qui sont bien documentées et crédibles de celles qui ne le sont pas. Je ne tolérerai donc pas que tu mettes en doute mes capacités en ce domaine, ce serait là une attaque personnelle basse de ta part. J'ai une bonne amie qui est en train de faire un doctorat en nutrition infantile. C'est d'elle que je tiens la majorité de mes infos en ce moment parce qu'elle me refile plein de textes intéressants auxquels elle a accès dans le cadre de ses recherches. Je ne crois pas détenir la vérité, seulement avoir la volonté d'être toujours le plus à jour possible. La nutrition est un domaine qui m'a toujours intéressée. J'ai longtemps hésité, je m'étais inscrite dans les deux domaines à l'université et j'ai choisi la littérature à la fin pour des raisons qui m'échappent aujourd'hui. Je songe d'ailleurs aller faire mon bacc en nutrition dès l'automne si l'autre projet que je mène en ce moment ne se concrétise pas.

Pour ce qui est du calendrier d'introduction des aliments, c'est tellement basé sur des connaissances dépassées que ça en est risible (les étudiants en nutrition sont d'ailleurs catastrophés qu'on continue à proposer ça aux parents). Alors rien ne sert de perdre du temps à commenter ça. Le fait que certains médecins se fient à cet outil montre seulement qu'ils n'ont pas une formation poussée en nutrition. Quand je parlais de choisir mes sources, je faisais aussi référence au fait de comprendre que le pédiatre n'est pas un spécialiste de la nutrition et qu'il n'est donc pas toujours la meilleure référence sur la question. 

Ronnie 27 :

Tu n'avais pas mal interprété ma question de départ.
Comme LadyLego le mentionne, je voulais juste savoir si c'était bien de combler la faim de mon bébé avec 1 céréale, pour ne pas surcharger son système digestif, puisqu'elle n'a PAS 6 mois.

Mais en fait selon ce que j'ai lu je me suis fait une opinion personnelle qui fait que ça m'importe peu que mon bébé commence par une céréale ou un fruit, surtout lorsque l'introduction ne se fait pas dans le but de combler une carence en fer. On conseille de donner des aliments riches en fer à partir de 6 mois, parce que vers cet âge le lait maternel ou maternisé, bien qu'il demeure l'aliment de base du bébé, risque de ne plus satisfaire les besoins nutritionnels du nourrisson.
C'est ce que j'ai pu lire dans le "Mieux Vivre" et ce que me conseille le médecin qui suit mes filles, les infirmières du CLSC aussi.

Je me demandais donc ce qu'il en était pour nourrir un enfant qui n'a pas encore 6 mois. Bien qu'en bébé de 5 mois peut avoir besoin de quelque chose d'un peu plus soutenant pour compléter son alimentation, je suis un peu contre l'idée de commencer à le faire manger comme s'il était rendu à 6 mois, c'est-à-dire en introduisant vraiment tous les aliments l'un à la suite de l'autre ....vous me suivez?

Sarahpro :
Je suis d'accord avec toi qu'il faut diversifier le plus vite possible (après 3-5 jours d'introduction de chaque aliment) mais à partir de 6 mois.
Cela dit j'ai posé ma question ici parce que je voulais avoir l'opinion des autres et réfléchir à ce sujet.
j'ai eu l'impression que tu m'avais mal comprise parce que tu parles comme si le but était de remplacer le lait par l'alimentation alors qu'ici on parle de compléter, lorsque des signes indiquent que le lait n'est plus suffisant pour bébé.

LadyLego :
C'est fou comme les études se contredisent et finalement je veux peut-être trop bien faire et me pose sûrement trop de questions
Et je finis par me contredire moi-même
Tu as sans doute raison que je devrais recopier un peu ce que j'ai fait avec bébé #1 mais mais en même temps je crois que ce n'est pas si mauvais de se remettre parfois en question.
Je trouve que tu es un peu dure avec Sarahpro
Je pense que chacun peut apporter ce qu'il veut et ensuite c'est à nous d'en prendre et d'en laisser....
  

SarahPro trouve ses informations sur Internet.. tu sais, là où on trouve tout et SURTOUT son contraire.

Elle aime affirmer qu'introduire des aliments prématurément augmente le risque de développer des allergies alors que la plus part des études récentes prouve que c'est plutôt le contraire. Qu'un aliment introduit pendant que le système immunitaire de l'enfant est faible (en jeune âge) a moins de chance de déclencher une réaction allergique parce que justement, le système immunitaire est sous développer (sa prend de la force pour "sur-réagir" à un aliment). C'est d'ailleurs depuis qu'on recommande d'introduire les allergènes le plus tard possible que le pourcentage d'enfants / adulte allergique augmente sans arrêt...

Tout comme dire que l'enfant doit manger de tout, rapidement, mais conseiller le "Baby led Weaning" qui fait en sorte que l'enfant mange à peu près rien, très longtemps... Conseiller le Baby Led Weaning à tout vent et prétendre que c'est le signe ultime qu'un enfant est prêt à manger, je trouve ça quasiment dangereux.

Bref, on aime bien ridiculiser les spécialistes auto-proclamés mais il semblerait qu'il y en ait aussi quelques unes sur le forum...    

Parce que toutes les autres forumeuses sont des idiotes et que seule SarahPro détient la vérité absolue... On ne devrait donner le doit de répondre qu'à Sarahpro.

Tu vois, j'ai demandé à mon pédiatre si c'était ok de donner que des céréales pour un moment et il ne m'a pas regarder comme une débile innocente et ne m'a pas répondu sur un ton condescend et plein de mépris comme tu aimes tellement le faire.

Il m'a dit que tant et aussi longtemps qu'il conservait la même quantité de lait, la variété d'aliment qu'il ingère importe peu. Évidemment, dans le cas d'un allaitement, c'est plus difficile de savoir si bébé conserve 32oz de lait, je te l'accorde mais de là à dire que tu mets la vie de ton bébé en danger si tu ralentie le rythme d'introduction des aliments... j'ai de gros doute.

Tout comme dire qu'il est nocif et non souhaitable de donner des purées à un bébé... je crois qu'il est beaucoup plus nocif de donner des morceaux à un bébé non intéressé ou incapable de manger des morceaux jusqu'à ses 9 mois. Bonjour la carence en fer et autres nutriments (toi qui en connait tellement au sujet des carences...) J'ai de la peine pour les mamans qui te liront et qui n'auront pas la confiance nécessaire pour en prendre et en laisser. 

Sarahpro :

J'ai posté cette discussion car je prévoyais donner des céréales avant 6 mois et justement je ne voulais pas abuser de son système digestif
Donc de là ma question si c'était mal de ne donner que de l'orge jusqu'à 6 mois, puisque je continuais à l'allaiter de toute façon. Je me disais que c'était peut-être correct de ne pas varier son alimentation jusqu'à 6 mois vu que le but était de l'allaiter le plus possible jusqu'à 6 mois tout en essayant simplement de combler un besoin de satiété plus que "d'alimentation variée".

Mais ça c'était avant de lire ce que tu m'as répondu sur notre autre discussion dans la section "allaitement" Je procéderai autrement pour voir ce qui l'intéresse...

Finalement mon bébé est au retour à la normale
Donc je ferai des tests uniquement parce qu'elle a une face de bébé qui veut faire comme le reste de la famille lors des repas  

Bon merci de m'éclairer,

je vais donc commencer Samedi les céréales d'orge.

Je ne donnerai les céréales de riz qu'à 6 mois. Ma première fille n'a jamais eu de problème de constipation, disons qu'ici c'est le contraire, je devais introduire le pruneau et ne plus lui en redonner car elle avait trop de selles sinon.
Si jamais bébé 2 a de la constipation avec les céréales de riz, je vais essayer les Healthy times pour voir.

Ronnie 27 : Bébé 1 a mangé des céréales de riz, puis de la purée de poires, puis retour aux céréales...
j'y suis allée comme je pensais parce que l'intro des aliments c'est jamais facile et les poires lui avaient redonné son appétit...
Bien sûr après j'ai suivi la "norme" puisque bébé a continué de manger...

 

Je ne donne jamais les céréales de riz (ni à ma fille et je ne les donnerai pas à mon gars non plus) parce que même à base de riz brun (Les Healthy Times), ma fille a été très très constipée (et ce même si tout le monde m'assurait que ça n'avait aucun lien). Donc dans les deux cas, je ne donne qu'orge jusqu'à 6 mois et ensuite avoine (puis céréales mélangées). Ma pédiatre, vendredi dernier, m'a assuré que ça n'avait aucune incidence.

J'ai donc commencé l'orge avec mon fils depuis maintenant 2 jours et ça se passe bien. Je commencerai probablement les purées de légumes vers 5 mois et demi et enchaînerai avec les céréales d'avoine à 6 mois.

Par contre, ma doc m'a confirmé qu'il faut débuter les viandes dès 6 mois pour éviter les carences en fer. Et ce peu importe qu'on commence les céréales à 4 5 ou 6 mois.