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Régime riche en proteïnes....??

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Genephilou Inscrit le : 14 mai 2007	Posté le: 5 juin 2011 08:10:31 EDT Bonjour ;a toutes, j'ai entendu parler de ce type de régime à l'effet qu'il était assez efficace à cours terme.... Une alimentation riche en proteïnes + shake = perte de poids rapide..?? mais il ne faudrait le faire qu'environ 3-4 semaines max. Est-ce que qql à déja fait ça?? Gene revenir en haut


Chabi Inscrit le : 22 janv. 2010	Posté le: 29 juin 2011 21:33:37 EDT Une copine a fait ce régime...elle était suivi dans une clinique à Qc http://www.docteurmarineau.com/apropos.html elle a perdu environ 20 lbs. Elle maintient son poids. Par contre, elle fait beaucoup d'efforts, elle s'entraîne / jogging afin de maintenir son poids! Je sais qu'elle était suivi par une nutritionniste qui l'aidait dans sa planification de repas. Beaucoup de protéines, beaucoup de légumes, beaucoup d'eau! Bonne chance Chabi! revenir en haut