Retrouver son énergie d'avant suite à un burnout........

Bonjour,
Je suis une maman de trois beaux petits garçons que j'adore. En octobre dernier, moi et leur papa nous sommes séparés après 9 ans de vie commune. J'ai fais la superwoman pendant des mois afin de rester forte pour mes enfants et par orgueil. À la suite de mon déménagement, je me suis écroulée et mon médecin à diagnostiqué un burnout. Je ne dormais plus depuis des mois...Cela m'a rattrapé....Aujourd'hui, mentalement je vais très bien. Je prends de la médication en dose minime (Cipralex) depuis 6 mois et je pense même commencer à procédure bientôt pour arrêter le tout graduellement. Par contre, physiquement je capote! J'étais une fille hyper-énergique qui avait besoin de peu de sommeil et qui était capable de faire 43 000 choses dans une journée sans ressentir le besoin absolu de faire une sieste....Maintenant c'est vraiment différent! Ça me fait capoter de voir que je ne suis plus capable de garder le rythme! Mon corps ne suit plus! J'aimerais avoir vos expériences! Est-ce qu'un jour je retrouverai mon énergie d'avant??? Est-ce que c'est long? Ou est-ce que je dois me rendre à l'évidence et accepter le fait que ce ne sera plus jamais comme avant?