S'endormir seule aux siestes

Bonjour! Ma cocotte a 10 mois. Jusqu'à 4 mois elle a fait des reflux gastriques, ce qui a fait qu'elle n'était pas confortable pour dormir à plat. Lors des siestes, aussitôt que je la mettais sur son lit elle se réveillait. Elle a donc fait ses siestes pendant longtemps dans la balançoire. Même si les reflux sont partis, maman a beaucoup bretté à la faire commencer à faire ses siestes dans son lit. Ça fait maintenant 1 mois qu'elle fait ses siestes dans son lit, mais elle ne s'endort pas seule. Elle bouge tellement, quand je la mets dans son lit elle se lève, s'assis, joue avec les barreaux, se lève encore... La première fois je l'ai laissée seule, mais elle ne s'est pas endormie, au bout d'une heure elle a commencé à pleurer donc je suis allée la voir. J'ai réussi à l'endormir en lui tapottant les fesses et en faisant des chhhhhhh. J'ai continué à faire ça jusqu'à cette semaine (c'est dur pour le dos!) Depuis quelques jours, je ne fais plus ça; je reste là et garde ma main proche pour la replacer quand elle tente de se lever. Elle finit par s'endormir après environ 20 min. Aujourd'hui j'ai tenté de la laisser seule, même chose que la première fois, elle jase bouge, mais ne dort pas. Ce qui n'aide pas c'est que le temps est limité pour les siestes, je ne peux pas faire durer ça éternellement...car là l'heure du repas arrive... Donc le 5-10-15 ça peut pas vraiment fonctionner dans ce cas là. Avez-vous des trucs? 

Pourquoi tu veux qu'elle s'endorme seule absolument? je trouve que ça va bien ta technique.