Sevrage

Bonjour à toutes,

Ma fille aura bientôt 6 mois et je veux commencer à la sevrer de mon lait maternel. Je sais déjà qu'elle prend le biberon puisqu'on lui en donne périodiquement lorsque j'ai des rendez-vous (je tire mon lait). Je retourne travailler en septembre mais je veux que la transition soit complètement faite avant cela.

Par contre, je suis un peu perdue. Comment faire le sevrage? On dit de ne pas couper 2 boires de suites et de garder celui du matin et du soir en dernier, mais ma fille voit 4 fois par jour (parfois 5 si elle se réveille la nuit). Comment je fais alors? Quel préparation prendre? Puisque j'ai du lait tiré, est-ce que je devrais combiner du lait maternel et du lait maternisé? Je suis un peu mélangée! Est-ce que quelqu'un c'est fait une genre de cédule de sevrage qui pourrait m'aider?

Merci beaucoup!

Une maman qui se pose bien des questions!