Spas nordiques et grossesse

Spa et grossesse
Pour ma part, à ma première grossesse, mon médecin me déconseillait le bain tourbillon au premier trimestre et pas plus de 15 minutes pour les 2e et 3 trimestres. La température ne devait pas être trop chaude (environ 95 degrés Farenheit). J'imagine que c'est la même chose pour les spas nordiques.

En ce qui me concerne, je n'irai pas car dans la plupart de ces endroits, pour ceux que j'ai visité, on le déconseillait aux femmes enceintes.

 

Moi je suis un peu freak mais je me dis vaut mieux être trop prudente que pas assez ... J'ai banni toute forme de spa, bain tourbillon, sauna, spa nordique, alouette ! dès que j'ai commencé à m'essayer (avant même d'être enceinte !). Comme le dit Patchoullie, ce n'est pas nécessairement recommandé. Regarde ce que j'ai trouvé sur le site d'un endroit de détente:

11. Je suis enceinte. Puis-je quand même recevoir un massage ? Est-ce possible de faire les bains?
Plusieurs de nos thérapeutes ont reçu une formation qui leur permet de prodiguer un type de massage parfaitement adapté à la condition d'une femme enceinte. Ces massages tiennent compte des transformations physiques et psychologiques de la femme enceinte. Toutefois, si votre grossesse est de moins de 12 semaines, un billet de votre médecin pourrait vous être demandé car les risques sont plus grands. Au moment de votre réservation, n'oubliez pas de spécifier votre état en précisant la période depuis laquelle vous êtes enceinte.

En ce qui concerne les bains nordiques, cette activité est proscrite pour les grossesses jugées à risque. À cet effet, seul votre médecin peut vous éclairer convenablement sur l'état de votre grossesse et les risques associés à votre situation particulière.

Je me dis que si c'est proscrit pour les grossesses à risque, ça ne doit pas nécessairement être bénéfique !