syndrôme du colon irritable, Au secour !

Bonjour à vous toutes !

Est-ce qu'il y a des maman qui sont pris avec se syndrôme. Moi je l'ai depuis 3 ans, mais la je n'en peux plus. Je ne sais plus quoi manger et le dicetel n'a pas l'air d'aider beaucoup. Avez-vous des trucs à me donner pour que je retrouve un semblant de vie.

Merci à l'avance ! 

Est-ce que Align peut être pris avec la grossesse? 

BIO K +
C'est vrai que c'est nul!!! Moi aussi je souffre de ça ... Depuis un peu plus de deux mois, je prend du Bio K+ en liquide et à date, ça fonctionne vraiment!!!! Ma cousine souffre aussi de ça et elle prend du Bio K en liquide depuis des années et tout est parfait. Je te jure, je ne fais même plus attention à ce que je mange! J'achète chez Walmart, c'est là que j'ai trouvé le moins cher (20$ pour une boite). Ça vient en boite de 6 pots (je prend celui aux fraises), c'est comme un peu du yogourt. Je prend la dose minimal soit environ 20ml par jour et à date c'est super. Je continue d'en prendre à chaque matin. Je dois te dire que durant le 2 premières semaines environ, j'ai eu pas mal de crampe et j'ai eu un peu de misère, comme si mon système s'adaptait à ça, mais là, depuis tout va super bien  

j'ai été diagnostiquée il y a maintenant 16 ans par un medecin en urgence, pas mon medecin de famille. Je ne sais pas pourquoi, il n'a pas fait passer de test...
comme mon trouble etait parfois intense, je retournais voir mon medecin de famille, il ma envoyé a 2 reprises faire des lavements double baryté contraste, genre d'examen que tu bois un liquide degeulasse qui ressemble a de la craie liquide, puis a une genre de liqueur McDo a l'orange mais vraiment tu rotte sans arret...puis tu embarques sur une table, et ils te font bouger dans tout les sens en faisant bouger la table et ils prennent des radio. A toutes les fois, ils ne voyaient rien...

J'ai noté pendant ces 16 années, les moments ou j'avais plus de crampes (moments de stress, soirée ou je me sentais ennervée genre party avec plein de monde, lorsque je travaillais beaucoup, etc.) ainsi que la bouffe qui donnait le plus souvent des crampes: lazagnes, spaguetti, souper gras et lourd, fromage gratiné, truc épicé, etc. Par contre, Des fois, ces aliments ne me faisait absoluement rien!

Aussi, enceinte et en allaitant, jamais de crampes (je me dis que ca doit etre mes ormones qui me relaxent pas mal et congé preventif moins de stress du au travail)

A Noel 2011, jai eu des grosses crises: sang dans mes selles (et meme juste en petant desolée des details), fatigue extreme, crampes incroyables...

Je suis allée voir 2 autres medecins, le dernier ma fait passer une coloscopie en urgence: diagnistique pas pentoute le colon irritable!! Non ces des colites ulcéreuses. j'ai des suppositoires a mettre jusqua la fin de mes jours, selon le medecin. mais en ce moment, comme je sais que a chacune de mes 3 dernieres grossesse, javais jamais de crampes, jai arreté mes medic, et aucune crampes depuis. Ca devrait revenir apres l'allaiteemnt!

Mais enfin bref, assure toi du bon diagnistique en paqssant une coloscopie, seule ce test peut vraiment officialiser ton diagnistique. Pour cela, tu dois etre en crise et aller voir un medecin (au pire rajoutes en pour etre sure quil te fasse paser une coloscopie rapidement!). Et 2, si c'est vraiment un colon irritable, identifie les moments et ce que tu manges qui te donne le plus de crampes. Et voir avec une dieteticienne si elle peut t'aider (moi pour des colite, alle ne peut m'aider). Aussi, si tu crois que cest surtout attribué au stress, tu peux consulter en hypnose, ca fait des miracles sur des amis qui ont toutes sortes de troubles... ou meme p-etre acuponteur, ostéopathe peuvent p-etre taider, appeles en et demande leur s'ils peuvent aider pour ce probleme... et te trouver des activités relaxante (yoga, faire du sport, etc.)

Bonne chance 

Je souffre aussi de ça! J'ai été "diagnostiqué", si l'on peut dire ainsi, à la fin de mon primaire. J'ai due passé des tests à Ste-Justines pour éliminer toutes les autres possibilités...

Maintenant, j'arrive à pas pire contrôlé les "crises". Avec mes allergies alimentaires et les restrictions que cela apporte, ça devient tout un casse-tête. Je peux te dire d'enrayer tout ce qui est blé entier de ton alimentation. Tout ce qui fait aller à la selle vas te faire aller à la selle pas mal plus vite qu'on le pense

Pour comprendre ce que c'est : http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=syndrome_intestin_irritable_pm

Voici 2 liens qui peuvent t'être d'une grande utilité pour l'alimentation :
- http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=syndrome_intestin_irritable_diete

- http://www.e-sante.be/syndrome-intestin-irritable-sachez-differencier-fibres-solubles-insolubles/3/actualite/1023[url]

Si tu as d'autres questions, n'hésite pas, ça fait plusieurs années que je "jongle" avec cela. Par contre, malgré que tu peux faire attention ;a ne pas manger les aliments "problématique", tu peux avoir encore quelques "crises", mais BEAUCOUP moins fréquentes. Aussi, tu devras donner à ton corps un petit moment d'ajustement pour le nouveau "régime alimentaire". Maintenant, si j'ai une "crise" par 2-3mois, c'est très bien comparativement à 2-3 fois par semaine Vive les nuits blanches sur la bol avec la bouillotte

P.S. Je prenais Dicetel combiné avec du métamucil. 2 grosses cuillère à soupe dans un peu d'eau. Dicetel est un constipant et métamucil est un laxatif, MAIS si tu le prend avec très peu d'eau, il fait l'effet inverse Maintenant, je n'ai plus besoin de rien prendre, je ne fais qu'attention à mon alimentation  

Courage!!!  [/url]

Je connais des gens qui ont réglé leur problème avec des probiotiques dans le genre de bio k.