Tisane de framboisier

très intéressant les filles!

Dans la liste des herbes qui aident à augmenter la production de lait, vous pouvez ajouter le fenugrec. Pour ce qui est de l'ortie, elle est aussi une plante qui aide à l'assimilation du fer, c'est pour cette raison qu'elle est idéale pour les femmes qui font de l'anémie.  

Ça me fait un énorme plaisir ! Si je peux aider des futures mamans...c'est toujours avec joie ! 

Et voici la finale ! Les tisanes selon leurs fonctions...
Alors voici la finale ! Encore désolée pour la longueur mais si vous êtes comme moi, vous préférez plus d'infos que pas assez !

- ATTENTION NE PAS CONSOMMER CES PLANTES
Alfalfa : Trop de vitamine A

- PLANTES INOFFENSIVE inoffensives si elles sont consommées avec modération (2-3 tasses par jour) :
pelure d'agrumes
gingembre
mélisse officinale
fleur de tilleul*
pelure d'orange
églantier* Non recommandée pour les personnes souffrant de cardiopathie

"UTILES"??
Les herbes suivantes sont utiles durant la grossesse ; cependant il est important de consulter votre médecin avant de les essayer.
Camomille : Cette herbe est un grand agent calmant, elle réduit les nausées et contient également des propriétés anti-inflammatoires.
Orties : Cette herbe contient de grands taux de calcium, de fer et est utile car fournit les nutriments à la mère.
Paille d'Avoine : Herbe concentrée en calcium et magnésium qui peut être un remède efficace contre les infections et pour réduire le stress/tension.
Feuille de framboisier rouge : Herbe riche en fer qui a aussi facilite à produire du lait, à diminuer les nausées, à empêcher les fausses-couches et soulage les douleurs du travail.
Cynorhodons : Grande source de vitamine C qui peut également combattre infection et épuisement.
Extrait du site www.americanpregnancy.org

- PLANTES QUI FAVORISENT LES CONTRACTIONS?? POUR ACCOUCHER
thym
sauge
verveine

- PLANTES QUI FAVORISENT LA LACTATION
fenouil

- PLANTES QUI COUPENT LE LAIT
menthe
sauge
thym
persil
 

Tisanes...prise 1
Salut !
Moi j'avais écrit à l'alchimiste en herbe, une boutique spécialisée à Montréal. Ils sont vraiment professionnels ! Comme je n'habite pas la région de Montréal, j'ai demandé des infos par courriel et ils m'ont répondu sans problèmes. On peut même faire des commandes par la poste ! Voici leur site web : http://www.alchimiste-en-herbe.com/

J'ai aussi récolté quelques informations ici et là. J'ai fait des copier-collers de forum ou page web, je vous les envoie en vrac (désolée pour la longueur !Je vais vous l'envoyer en 2-3 fois !):

Bonjour les (futures) mamans!
Depuis 1 mois, je me fait une infusion de tisane le matin (1 litre que je bois tout au long de la journée) avec les trois herbes suivantes (de La clef des Champs (Bio)):
- framboisier (rubus strigosus)
- ortie (urtica dioica)
- avoine (avena sativa)

J'ai pour ma part été conseillée de prendre du framboisier par un naturopathe - herboriste et confirmé aussi par ma sage-femme qui est également naturopathe-homéopathe. Dans le livre de Isabelle Challut "La maternité au féminin: vers plus d'équilibre et d'autonomie", elle suggère de prendre ces trois plantes ensemble tout au long de la grossesse.
Je vous recopie la description qu'elle fait de ces 3 plantes pour la femme enceinte:

LE FRAMBOISIER (rubus strigosus) en infusion est recommandé pendant toute la grossesse. Plante nutritive (fer, calcium, vitamines C et E) c'est un tonique utérin qui prépare l'utérus pour l'accouchement, réduit les risques de fausses couches et les fausses contractions. (Mais je me suis souvent fait dire pas avant le 2e trimestre?à vous de juger mais moi, je prends pas de chances!)

L'AVOINE (avena sativa): C'est une adaptogène comme l'ortie et une nutritive spécifique de notre système nerveux. Elle contient des minéraux (Ca, Fer, phosphore, silice) et des vitamines (complexe B, C,K,E,A). C'est la plante idéale pour les enfants. Elle donne des ressources pour être calme dans toutes les situations de stress, de fatique, de dépression et pendant les périodes de convalescence. Elle est utilisée dans le sevrage des drogues ou de médicaments associée à la valériane et pour l'hyperactivité des enfants avec la cataire. On peut l'ajouter à l'eau du bain en cas de démangeaison. L'ortie et l'avoine, associées au framboisier sont des plantes à boire tout au long de la grossesse. Préparez-vous le matin une théière d'une infusion de ces 3 plantes et buvez-la tout au long de la journée.

L'ORTIE (urtica dioica): c'est une plante adaptogène, qui nous permet de mieux nous adapter aux stress de la vie. Elle est utile en prévention ou après un épisode de crise pour se reconstruire. Elle augmente l'immunité, agit sur les glandes surrénales; elle améliore l'état de tous les systèmes sans les affaiblir; elle contient des éléments nutritifs tels le magnésium et le calcium, des vitamines (C,K,E,B), du fer et des oligo-éléments. Je vous conseille de la boire abondamment en tisane; c'est une plante qui nous soutient, qui nous donne la force d'avancer, de changer. On peut aussi l'employer dans notre alimentation, comme verdure dans les soupes et les pâtes, etc. C'est une plante de grossesse très intéressante (bonne pour l'anémie, la constipation, elle est riche en vitamine K et elle est galactogène).
La seule contre-indication est le contact avec la plante fraîche.

En plus d'être bénéfique et nutritif, ce mélange a très bon goût (un goût de thé mais plus doux).
Boire de la tisane enceinte est excellent aussi parce que bébé y prend goût à toutes ces saveurs "naturelles" dès le départ =o) Pour les mamans qui boivent de la liqueur (des cocas), la tisane remplace à merveille!
 

Salut,
Moi je me suis fait dire, et j'ai lu aussi, que le Framboisier était déconseillé durant le 1er trimestre de grossesse mais pour les deux autres, il était excellent ! Alors il est bien de se renseigner je crois !