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Sommeil

Sommeil : la routine de la chaise

Cette technique qui est proposée aux enfants de 18 mois et plus leur permet d’apprendre à se séparer graduellement de ses parents au coucher et de développer de nouvelles habitudes d’endormissement.
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Bien dormir dès la naissance

Pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil, il faut être vigilant dès la naissance. Pour certains bébés, tout se fera naturellement alors que d’autres auront plusieurs réveils nécessitant une intervention.
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Sommeil : les inconforts du jeune bébé

Lorsqu’enfin votre bébé dort la nuit, toute la famille apprécie ce repos! Par contre, cet équilibre peut devenir précaire d’un jour à l’autre, et ce, pour plusieurs raisons. Voici quelques trucs et conseils pouvant vous...
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Les dodos de bébé

Les périodes d’éveil et de sommeilVous aurez l’impression, dès sa naissance, que votre bébé dort tout le temps. En effet, ce dernier peut dormir jusqu’à 12 à 16 heures par jour. Si son besoin de...
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Le sommeil de bébé : la méthode du 5-10-15

La technique de l’attente progressive plus souvent appelée la méthode du 5-10-15 aidera votre bébé à s’endormir seul et ne plus avoir besoin de vos interventions la nuit pour se rendormir.
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L’heure du dodo est infernale!

Vos nuits sont-elles écourtées parce que vos enfants ne dorment pas bien ou pas assez? Voici quelques trucs qui pourront vous aider à gérer les dodos sans y laisser votre peau!
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Le sommeil de bébé en été

Avec l’arrivée de la belle saison et d’un plus grand nombre d’heures d’ensoleillement, certains enfants rechignent à aller dormir alors qu’il fait clair à l’extérieur.
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De la couchette au grand lit

Saviez-vous que certains enfants se mettent à dormir comme des anges dès qu’ils passent de la couchette au lit de grand? Cependant, tous les enfants ne réagissent pas ainsi.
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Quand va-t-il faire ses nuits?

Le sommeil est un besoin fondamental et les parents ne sont pas les seuls à être irrités lorsque leur sommeil est insuffisant.
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Dodo, l'enfant do

Quand bébé refuse de dormir, c'est toute la maisonnée qui en souffre. Voici quelques conseils pour entraîner bébé au pays des doux rêves!
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