Épreuves et stress

Un chien pour réduire l’anxiété chez les enfants

Un chien pour réduire l’anxiété chez les enfants

Du chien au chat, en passant par le lapin et la tortue, les animaux ont des vertus thérapeutiques prouvées et étonnantes! Utilisés depuis longtemps auprès des aînés, on les voit maintenant au service des enfants anxieux.

7 novembre 2021
La peur et l'anxiété chez l'enfant

La peur et l'anxiété chez l'enfant

Plusieurs enfants vivent des peurs et des craintes, voire même des phobies, qui sont angoissantes et qui requièrent une bonne compréhension du phénomène.

29 octobre 2021
10 façons de vaincre sa peur des monstres

10 façons de vaincre sa peur des monstres

Comment peut-on se débarrasser des monstres qui se cachent en bas des escaliers, sous le lit et dans les armoires? Voici les conseils du monstrologue en chef que nous avons interrogé.

21 octobre 2021
Enfant anxieux: causes et symptômes en 5 questions

Enfant anxieux: causes et symptômes en 5 questions

Le stress n'est pas que le lot des adultes, les enfants aussi peuvent en vivre. Et parfois même assez intensément. Nous vous proposons cinq questions pour évaluer les facteurs et les symptômes de l'anxiété chez votre enfant, ainsi que des pistes pour l'aider.

8 octobre 2021
Les tics nerveux chez l’enfant

Les tics nerveux chez l’enfant

Elle ronge ses ongles pendant que son copain de jeu se craque les doigts. Pourquoi est-ce que certains enfants sont susceptibles de développer des tics nerveux?

16 septembre 2021
Que faire si votre enfant souffre d’anxiété?

Que faire si votre enfant souffre d’anxiété?

Vous craignez que votre enfant souffre d'anxiété? Selon la psychologue Nadia Gagnier, experte en troubles mentaux liés à l'enfance, il vaut mieux consulter un expert rapidement, quitte à ce que la thérapie soit très brève.

1 avril 2021
Les enfants et la méditation

Les enfants et la méditation

Il n’y a pas d’âge pour apprendre à coexister avec le vide et le silence qui nous habitent. Même si la méditation n’est pas un jeu d’enfant, on peut y initier les tout-petits, à condition de respecter leurs limites.

28 janvier 2021
Mon enfant a de la peine

Mon enfant a de la peine

C’est crève-cœur pour un parent de voir son enfant pleurer, mais est-ce qu’il faut pour autant les protéger de toute une gamme d’émotions aussi naturelles qu’utiles?

11 décembre 2020
La mort d'un grand-parent

La mort d'un grand-parent

Difficile d’expliquer la mort à un enfant et encore plus ce qui se passe après quand nous-mêmes, malgré nos croyances personnelles, n’avons pas de réponses claires à leur offrir.

13 novembre 2020
Comprendre l’anxiété de son enfant

Comprendre l’anxiété de son enfant

L’anxiété chez les jeunes est un problème de plus en plus fréquent. Entre 6 à 13% des petits Québécois souffrent de ce mal. Une formation pour leurs parents est maintenant accessible en ligne.

10 novembre 2020
Éviter les traumatismes de l’Halloween

Éviter les traumatismes de l’Halloween

Les enfants et la peur: une histoire d’amour complexe. Si les contes de fantômes et de sorcières sont aussi populaires, c’est parce qu’ils permettent de grandir. Par contre, entre le traumatisme et la gentille frayeur, il y a une marge.

15 octobre 2020
La violence faite aux enfants

La violence faite aux enfants

La violence a plusieurs visages : physique, psychologique et sexuelle. On a beau se répéter que la violence est inacceptable, quand vient le temps d’intervenir, on ne sait souvent plus que faire.

2 août 2020
Le stress et les enfants

Le stress et les enfants

Dans notre société plutôt hyperactive, le stress est présent même chez les enfants. Mais si les sources de stress sont nombreuses, il est rassurant de savoir qu'il existe plusieurs moyens de le réduire...

20 mars 2020
Mon enfant est trop compétitif

Mon enfant est trop compétitif

Il veut toujours gagner et pique une crise lorsqu’il perd. Il veut être le meilleur et est fâché s’il ne l’est pas. Il s’entraîne ou étudie au détriment des heures de loisirs. Votre enfant est-il trop compétitif?

13 janvier 2020
La dépression n’est pas réservée qu’aux adultes

La dépression n’est pas réservée qu’aux adultes

Lucas, 4 ans, s’ennuie. Son éducatrice lui propose de dessiner. L’air blasé, il griffonne un tourbillon de couleurs et lorsqu’un ami lui pose des questions sur son dessin, il le jette à la poubelle. Depuis quelques semaines, Lucas joue moins et semble abattu.

2 octobre 2019
Mon enfant souffre d'anxiété

Mon enfant souffre d'anxiété

L’anxiété n’est pas que l’apanage des adultes : en outre, on estime que de 10 % à 15 % des enfants en souffrent. Quelles en sont les causes, et comment alléger le tourment des enfants?

12 novembre 2018
Aider son enfant à faire face à la déception

Aider son enfant à faire face à la déception

Nos enfants ressentiront toute la gamme des émotions dans leur vie, que ce soit la joie, la colère, la fierté ou la déception. Certaines émotions sont moins agréables à vivre que d’autres. Comment peut-on les aider à gérer une déception?

1 novembre 2018
La peur chez l'enfant

La peur chez l'enfant

Un jour ou l’autre, tout parent accompagne son enfant face à une peur. Les peurs prennent plusieurs formes : petites ou grandes, justifiées ou pas, momentanées, transitionnelles ou de circonstances, toutes les peurs méritent d’être respectées et accompagnées avec bienveillance. 

5 octobre 2018
Apprivoiser la peur des enfants

Apprivoiser la peur des enfants

Depuis qu’il est tout petit, mon garçon a peur… des araignées, des monstres, des fantômes. Et on en fait des blagues. « Regarde, tu as une araignée sur l’épaule! ». Devrait-on faire peur aux enfants? Et en rire?

5 février 2018

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