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CocipamInscrit le : |
Bonjour les mamans! Me voilà la petite nouvelle mère indigne qui doit lasser bébé pleurer pour qu'il apprenne enfin à s'endormir seul sans maman! MAis ouff pas facile en se moment il pleurt et je me retiens pas a peu près de le prendre! argrrr....SA va me prendre tout une dose de courage! Même si c'Est mon deuxième rien n'a été pareil...Ma fille j'Ai pas eu à faire ça!
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EighiaInscrit le : |
bonjour! J'ai une question sur ma méthode... car j'essaie actuellement d'apprendre à ma fille à s'endormir seule.
elle a 4 mois 1 semaine et elle dort dans son lit. elle fait ses nuits aussi, et selon le conseil de mon médecin, les rares nuits où elle se réveille, on lui donne un demi-biberon (3oz) pour lui appendre tranquillement à bien manger le soir et le matin, et dormir la nuit. Le tout fonctionne très bien. là où le bat blesse, c'est l'endormissement lui-même!!! c'est loooooong, il faut l'endormir collée sur nous, en lui tenant les bras et les jambes car elle braille, elle ne pleure pas, elle braille! se cambre et rue et tout et tout, jusqu'à ce qu'elle s'endorme... ça joue entre 30 secondes et 2 heures. même chose pour les siestes. après 1h30 à 2h éveillée, elle en a besoins, ça paraît dans son comportement, mais je ne peux pas passer 2 heures à l'endormir pour ses siestes!!! J'ai décidé de commencer à lui apprendre un peu plus durement que je ne peux pas l'endormir à bras jusqu'à l'adolescence! Je l'ai donc laissée pleurer une nuit... en fait 20 minutes, j'étais épuisée et je l'ai endormie à bras pour pouvoir me coucher en paix. j'ai ré-essayé la nuit dernière, même manque d'énergie de ma part, 10h15, je n'en peut plus, je l'endort à bras et je vais me coucher. (je me coucher vers 9h d'habitude, donc rendu à 10h, je suis crevée!) là, c'est l'heure de la sieste du matin, je suis reposée car elle a finalement fait une nuit (couchée a 10h15, réveil à 6h15) et je veux qu'elle apprendre à s'endormir dans son lit! je l'endort à 90% et je la dépose dans lit, je quitte la chambre.elle se réveille et pleure. je lui dionne sa suce, elle la crache et pleure, je lui redonne après 3 minutes et ainsi de suite pendant 15 minutes,... mais ce n'est pas de la colère, je vois bien qu'elle désespère que je la prenne pour la consoler, elle hoquette carrément... donc au lieu de la prendre, et au lieu de lui mettre sa suce et de quitter, je lui mets sa suce et je lui falatte les cheveux jusqu'à ce qu'elle s'assoupisse.... entre temps, l'heure du deuxième boire est pas mal arrivée, mais j'ose pas lâcher mon bout! est-ce que j'aurais dû la lever pour lui donner son biberon? là elle dort, c'est sûr qu'elle est épuisée d'avoir autant pleurer.... son biberon est prêt pour le réveil dans 1 heure ou 2 d'habitude... à 4 mois, est-ce que c'est trop rough? |
ZustineInscrit le : |
heille ! mon message s'Est effacé à moitié !
sicosico: je crois que c'est parce qu'à l'âge de 6 mois, bébé peut passer une nuit sans boire.. c'est aussi le but de la technique, d'aider bébé à faire ses nuits. clodel: je crois qu'à l'âge de 21 mois, certains livres suggère plutôt la technique de la chaise. De rester dans la chambre, assise sur une chaise, de recoucher bébé dès qu'il se lève puis se rasseoir sur la chaise. De jour en jour, tu éloigne ta chaise de son lit. |
ZustineInscrit le : |
sicosico: hum... je crois que c'est parce qu'
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sicosicoInscrit le : |
Je me demandais ce qui se passait à 4 ou 6 mois pour qu'à cet âge vous croyez qu'on peut laisser pleurer bébé pour lui apprendre à dormir seul???Pourquoi à cet âge, ça devient correct, mais pas avant? Pourquoi 6 mois, pourquoi pas 8 mois ou 1 an, par exemple? |
JubidouInscrit le : |
D'après vous, est il trop tard pour utiliser la méthose 5-10-15 avec mon petit garcon de bientôt 21 mois?!?! Je suis enceinte de 35 semaines et Noa se réveille encore la nuit...ca me stresse énormément parce que je me demande comment je vais y arriver avec la venue de sa petite soeur....Il n'a jamais fait de très belles nuits, mais là, je suis prête à être un peu plus radicale pour qu'il dorme et que je dorme du même coup!
![]() Merci! |
clodelInscrit le : |
pour les siestes...
Bonjour! J'ai une petite question...ma fille de 5 mois s'endort sans problème après l'avoir allaité le soir. Je la berce un peu, sois elle s'endort profondément, sois je vais la coucher semi-endormie. Elle fait ses nuits sans problème, se réveille 1 ou 2 fois pour avoir sa suce et se rendort jusqu'à 7-8h. Mais pour les sieste...c'est plus compliqué! En fait, le matin, pas de problème, elle s'endort généralement dans sa balançoire pour 1h. Mais l'après-midi, si je ne dors pas avec elle couchée sur ma bedaine, elle se réveille au bout de 30 minutes. Est-ce que je dois la laisser pleurer aussi l'après-midi? J'ai lu sur le Forum qu'il est bon d'instaurer une routine aussi pour les siestes, ce que je vais essayer. Car si nous sortons, elle est tellement fouine qu'elle ne dort pas et se bat avec le sommeil. Qu'en pensez-vous? |
roxxy203Inscrit le : Localisation : |
une fille qui essaye tranquillement
salut moi ma fille a 5mois et elle est habituer de sendormir avec une bouteille pour les siestes et la nuit!! depuis 2jours mon copain ma suggerer de la laisser pleurer le soir quand on la couche~~ Je lui donne son bain vers 7h30 - 8hrs apres ca ces un peu de calin avec papa ou de jeux tranquille et je lui donne son 180 ml et apres hop o lit et ces la que maman a de la misere lol elle peux pleurer de 15 a 25 min si c pa plus alors moi je sort de la maison car jai de la misere encore avec ca lol ca va venir je dois me dire que ces pour laider!! Hier on a fait ca et ensuite vers 23h elle ces reveiller et elle parlais et riait dans ca couchette ![]() ![]() P.S elle ne mange pas encore de cereale seulement au biberons !! |
ZustineInscrit le : |
bidou2006: Ah ! Les fameux réveils nocturnes !!! J'ai l'impression, selon ton résumé, que ta fille avait peut-être effectivement soif au cours de la nuit puisqu'elle s'est rendormi puis re-réveillée. Dans ce temps-là, chez nous, c'est signe que mon fils est inconfortable s'il se rendort pour se réveiller quelques minutes plus tard.
Tu peux toujours essayer de lui donner un peu de lait la nuit lors de son réveil et tu verras. Si les réveils se multiplient, c'est peut-être alors que ta fille a besoin de réconfort pour se rendormir. Si ta fille ne se réveille plus de la nuit après que tu lui ais donné le sein, c'est qu'elle avait vraiment soif. Tu peux essayer aussi de lui donner de l'eau le soir avant le dodo. ![]() |
bidou2006Inscrit le : |
Bonjour
comme toute j'ai besoin de conseil et réconfort bb de 9 mois à recommencer à se réveiller au 2-3hr. Depuis sa naissance sa allait quand même bien mais là on dirait qu'elle me tape une poussée de croissance à 9 mois... du moins elle essaie déjà de m'en passer une vite! Pour s'endormir seule pas de problème. Elle se réveille au 2hr. Si je la laisse pleurer avec le 5-10-15 elle se rendort après 4-5 min. de pleur et se réveille après 20 min de sommeil léger. J'ai fait plusieur tests dont le 5-10-15 et cette nuit elle c'est réveiller et rendormi comme ça pendant 4hr... j'ai flanché...et laissé moi vous dire qu'elle boit au sein comme une désespéré. aurais-je due continuer à la laisser pleurer!?!?!?... faut bien dormir toute la famille! Je suis épuissée physiquement et mentalement, surtout que le retour au travail s'en vient sous peu. Je comprends rien, elle mange très bien le jour... par contre boit pas longtemps au sein... je commence sous peu le lait de vache en espérant que sa change qqchose. Qu'en pensez-vous? merci pour vos bons conseils |
ZustineInscrit le : |
Caryna: Je suis étonnée de savoir que ta fille boit si peu le jour. Y a-t-il une raison particulière à cela?
Mori77: Les résultats du 5-10-15 sont souvent rapides, mais ils impliquent aussi des rechutes. Certains bébés sont plus "résistants" comme tu le dis. Le mien a pleuré pour s'endormir entre 5 et 10 minutes à tous les soirs jusqu'à l'âge de 11 mois environ. Si nous sommes ailleurs, on peut être certain qu'il pleurera pour s'endormir, tant pour les siestes que les dodos du soir. C'est dur, mais à un certain moment, on est capable de rationaliser et de se dire que notre bébé à besoin de dépenser un peu d'énergie avant de s'endormir. Il faut s'assurer que les pleurs ne sont pas liés à la faim, la douleur ou à une couche souillée. Ça n'a rien d'évident de laisser pleurer son bébé. Tu pourrais essayer de coucher ton bébé un peu plus tôt ou un peu plus tard pour voir si tu le couches bien dans sa "fenêtre de fatigue". Ça peut faire une différence. Persévère et tu verras de beaux résultats. Mmx: Malheureusement, les cycles de sommeil de nos bébés varient. À l'âge de 4 mois, ton bébé est plus conscient de son environnement. Il réagit de plus en plus aux stimulis ce qui peut faire en sorte de perturber son sommeil. Il n'y a pas grand chose à faire sinon instaurer une routine très fixe. Pour la nuit, si vous n'êtes pas à l'aise de laisser votre bébé pleurer, il faudra vous faire à l'idée que pendant un certain temps, vous devrez vous lever aux 4h pour rendormir votre fille. De laisser de la lumière peut être une bonne idée. Mais parfois, c'est juste une mauvaise phase pour les parents qui passera tranquillement. 4 mois, c'est un peu jeune à mon avis pour laisser pleurer la nuit. Si vous vous sentez capable d'attendre un peu, vous pourrez recommencer le 5-10-15 plus tard. Entre temps, utilisez des techniques d'endormirssement qui fonctionnent bien, comme donner du lait par exemple. Je ne peux pas vous aider pour ce qui est du sommeil des autres enfants alors que l'on instaure le 5-10-15 puisqe c'Est notre premier bébé. JE vous souhaite bonne chance ! |
MmxInscrit le : |
Ma fille va avoir 4 mois le 10 avril prochain. Depuis qu'elle est née elle nous faisait au moins un 6h par nuit. À 21 jours de vie, elle est allée à l'hôpital pendant une semaine. Quand elle est revenue à la maison elle a continué à faire au moins un 6h. Graduellement sont 6h s'est transformé en 9h. Elle nous a fait des 9h pendant au moins 3 semaines. Jusqu'à sa poussée de croissance de 3 mois.
Il y a un mois environ elle a eu sa poussée de croissance ou dans le jours elle me demandait au 2h (elle est allaitée) la nuit elle était retombée à 6h. En fin de semaine (pâques) nous sommes allés voir de la famille au Saguenay (8h de route) et elle ne faisait même plus de 6h elle nous faisait des 4h et encore. Elle se couchait vers 6:30 7h et elle se relevait vers 12h et une autre fois vers 4h du matin. Hier soir a été la goutte qui a fait déborder le vase. Elle s'est couchée à 7h s'est relevée à 10:30 et à 2h et ensuite à 7:30 et elle n'a toujours pas demandé à manger et pourtant il est 8h. Quand on allait la voir dans son lit elle nous souriait et arrêtait de crier, mais après une demie heure de cris mon conjoint lui a donné un biberon de 6 onces qu'elle a bu en mois de 5 minutes et elle a continué à crier pendans encore 30 minutes après. En ce qui concerne les sieste noud n'avons pas vraiment de difficulté à la coucher, le matin elle s'endort sans dire un mot et l'après midi cela peut être un peu plus difficile si on dépasse les signes de fatigue qu'elle démontre. Le soir elle peut s'endormir sur le sein mais des fois elle n'en veut plus et on peut la coucher et elle va s'endormir seule comme une pro. C'est vraiment la nuit qu'elle a de la dfficulté à se rendormir seule. Aujourd'hui j'essai de lui laisser de la lumière dans sa chambre pour qu'elle puisse différencier le jour et la nuit. Mais est ce que vous auriez des idées du pourquoi du comment elle n'est plus capable de faire des 9h de sommeil? Aussi, j'ai peuur la nuit de la laisser pleurer longtemps parce qu'il y a son frère qui dort dans la chambre a côté et il est facile à réveiller mais difficile à se rendomir. Comment est-ce que vous gériez le sommeil des autres enfants quand vous faisiez le 5-10-15? une maman qui manque définitivement de sommeil. Merci |
Mori77Inscrit le : |
le 5-10-15... efficace après combien de temps?
Bonjour J'ai commencé, il y a une semaine déjà, la méthode 5-10-15 avec ma fille de 4 mois et demi. Elle est très résistante au sommeil et persévérante dana sa résistance. Je ne croyais jamais pouvoir appliquer cette méthode, mais j'Ai du me résigner car j'étais épuisée, et mes autres techniques (bercer, caresser, allaiter) ne foncitonnaient pas!!! Bref, j'ai finalement débuté le 5-10-15. LEs progrès ne sont pas fulgurants et elle prend encore 30 à 40 minutes pour s'endormir le soir (malgré notre routine du dodo et malgré le fait qu'elle s'endort au sein, et que je la dépose semi-endormie ou éveillée au lit). JE me demande combien de temps cela prend-il pour voir de bonnes améliorations et pour qu'elle puisse se coucher sans pleurer (car vraiment, ça me fend le coeur). Aussi, c'Est la même chose pour les siestes. Est-ce plus facile ou plus difficile que la nuit? Elle pleure toujours de 5 à 10 minutes, et dort pour 30 à 40 minutes MAX!!! MErci! |
carynaInscrit le : |
zustine : Le problème c'est que ma fille ne boit pratiquement plus de lait le jour...Max 10 onces...Alors j'ai peur de lui couper son biberon de nuit soit 8 onces, vu qu'elle ne boit pas beaucoup. T'En pense quoi ?
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ZustineInscrit le : |
Bonjour Vgagnon,
C'est déjà super que ton fils s'endorme si rapidement le soir ! Pour ce qui est du temps de sieste, ça s'allonge progressivement. Tu peux toujours attendre un peu (5 à 10 mins) avant d'aller le chercher, mais généralement, avec le temps, les bébés finissent par dormir plus longtemps. Sinon, essayez de garder vos bonnes habitudes et de ne pas le bercer pour qu'il se apprenne à se rendormir seul lors de ses réveils nocturnes. Bonjour Caryna, à 6 mois et demi, il est encore possible que ta puce ait faim la nuit. Il se peut aussi qu'elle ait associée ses réveils à un biberon de lait qui est très agréable à boire pour se rendormir paisiblement. À vous de voir si vous désirez diminuer progressivement la quantité de lait puis finalement remplacer le lait par l'eau ou retirer d'un coup le boire de nuit. Je suis toujours pour les méthode plus douces comme un sevrage progressif. Si ta fille a déjà une alimentation variée et équilibrée, elle ne devrait pas avoir faim la nuit. Mais les poussées de croissances, ou simplement les "mauvaises habitudes" peuvent expliquer ces réveils ![]() Bonne chance ! |
carynaInscrit le : |
![]() Oui je sais que je devrais la laissée pleurer et je n'ai pas de problème avec ça. Mais ou je me questionne c'est sur le fait que la nuit quand elle se réveille on lui donne un biberon de 8-9 onces de lait...Et elle le clanche en 10 minutes. Donc je présume qu'elle a soif...Donc si elle a vraiment faim je me dis que je dois aller lui donner a boire... Vous en pensez quoi ? |
vgagnonInscrit le : |
comment allonger ses siestes
Bonjour, mon fils a 8 mois et il s'est toujours endormi dans mes bras. il dormait toutes ses nuits alors je ne voyais pas l'utilité de changer mon rituel du dodo mais depuis quelques temps, il se réveille quelques fois la nuit et surtout très tôt le matin. je ne l'allaite pas la nuit et je ne veux pas le prendre pour le bercer (même si c'est la façon la plus rapide pour qu'il se rendorme et moi aussi) car j'aimerais qu'il apprenne à se rendormir seul. donc le soir, après un bain, un massage, une histoire, je l'allaite et essaie de le tenir éveillé. je le couche et comme il tombe de sommeil, il s'endort très rapidement. je n'ai habituellement pas à retourner le réconforter. mon problème c'est les siestes. il ne dort que 30 à 45 minutes. une spécialiste m'a recommandé de ne pas aller le voir pour qu'il se rendorme mais ce n'est pas le cas. il pleure par intermitence. que faire? si je vais le voir, il pense que sa sieste est terminé et si je n'y vais pas, il pleure sans se rendormir! merci de vos conseils! |
ZustineInscrit le : |
Bonjour Bigaouette,
Je suis une maman pour qui ce forum fut d'un très grand support il y a quelques mois. La technique du 5-10-15 ne fonctionne que si le parent qui l'applique y croit fermement. Il faut retenir deux choses: le 5-10-15 demande de la constance et de la confiance en soit et en son enfant. De la constance, il en faut pour refaire les mêmes gestes et dire les mêmes mots soir, visite après visite, soir après soir. La confiance en soit et en ses choix en tant que parent, c'est vital pour passer au travers de cette difficile étape. Puis, finalement, il faut faire confiance à son bébé. Croire qu'il est capable de s'endormir seul, et surtout, voir qu'au bout de la ligne, ce sont de bonnes habitudes de sommeil que l'on veut favoriser pour le futur. Avant d'appliquer la technique, je te suggère de lire le petit livre de Ste-Justine qui explique bien la technique. Si ton conjoint désire s'impliquer (c'est vraiment plus facile à deux!), encourage-le. En ce qui concerne la difficulté pour ta fille de se laisser consoler par d'autres, je crois que vous devriez vous occuper d'une problématique à la fois. Régler d'abord les problèmes de dodo, puis s'attaquer aux autres problématiques. Pour ce qui est de la toux, j'aurais tendance à attendre que ta fille soit en meolleure forme avant de débuter la technique. Question qu'elle ne vomisse pas à cause d'un tropplein de sécrétion (ça, ça te scrappe un essai de 5-10-15 quand faut que tu changes le bébé et le lit !!!) Mais si te sens prête à appliquer la technique, vas-y. Et n'hésites pas à venir jaser de ton expérience !!! Bonne chance ! |
BigaouetteInscrit le : |
Bonjour les filles,
je fais appel à vous pour quelques conseils et suggestions ... Ma fille a 6 mois presque et demi. C'est un bon bébé mais dans le très maman! Depuis qu'elle est né, elle dort quand même bien la nuit...1-2 réveil. Et oui, je sais je suis fautive car je la berce pour l'endormir mais elle ne niaise pas. Sauf qu'elle ne se laisse JAMAIS appaiser et#ou endormir par personne d'autres et meme quand je m'abstente que ce soit pour 1hre ben genre 1-15min après mon départ elle fait des mégas crise de larmes. Vraiment elle est ultra sensible, je peux déjà le voir! Dernièerement elle a été malade...bronchiolite et roséole...elle a encore des sécrétions et un peu de tous mais elle va vraiment mieux. Elle mange 3x par jour (céréal, fruit-légumes) Et elle est allaitée! Alors voilà mes questions: ![]() ![]() ![]() ![]() Merci de vos réponse les filles Je suis ben bonne pour aider les autres mais quand c'est nous qui avons le nez dans la situation et les émotions impliqués ben on voit moins clair! ![]() Biga |
SunnygInscrit le : |
Besoin d'aide!!!
Salut! J'ai grandement besoin de vos conseils... Raphaël aura 9 mois dans quelques jours... Nous avons pratiqué le 5-10-15 vers 7 mois parce qu'au lieu de boire 1 fois par nuit, il a commencé à se réveiller 3 fois, juste pour le plaisir d'être dans nos bras... Ça avait assez bien marché, mais on gardait des crises presque à toutes les nuits, et il se rendormait en général suite à 1 visite, max 2, avec quelques pleurs de protestations quand on quittait sa chambre . Donc, environ 15 minutes de pleurs...J'ai aussi arrêté d'allaiter la nuit à cette époque là, j'ai réalisé que c'était le contact qu'il voulait, pas le lait. Pour les siestes, ça se passait assez bien aussi, parfois quelques minutes de pleurs, mais sans plus. C'était le bon vieux temps! Depuis 2 semaines, problème majeur... mon bébé actif (hyperactif?!?) a appris à se lever tout seul, et marcher est une obsession. C'est super drôle le jour... mais quand c'est l'heure de dormir, ça marche moins bien... C'est qu'il ne s'endort pas, debout dans sa bassinette!!! Et dès qu'il nous voit ou entend marcher vers la sortie, hop, il se relève! On a augmenté graduellement les temps entre les visites, on a attendu jusqu'à 45 minutes sans aller le voir (et il avait déjà pleuré 1h avant).. Après 1h45 de pleurs, il était toujours debout en train de pleurer! Je ne sais plus trop quoi faire... On a décidé d'êtres plus fermes et de ne jamais le laisser gagner. Résultat: 1h de pleurs pour la sieste hier, 2 crises de 1h30 cette nuit, et après 1h de pleurs pour la sieste ce matin, je l'ai retrouvé super enjoué debout dans son lit, même s'il s'endormait sur le plancher quand j'ai décidé de le coucher... J'ai aussi essayé de le coucher un peu moins épuisé que ça, mais sans succàs... alors je ne sais plus quoi faire!!! QUelqu'un a des conseils? Merci!! |

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