Méthode Pantley

Salut!

Chanceuses, vos progrès avec la méthode sont rapides! Félicitations Carolina, tu fais effectivement un beau cadeau à ton bbébé!!
Je ne sais pas si je fais quelque chose de travers mais je suis bloquée à la phase 2 de mon plan de sommeil (qui consiste à bercer sans redonner le sein, phrase clé, musique et déposer somnolent au lit) et Léo boit encore 2x par nuit... est-ce normal? Vos bébés ne boivent pas du tout la nuit? Vers 1h du matin et vers 4h si je ne lui redonne pas le sein il hurle vraiment, et il boit goulûment, je me dis qu'il doit avoir soif? Ça prend environ 6-7 fois (pose reprend redépose) mais au moins il finit par réussir à dormir!

J'ai eu droit à 4 réveils seulement cette nuit (c'était à toutes les heures jusqu'à hier...) je suis contente!

Karolina

Pulprout : je voulais te dire que tu as été une source d'inspiration pour moi.

Voici ce qui s'est passé chez nous : la fin des coliques a permis de devancer toujours plus la routine du soir. J'essaie maintenant de coucher mon bébé entre 19h et 20h. Et surtout, comme il n'est plus en crise, je le dépose éveillé, et il suce son pouce jusqu'à s'endormir seul.

C'était tout un cadeau à lui faire, qu'il puisse s'endormir seul, car maintenant, il se rendort seul après ses réveils nocturnes, aussi en suçant son pouce.

Ça fait trois nuits qu'il passe sans pleurer ni boire, de 20h à 6h du matin. Je suis très impressionnée par le succès de la méthode Pantley.

Mais elle était inapplicable chez nous tant que le bébé était en crise chaque soir et se mettait à hurler dès qu'on le déposait... Donc je crois que mon bébé était prêt, et moi aussi (nous avons transféré la bassinette dans sa chambre, pour ne pas que ses bruits de tétage de pouce nous dérangent et m'amènent à essayer de le rendormir...).

Merci pour ton aide !

Bonjour Carolina...

En fait au début je le berçais jusqu'à ce qu'il soit somnolent (commence à fermer les yeux) et le déposait à ce moment. Bien sûr il ouvrait les yeux immédiatement, et s'il se mettait à pleurer je le reprenais et recommencais le même manège. Des fois je restais penchée au dessus de lui pour qu'il me voit lorsqu'il ouvrait les yeux (oui c'est dur pour le dos!)... après plusieurs répétitions (parfois jusqu'à 15 les premières fois), il ouvrait les yeux mais les refermait tranquillement (il capitulait quoi! la fatigue l'emportait). Même chose pour les siestes.
Maintenant, je le berce un peu et parfois (mais pas tout le temps) je l'allaite dans un hamac suspendu avant de le déposer, cette fois les yeux ouverts (pas vraiment somnolent, mais tranquille). Bien sûr il chigne un peu, mais ne pleure pas vraiment (il faut distinguer les pleurs de panique-maman-est-partie et de fatigue/endormissement). Ca ne dure que 2-3 minutes et il s'endort.
Je dois dire que j'ai aussi mis une toile opaque à la fenêtre de sa chambre, ce qui a donné un bon coup de main!

Pour ce qui est du moment des siestes, j'attendais qu'il démontre des signes de fatigue (baillements, se frotte les yeux), mais je me suis rendue compte que quand il baille il est déjà trop fatigué... alors maintenant je me fie plus à son état général: s'il est moins souriant, s'il chigne plus, je commence tout de suite la routine... et je regarde aussi l'heure qu'il est. La première sieste du matin est autour d'une heure après le lever, et celle de l'après-midi vers 12h30-13h00. Je crois que pour lui la régularité est très importante (ce qui n'est pas forcément le cas de tous les enfants). Depuis que je suis un horaire un peu plus rigide (mais pas trop quand même, faut pas virer fou ), et surtout depuis que le couche TÔT le soir (18h20-30), il dort BEAUCOUP plus .

Voilà, c'est à peu près cà... n'hésite pas si tu as des questions, ca me fait plaisir de pouvoir rendre la pareille. J'ai eu besoin de soutien moi aussi!

Merci pulprout et carat pour les conseils!! Bon, là les nuits de mon Léo sont toutes chamboulées à cause du séjour au chalet... Je crois que mes interventions vont être à recommencer... hier il s'est réveillé 5-6 fois pendant la nuit... ouf. Je trouve ça pas mal dur. Et je ne voulais pas réveiller le papa qui avait une super grosse journée aujourd'hui, mais pas le choix j'étais à boût de nerfs... On reprend un horaire plus normal, j'espère que ça va aller mieux!

Karolina

Rebonjour Karolina , je suis aussi contente de voir que nos Léos évoluent parallèment! Le mien aussi semble particulièrement apprécier être couché sur le coté! À leur âge, je crois que ce n'est pas trop inquiètant pour la MSN, surtout s'il peut se tourner lui-même... (et surtout s'il n'y a pas d'autres facteurs de risque... cigarette, etc.)

Pour les siestes, je n'ai malheureusement pas de conseils à te donner... sinon de continer comme tu fais déjà et de rester constante... moi ca a fini par s'améliorer, mais je crois que les siestes sont souvent plus difficiles à instaurer que le dodo de nuit (il fait plus clair, ils sont moins fatigués, plus de bruits dans la maison...). Pour moi, le "timing" est SUPER important, sinon c'est la débandade!

Je suis justement aller dormir chez ma mère hier, et ca été plutôt difficile comme nuit... il dormait dans sa couchette dans ma chambre, mais j'ai dû le prendre dans mon lit tôt ce matin parce qu'il n'arrivait pas à se rendormir même après son boire... une fois qu'il a été dans mon lit, il s'est réveillé aux heures et cherchait le sein (quel odorat!)... Pour les siestes ca a été l'enfer parce que je n'étais pas capable d'avoir une noirceur satisfaisante, et il faisait juste regarder partout (et oui... il découvre aussi son environnement!).
Même si ca a été difficile, je crois que c'est important qu'il sache aussi comment dormir ailleurs... Aussi, j'avais apporté ses draps et sa doudou (pas lavés pour qu'ils gardent l'odeur) pour qu'il retrouve ses repères...

Je ne sais pas si je t'ai été le moindrement utile?! Bonne chance!

Des nouvelles...
Une semaine après le début de mon programme d'entrainement au sommeil (attention, c'est du sérieux! ), j'ai pensé vous donner des nouvelles (surtout qu'elles sont bonnes): Léo s'endort maintenant seul dans son lit, le soir autant que pour les siestes! C'est merveilleux. Il ne se réveille que 2 fois par nuit, pour boire (bien que je soupconne qu'il serait capable d'attendre si je le laissais gazouiller un peu, j'y vais plutôt parce que mes seins sont gonflés à bloc et j'ai besoin de lui pour me soulager! ). Les siestes se sont sensiblement allongées cette semaine (40 minutes avant, à près 1h20 maintenant), et il est dans une forme exemplaire!
Je suis très fière de lui, et de moi aussi un peu . Disons que j'ai fait ca tout seule comme une grande parce que papa travaille et n'a pas pu aider autrement qu'en encouragements verbaux. Mais c'est mieux que rien. Alors voilà. Maintenant je fais de l'angoisse de séparation quand mon grand garçon-qui-n'a-plus-besoin-de-maman-pour-s'endormir doit aller au lit... , mais ca, c'est un autre problème...

Merci encore les filles pour votre soutien. C'est "priceless"!
Une maman fatiguée mais fière

Bonjour,
ma 1ère fille s'est toujours endormie en pleurant un bon 10 minutes dans nos bras. C'était sa façon à elle de "lâcher son trop plein d'émotions", je pense... Ma deuxième s'endort seule dans son lit pour ses siestes. Seulement si je la couche au bon moment (elle ne doit pas être trop fatiguée). J'ai découvert qu'elle savait très bien s'endormir seule quand je l'ai retrouvé à plusieurs reprises endormie sur son tapis de jeu sans que j'ai entendu quoi que ce soit... Mon problème c'est le dodo du soir. J'ai pourtant une belle routine, stable, toujours à la même heure. Et pourtant, elle pleure on/off durant 45 minutes, et ce même si on la prend pour la bercer, elle pleure dans nos bras. Je sais qu'elle peut s'endormir seule, mais peut-être pas quand elle est trop fatiguée...i.e. le soir...

Pfiou... la nuit a été difficile... On a eu droit à 4 réveils, qui se sont malheureusement prolongés avant que je finisse par allaiter (3 fois)... Je me demande si ca peut avoir un lien avec le fait que j'ai couché Léo près d'une heure plus tôt hier soir?! Peut-être est-il tout déséquilibré?
Yin & Yan : petite question pour toi, et peut-être aussi pour gege123 si elle voit ce message: est-ce que c'est anormal qu'il veuille boire plusieurs fois par nuit (généralement je dirais que c'est deux fois, mais cette nuit ca a été 3...)? Je dois te dire qu'il a toujours bu seulement un sein à la fois, même le jour. S'il fait des difficultés la nuit pour se rendormir, mais que dès que je l'allaite il se rendort relativement bien, ca doit être parce qu'il avait vraiment faim, non? Il boit assez goulument la nuit, même plus que lors des boires de jour... donc je ne crois pas que ce soit seulement un besoin de succion.
Je crois aussi qu'il y a une petite composante d'angoisse de séparation parce qu'il lui arrive "d'appeler" en pleurant (son pleur est différent) après son boire de nuit, mais se rendort en moins de 2 minutes si je n'y vais pas.
Des commentaires?

Karolina : je suis dans Charlesbourg... toi?

Carolina :
Moi j'ai commencé à le déposer éveillé avec le dodo du soir parce que 1)j'avais besoin qu'il dorme ailleurs que dans mon lit pour la nuit (pour la qualité de mon sommeil) et 2)parce que les siestes ne sont pas encore vraiment bien établies... c'est plutôt chaotique de ce coté. J'essaie à l'occasion pour les siestes quand je le sens bien "mûr", mais je dirais que ca marche 1 fois sur 3, le reste du temps il crie et finit par ne pas faire de sieste. Alors si je vois qu'il fait des difficultés, je l'endors autrement (au sein, dans l'écharpe, poussette, auto, etc.). Mon but est qu'il dorme... Par contre pour le dodo du soir je persiste, même si ca prend 15 fois!
Pour les réveils nocturnes, j'ai refait la même chose à chaque fois (+ allaitement s'il avait faim), et en 3 nuits il est passé de 6 réveils à 2... La nuit dernière, il s'est réveillé pour boire seulement, et il s'est rendormi seul sans que je le berce ni que je reste près de lui...espérons que ca durera!
J'ai commencé à 4 mois parce que je le sentais prêt... mais aussi je ME sentais prête à ne plus l'avoir avec moi la nuit...
Je suis contente que mon expérience puisse servir à d'autres!

Karolina :
Un autre Léo! Et à Québec en plus! C'est une sacrée coïncidence! Le mien est né le 1er mai!

Pour répondre à tes questions: quand il se réveille la nuit, j'attends quelques minutes parce qu'il lui arrive de se rendormir seul (et parce que je suis moi-même très "loin" ), mais s'il devient "insistant" j'y vais et j'essaie d'abord de le tapoter un peu et lui donner sa couverture, si ca ne fonctionne pas j'essaie de le bercer (ballon d'exercice), et si ca ne fonctionne pas, mais surtout qu'il fait la tête chercheuse autour de mon sein (ou de ma joue ), je finis par l'allaiter... Mais comme je t'ai dit, je n'ai que 3 nuits d'expérience, donc pas encore de grandes habitudes! J'aurais aimé qu'il prenne la suce, mais à chaque fois que j'essaie il me fait des yeux dégoutés! Oui oui, dégoutés!
Pour la couche, non je ne la change pas à moins de fuite...Généralement ca va au matin.