Pour celles qui veulent perdre du poids

Ben je suis là, mais quand personne poste je peux toujours ben pas me poser des questions et me répondre... hahahahahaha

Je suis un peu déçue que les gens ne toffent pas....

Ça va toujours bien pour moi. Ma semaine de menstruations approche... j'appréhende. J'espère juste être au même poids.... ça me tuerais de prendre une livre même si c'est pas une vraie livre!!!

Aujourd'hui au resto j'ai fait des bons choix: Jus de légumes au lieu de soupe aux nouilles, salade de fruits au lieu de dessert. J'ai mangé la salade de chou sucrée par contre.... bah

On lâche pas....

Ah non, rien n'a marché... Je recommence...
Vicky, je suis toujorus la, mais des fois c'Est trop long alors je saute un jour pour venir!!! Felicitations pour ta retenue a ton party, je n'ai asp été aussi sage que toi... J'avoue que les dixiemes, ca compte pas vraiment, sauf peut-etre quand tu les perds!!!

Bienvenue a toutes les autres!!! Moi je suis vero, maman d'une petite fille de 2 ans et demi, et d'un petit garcon de 9 mois!!! Je pese 162.0 . Objectif 152 pour juin (surement a la fin du mois!!!) et 140 pour la fin aout, pour mon retour au travail... Je veux perdre le poids de mes 2 grossesses... On en garde toujours un peu...

Merci d'Etre la!!!!
Ah oui, moi je me pese le vendredi!!!! donc 3 jours avant de monter sur la balance!!!

Salut!

J'aimerai bien me joindre a vous, j'Ai prit70 lvs pendant ma grossesse, il men reste 40... p-e moins me suis pas repesé, jai pas de pesé chez moi, je déménage le 1er juin, je compte m'acheter sa apres avoir déménager, et aussi, un bicycle stationnaire. Je suis plutot découragé du poid que jai prit durant la grossesse, jespere tout reperdre et meme plus. j'aimerai revenir a 150 lvs. Je suis présentement a 220 ben vela 3 semaine me suis pesé, je fais encore un peu de rétention d'eau de ma grossesse, donc je sais que jen ai surement perdu et encore un petit peu a perdre surement. je me joint a vous, mais je me met dans les exercises officiellement une fois déménagé pas trop le temps la! et dites-mois quelles sont vos trucs dalimentation?

Bon ben je suis rendue toute seule....

Je vais m'auto-supporter!

C'est -1 pour moi encore... donc 140. J'ai hâte de changer de dizaine!!!

Tometmarie: Je peux pas croire que tu tiens compte des dizièmes!!!

Change de balance bon Yieu.... hahahahahahaha

.4 c'est l'équivalent d'une crotte de nez ou de péllicules!!!

Moi aussi j'en arrache...
pas que j'ai triché là mais je trouve ça plus difficile. Ça doit être hormonal... j'ai besoin de voir des résultats lundi prochain!

Pourquoi donc c'est si facile à prendre et si difficile à perdre!!

Mais je continue!

Je me réessais.. j'ai répondu ce matin mais la touche "envoyer" n'a pas voulu fonctionner...

Vicky... tu parles de manches de chandails trop petites... haaaaaaaaaaa... c'est ce qui me rend la vie compliquée pour m'habiller... comme on se comprend...

Je suis très sage depuis hier matin côté alimentation...

Un truc qui m'aide... j'écris tout ce que je mange... comme ça je ne peux me mentir à moi-même et je comprends si j'engraisse au lieu de maigrir... rien qu'à me relire...

J'écris aussi quand je fais de l'exercice... une marche de 20 minutes sur l'heure du dîner... je l'écris... ça me motive... il faut que j'aie quelque chose à écrire alors je m'oblige à bouger

Foebo, me peser une fois par mois... je n'y pense même pas... déjà je dois me retenir de me peser tous les jours ... hi! hi! Je me demande comment tu fais ?

-1 pour moi !

Je pars de 139 et mon objectif est 120... (je mesure 5'2")...

Ça me fait du bien de savoir que je ne suis pas seule...

À +

P.S. J'ai hâte de vous lire

Bonjour,

Puis-je me joindre à vous ? J'ai une quinzaine de livres à perdre. Mon fils a maintenant 16 mois et je suis de retour au travail depuis oct. 2007. J'ai alllaité mon fils jusqu'à 6 mois et dès que j'ai arrêté et que j'ai recommencé à travailler, j'ai repris du poids :(

Je mange bien, pas de régime pour moi. Tout en modération. Je fais de l'aquajogging 2x semaine et le gym 3x semaine. À ma dernière pesée il y a 2 semaines, j'étais à 146 lbs. Mon objectif : 130 lbs d'ici la fin de l'année.

Je ne veux pas me peser à toutes les semaines, mais une fois par mois.

On s'encourage !

hahahahah Salut Wipette,
Je me reconnais dans ton message. Je n'ai jamais plus de 10-12 livres à perdre. Je mange assez bien en général, mais j'adorrrrrrrrrrre le sucre et je n'ai pas de contrôle parfois.

Quand je me suis pesée dernièrement (il y a un mois) alors que je sentais bien que ça allait pas (tsé manches de chandails serrées, cuisses qui se touchent dans la douche, cuisses serrées dans les pantalons qui sortent de la sécheuse ect...) J'étais à 146 Oh my God!

En juillet dernier j'étais à 133 après avoir perdu 13 livres. J'ai arrêté de me peser et de faire attention alors que je n'avais pas maintenu mon poids assez longtemps (C'est mortel) 9 mois plus tard j'avais tout repris.

J'ai perdu 5 livres depuis que je suis sur le forum je suis à 141 et très motivée.

Ma méthode c'est le contrôle des portions, J'ai déjà été à SLIM (genre mincavi) mais avec ma vie de fou j'arrive pas a y aller. Je fais aussi du tapis roulant dans mon sous-sol 4 ou 5 fois semaines.

Avant que le site soit transféré, on était beaucoup de régùlières mais là elles ne sont pas toutes revenues

Moi je reste parce que ça m'aide beaucoup de rendre des comptes à quelqu'un. En autant qu'on est quelques unes!!!!

Merci d'être là, je m'en vais sur mon tapis!

Alors c'est 141 ce matin.

encore -1

Ti-train va loin! C'est correct parce que j'en ai pas beaucoup à perdre. J'aimerais bien être dans les descendre de dizaine à la prochaine pesée. Ça devrait être possible puisque je ne prévois pas trop de restos cette semaine et j'ai beaucoup de temps pour m'entraîner le soir.

Coudonc, tout le monde a lâché sauf nous trois? C'est décevant parce que c'est le but d'un groupe de support! Peut-être que c'est juste le changement de plateforme.