Sortir à l’extérieur pour améliorer notre santé psychologique
Les journées qui s’allongent nous invitent à explorer les merveilles de la nature!
Les journées qui s’allongent nous invitent à explorer les merveilles de la nature!
Chaque année, le vélo convertit de nouveaux passionnés. Voici quelques-unes des plus belles pistes cyclables où aller rouler en famille!
La neige est le meilleur jouet au monde! Elle est moelleuse, rafraichissante, on peut la lancer et glisser dessus. Profitons-en pour jouer avec pendant qu’elle est belle!
Les ours n’hibernent pas pour rien. Il fait froid et à l’occasion c’est humide et glissant, mais ce n'est pas une raison pour imiter ses grosses bêtes paresseuses et rester encabaner.
Les enfants grandissent et nos sorties de ski sont de plus en plus agréables. Mon conjoint fait de la planche et moi du ski, comme nos 2 filles âgées de 8 et 9 ans. Le ski, c’est notre moment ensemble, l’activité qui nous rejoint tous les quatre.
Glisser est l’activité par excellence pour profiter de la neige avec les enfants. Si vous voulez faire changement de votre parc habituel, voici 10 endroits magnifiques où glisser cet hiver.
L’hiver offre une belle occasion de réinventer le plaisir de passer du temps en famille : bonshommes de neige, glissade, patin, fort; les activités sont nombreuses et terriblement amusantes!
Présenté par l’Association des stations de ski du Québec
À chaque début d’hiver, l’Association des stations de ski du Québec propose plusieurs façons d’économiser sur le billet de ski ainsi que des offres alléchantes pour initier nos enfants aux sports de glisse.
Faire une randonnée pédestre en famille est une façon facile, accessible et agréable de faire bouger les enfants! Mais pour que les enfants apprécient l’expérience, il faut être bien préparé et soutenir leur intérêt!
Les Perséides sont un essaim de météores qui se traduit par une pluie d’étoiles filantes se tenant à la mi-août. Avec les enfants, sortez dehors dans un de ces 10 lieux, levez la tête vers le ciel et profitez de ce spectacle hors du commun!
Il fait beau et chaud, mais malgré tout, certains enfants refusent encore de sortir jouer à l'extérieur. Voici quelques trucs pour qu'ils mettent le nez dehors plus que quelques minutes.
Son chandail est sale. Son nez coule. Ses mains ont une étrange couleur brune. Ses dessous de pieds sont pleins de saletés. Catastrophe! Il est tout le temps sale – ou presque! Que faire?
Il fait beau et la journée s’annonçait parfaite... jusqu’à ce que vous réalisiez qu’il vous manquait ce truc indispensable. Pour éviter que votre prochaine sortie à la plage se transforme en cauchemar, voici une liste d’essentiels à emporter.
Si vous voulez profiter de l’été à la maison, il faut que les enfants aient envie de rester dans la cour. Voici donc 10 idées pour créer une cour attrayante.
Quelles sont les activités préférées des papas? Nous avons demandé à quelques pères de notre entourage de partager avec nous leurs grands classiques!
Les ballons ne servent pas qu’au soccer, volley-ball et basketball. Il existe d’excellentes idées pour varier vos jeux de ballon et on vous en présente 10 qui sont très amusants.
Le mois de juin est enfin arrivé et avec lui, des promesses de vacances et de beau temps à l’infini. En attendant que tout cela se concrétise, voici quelques activités pour mettre un brin de soleil dans notre vie!
Le soleil brille, vous avez fait la grasse matinée et vous cherchez quelque chose à faire avec les enfants? C’est une journée parfaite pour aller au parc.
Laisser vos enfants jouer dans des aires de jeux risqués pourrait sembler une mauvaise idée… Pourtant la tendance est à la construction de structures un peu plus intrépides.
Les bulles de savon amusent les enfants depuis que le savon existe. Depuis le temps, on a inventé beaucoup de choses à faire avec ces bulles. En voici quelques-unes.
Avec l’arrivée du beau temps, c’est le temps dépoussiérer les vélos et s'aventurer à l’extérieur ! Les journées plus longues et plus douces apportent de la joie et donnent l’envie de bouger.