La prévention du cancer du sein
Au cours de sa vie, une Canadienne sur neuf risque d’être atteinte du cancer du sein. Saviez-vous qu'il est possible de prévenir cette maladie en adoptant un mode de vie plus sain?
En santé
10 habitudes de vie bonnes pour le coeur
Êtes-vous inquiète de développer une maladie du cœur? Voici 10 bonnes habitudes de vie à intégrer à votre quotidien pour tenir les maladies du cœur loin de vous.
3 février 2023
Se libérer des toxines
Un nettoyage en profondeur est toujours approprié pour éliminer les petits amoncellements sournoisement camouflés dans les recoins. Nos maisons en font l’objet, n’oublions pas nos corps!
3 janvier 2023
Lutter contre la dépression saisonnière
Chaque année, le manque de lumière nous affecte tous à des degrés différents, mais le contexte de la Covid-19 vient amplifier le mal être que nous pouvons éprouver à cette période de l'année. Mais il est possible de réagir. Voici nos conseils.
21 novembre 2021
Tour d’horizon sur la COVID-19 et les maladies cardiovasculaires
La maladie à coronavirus peut être très dommageable pour les personnes à risque. Puisque février est le mois du cœur, nous vous présentons les dangers et les précautions à prendre lorsque vous êtes atteint de maladies cardiovasculaires.
7 février 2021
L'anorexie et la boulimie
Pour la plupart d’entre nous, se nourrir est un besoin qui se comble tout naturellement. Pour les autres, les besoins nutritionnels sont une notion floue et un combat quotidien.
2 février 2021
Au secours, mes seins sont engorgés!
Lorsque vos seins sont lourds, sensibles ou douloureux et qu’ils vous paraissent vraiment pleins, on dit qu’ils sont engorgés. Rassurez-vous : il est possible de vous soulager!
4 décembre 2020
10 trucs pour combattre la grisaille de novembre
Novembre. Le changement d’heure. Le gris et le froid. Pour certaines, c’est la déprime garantie. Pour l’éviter, on a lancé un appel à toutes afin d’avoir des idées originales pour combattre la grisaille de novembre. Les voici.
1 novembre 2020
Raffermir ses muscles abdominaux après une grossesse
Pour survivre (avec le sourire) à la maternité, rien de tel que l’exercice. Julie, mère de quatre enfants, dont des jumeaux, a choisi de faire appel à des experts afin de résorber sa diastase (relâchement des muscles du ventre).
13 octobre 2020
L’impact du stress et les solutions en naturopathie
On le sait, le stress est mauvais pour la santé et lorsqu’il est chronique, il affecte bien plus que notre qualité de vie. Il affecte également nos cellules.
29 septembre 2020
Maux de tête et migraines
Mal derrière les yeux ou dans la nuque. Sensation de pulsations ou serrement. Douleur vive ou persistante. Toujours désagréables, les maux de tête nous gâchent parfois la vie. Dites « C’est fini »!
29 avril 2020
La santé des femmes en 10 points
Il y a quelques problèmes de santé qui affectent particulièrement les femmes. Pour les tenir à l’écart ou les soigner, voici dix questions de santé à connaître absolument quand on a deux chromosomes X.
24 avril 2020
Prévenir les infections urinaires en 10 points
Vous souffrez souvent d’infections urinaires? Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle, mais en changeant un peu nos habitudes, on arrive tout de même à limiter les récidives de cystites.
28 février 2020
8 trucs pour donner de l'énergie aux mamans épuisées
Avez-vous l’impression d’être toujours fatiguée? En effet, le manque d’énergie guette toutes les mères, des nouvelles aux plus endurcies, et voici 8 trucs simples pour vous donner de l’énergie.
21 février 2020
Faire du sport... autrement!
Qui dit nouvelle année dit souvent routine santé et abonnement au gym renouvelé. Cela dit, si l’entraînement traditionnel ne vous dit rien, il y a fort à parier que votre motivation sera de courte durée. Alors, pourquoi ne pas changer un peu vos habitudes?
24 janvier 2020
L’endométriose : il faut en parler!
Des révélations laissent penser que la mort de Marilyn Monroe n’aurait rien à avoir avec un suicide ou un assassinat. L’overdose à laquelle elle a succombé aurait un lien avec une maladie qui la rongeait depuis des années: l’endométriose.
13 novembre 2017
L’hystérosalpingographie
L’hysté…quoi? Il a beau avoir un nom à coucher dehors, l’hystérosalpingographie est un examen médical très utile dans les bilans de fertilité. Voici tout ce que vous devez savoir à son sujet.
16 octobre 2017
Parce que l’important, c’est de suivre ses tripes!
Si la fin de l’été sonne le glas des vacances pour les travailleurs comme pour les étudiants, c’est aussi le moment idéal pour renouer avec la routine et reprendre de saines habitudes de vie. Et qui dit saines habitudes de vie dit intestins ravis!
2 octobre 2017
Les lochies, vous connaissez?
Bien des femmes enceintes apprécient le congé de menstruations pendant la grossesse. Cependant, l’accouchement déclenche des saignements importants qui peuvent surprendre. À quel moment faut-il s’inquiéter? Voici tout ce que vous devez savoir sur les lochies.
29 mars 2017
La vaginose bactérienne, le type de vaginite le plus courant
Saviez-vous que la vaginose bactérienne (VB) est le type d’infection vaginale le plus courant, les autres étant les vaginites à levures ou candidose et la trichomonase? La vaginose bactérienne représente 40 à 50% de tous les cas de vaginites.
27 mars 2017
Une solution efficace pour contrer l'incontinence urinaire
Malgré le fait que l’incontinence urinaire (ou fuites urinaires) à l’effort soit un problème courant chez les femmes, le sujet semble être encore tabou.
21 novembre 2016
Dossier de la semaine
C'est le temps des pommes!
Le premier examen dentaire
Activités de la semaine
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes