Chiropraticienne
Dre Joëlle Malenfant est chiropraticienne à Québec. Elle possède une formation post-graduée en soins chiropratique pour les femmes enceintes et pour les enfants. Elle est accompagnante à la naissance et consultante en lactation. Joëlle est aussi la maman de Christophe âgé de 10 ans.
Clinique chiropratique Dre Joëlle Malenfant, Chiropraticienne
1316, rue Maguire
Québec, Québec
G1T 1Z3
Tél : 581.742.4626
La grossesse est une période importante de changements posturaux chez la femme. En effet, la colonne vertébrale est soumise à d’importants stress physiques qui modifient la biomécanique normale du corps.
Les parents attendent avec impatience le moment où leur enfant fera ses premiers pas. C’est à ce moment qu’il acquiert une plus grande autonomie qui lui permet de faire mille découvertes toutes plus enrichissantes les unes que les autres.
On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse faisaient partie des changements auxquels la femme enceinte devrait faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués.
Avez-vous remarqué si le sac à dos de votre enfant est source de problèmes? Courbe-t-il le dos, le trouve-t-il trop lourd? Mieux vaut changer de sac que risquer des problèmes de dos à votre enfant!
Il est important d’inculquer de bonnes habitudes de postures à vos enfants dès leur plus jeune âge. Montrez l’exemple…vos enfants vous observent! Et on le sait : la posture est la clé d’un dos en santé.
L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est située de chaque coté de votre visage, juste devant l’oreille. C’est l’une des articulations les plus complexes du corps humain.
Le ski alpin et le ski de fond font partie des sports hivernaux qui demandent le plus de flexibilité. Certains exercices peuvent préparer votre corps à pratiquer ces sports, ou à soulager les inconforts liés à des blessures.
Être touché, massé et caressé est nourriture pour le nouveau-né; une nourriture aussi nécessaire que les vitamines, les protéines et les oligo-éléments. - Dr Frédérick Leboyer
Le fait de bouger sur une base régulière permet d’augmenter votre niveau d’énergie, de mieux dormir, de gérer votre stress plus efficacement et d’avoir un meilleur contrôle sur votre poids.
De sa naissance aux premiers pas, bébé cumulera les défis et les réalisations à grande vitesse. Parmi les étapes majeures de son développement, la marche à 4 pattes. Voici pourquoi.
Vous êtes enceinte? Quelle belle occasion de faire le point sur vos habitudes de vie! Vous êtes déjà une adepte de l’activité physique ou vous souhaitez profiter de l’occasion pour vous mettre en forme…
Maman, j’ai mal aux jambes! Vous avez déjà entendu votre enfant se plaindre de douleurs sans pouvoir les expliquer. Il est peut-être en train de grandir!
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
