Vous aimeriez moins gaspiller en cuisine? Écoutez la capsule de Florence-Léa Siry, experte zéro gaspi du Mouvement J'aime les fruits et légumes, afin de découvrir ses meilleurs conseils. Après tout, gaspiller moins, c'est bon pour la santé de notre porte-feuille et celle de notre planète.
Alimentation
Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
Le terroir québécois déborde de richesses naturelles incroyables comme le sirop d’érable, les fromages, le vin, le canard, les bleuets… mais aussi, les champignons sauvages!
Vacances
Il n’y a pas d’âge pour aimer la randonnée pédestre. Peu coûteuse, cette sortie permet de maintenir une bonne condition physique tout en découvrant des points de vue que l’on n’aurait pas eu l’occasion de voir autrement.
Vie scolaire
Si ce n’est déjà fait, vous êtes sur le point de recevoir le deuxième bulletin de votre enfant. Que ses notes soient excellentes ou plutôt décevantes, il doit toutefois garder l’idée suivante en tête : l’année scolaire n’est pas terminée!
Vous aimeriez que vos enfants mangent plus de fruits et légumes? Découvrez la suite des astuces de Julie DesGroseilliers, nutritionniste et porte-parole du Mouvement J'aime les fruits et légumes.
Vos enfants ont des caprices alimentaires?
Julie DesGroseilliers, nutritionniste et porte-parole du Mouvement J'aime les fruits et légumes, peut vous donner un coup de main. En compagnie de sa jeune fille Charlotte, Julie vous partage 3 informations clés à savoir pour aider vos enfants à apprivoiser les fruits et légumes et ce, dans le plaisir!
Alimentation
Avez-vous remarqué la quantité croissante d’information nutritionnelle dans votre épicerie ces temps-ci? Voici quelques conseils à suivre pour vous faciliter la tâche lors de vos prochaines emplettes.
Femme
Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. Une vie active permet de conserver une bonne santé cardiovasculaire tout au long de la vie.
Activités
Vous cherchez une jolie façon de célébrer cette journée spéciale sans trop vous casser le coco? Je vous propose de servir une délicieuse planche à desserts remplie de petites douceurs toutes plus délicieuses les unes que les autres.
Loisirs
Nous on adore les chocolats chauds ! En fait, on aime tellement ça qu’on en fait de toutes les sortes : des blancs, des roses licornes et aussi sous forme de bars pour que tout le monde les garnisse à leur goût.
Alimentation
Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
Carotte, rutabaga, panais, betterave, radis, céleri-rave, chou-rave… ces légumes qui poussent dans le sol font partie de nos traditions alimentaires québécoises depuis longtemps, car ils résistent, pour la plupart, très bien à nos climats nordiques. Voici donc 5 bonnes raisons d’en consommer plus souvent.
Alimentation
Février est le mois du coeur, un temps pour réfléchir à cet organe incroyable qui bat en moyenne 100 000 fois par jour. Bouger aussi souvent que possible, cesser de fumer, maintenir un poids santé et manger sainement représentent le meilleur quatuor pour chouchouter notre cœur.
Santé
Il serait important d'augmenter le dépistage de la dépression postpartum puisqu'il y a beaucoup de femmes qui ont besoin d’être identifiées et traitées.
Alimentation
Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
J’aime cuisiner de façon simple et instinctive. Surtout, j’aime cuisiner de façon efficace. Je me suis rendu compte que plusieurs recettes du même type peuvent se résumer en un seul et même canevas de base.
Alimentation
Présenté par le Mouvement J'aime les fruits et légumes
Difficile d’ignorer le sujet chaud du moment - l’inflation. Selon le dernier sondage de l’Institut québécois de planification financière, plus de la moitié des Québécois.es affirment avoir changé leurs habitudes de consommation en raison de la hausse du coût de la vie.1
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
