Les trucs pour que ca marche...

Heu... et félicitations!!!  

Félicitation Pensamiento !!!!!!!!!!  

C'est PArtie Mon Kiki
Votre nick : Raloulou
Votre âge et celle de votre conjoint : moi 3o et lui 44
Lieu de résidence : Laurentides
Date d'ovulation prévue : 1-2 Février
Date du test : 19 Février
Essais bb # :1
Nombre de cycles d'essais : 9 eme ce mois ci
Trucs que vous utiliserez ce cycle-ci pour tomber enceinte (autre que faire l'amour!: Sirop Robitussin , Jus de Raisin blanc , Jus D'ananas , Extra 11 et vitamine zinc pour mon amour!!!
Votre date de fête : 9 avril

Je prend les grands moyens ce mois ci !!!! Je reviens d'acheter mon sirop , mes jus de raisin blanc et d'ananas ... et Demain je vais chercher l'extra 11 et la vitamine de zinc pour mon Chum !!!!!!!!

Je vous souhaites tous des + et je suis heureuse d'être parmie vous !
 

hihihi c'est drole parce que pour ce mois ci je me suis aussi acheté des tests d'ovulation sur test en vrac dans mon cas. J'ai acheté un pack pour 2 mois. Ça inclus les tests d'ovulation et les tests de grossesse aussi.

Selon mon cycle, je dois commencer à jour 11 à les faire.

Je commencerai le sirop en même temps.

Je le sais pas si y'en a qui peuvent confirmer que ça a aider dans le cas mais en tout cas moi après 16 mois d'essaie sans résultat, je suis prête à essayer tous les trucs possible, sait-on jamais.

Bonne chance 

Je viens de comprendre pourquoi j'ai pas vu celui contenant uniquement de la guaifénésine. C'est qu'il fallait que je prenne le extra fort et je me disait que c'était trop.

Je vais aller l'échanger.

Et si je commence à le prendre plus tôt qu'uniquement la veille de mon ovulation qu'est ce que ça fait? Le problème est que bien que j'ai déjà fait des courbes de température dans le passé je ne peux pas certifier que j'ovule toujours vers la même date à tous les mois. Et sur les conseils de mon médecin j'ai cessé de faire des courbes parce qu'il disait que ça ne servait qu'à me stresser

Merci encore 

Robitussin Sans DM pour toux bronchique extra fort contenant uniquement de la guaifénésine (donc pas de sirop DM, ni décongestionnant, etc.. juste le toux bronchique). La façon dont cela fonctionne, c que ce sirop fait faire par effet secondaire + de glaire et donc, l'environnement idéal pour la survie des zozos durant au moins 72h. Il est conseillé d'en prendre 1 c à thé matin et soir, à partir de l'avant veille de votre ovulation. Il faut savoir assez précisément c quand, avec la courbe ou autre. Donc, pour celles qui font une courbe de température, quand il y a la grosse baisse de température vers le 12e jour, on commence le sirop, jusqu'au jour de l'ovu (NOTE: les femmes qui allaite ne devrait vraiment pas prendre du robitussin sauf en cas de forces majeures, car il passe librement dans le lait)
 

Mon cycle est pas mal fucké...

Sinon, je fais des recherches sur certains trucs et j'ai trouvé des choses intéressantes...

-La vitamine B6 ne sert pas vraiment pour tomber enceinte, mais est très utile pour la grossesse, surtout en cas de nausées. Il y en a dans le Diclectin entre autre...
Sauf que... L'ananas frais, en conserve ou en jus, contient du cuivre, et celui-ci est très utile dans l'assimiliation de la vitamine B6...
L'ananas (frais, en conserve ou en jus) est une source de vitamine B6. La vitamine B6, aussi appelée pyridoxine, fait partie de coenzymes qui participent au métabolisme des protéines et des acides gras ainsi qu'à la synthèse (fabrication) des neurotransmetteurs (messagers dans l'influx nerveux). Elle contribue également à la fabrication des globules rouges et leur permet de transporter davantage d'oxygène. La pyridoxine est aussi nécessaire à la transformation du glycogène en glucose et elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Cette vitamine joue enfin un rôle dans la formation de certaines composantes des cellules nerveuses et dans la modulation de récepteurs hormonaux .
Cuivre. L'ananas (frais, en conserve ou en jus) représente une source de cuivre. En tant que constituant de plusieurs enzymes, le cuivre est nécessaire à la formation de l'hémoglobine et du collagène (protéine servant à la structure et à la réparation des tissus) dans l'organisme. Plusieurs enzymes contenant du cuivre contribuent également à la défense du corps contre les radicaux libres.


-La tisane de feuilles de framboisier aide à tonifier l'utérus des femmes qui vont accoucher, à prendre le dernier mois de grossesse... MAIS: ça peut aider aussi pour tomber enceinte! À prendre avant l'ovulation...


- Le sélénium est un oligo-élément (c'est-à-dire que l'organisme n'en a besoin qu'en très petites quantités) indispensable à l'organisme humain. Il est présent à l'état de traces dans les aliments.

Comme la plupart des oligo-éléments, le sélénium joue un rôle clé dans l'ensemble de l'organisme. Sur le plan intracellulaire, il a un effet antioxydant , car il permet à l'organisme de produire la glutathion-peroxydase. Cet enzyme travaille de concert avec la vitamine E pour protéger les membranes cellulaires contre l'oxydation provoquée par les radicaux libres. En excès, ces derniers entraînent un vieillissement précoce et contribueraient à l'apparition de certains types de cancers, de maladies cardiovasculaires ainsi qu'à la formation des cataractes. Le sélénium joue également un rôle essentiel dans le fonctionnement du système immunitaire et de la glande thyroïde.

Donc on ajoute du sélénium dans notre alimentation et celle de notre conjoint!

La championne toutes catégories en matière de sélénium est la noix du Brésil, car une seule noix fournit l'apport quotidien recommandé.
De plus, la noix du Brésil contient une bonne quantité de vitamine E dont l'activité antioxydante s'ajoute à celle du sélénium. Il est recommandé de consommer, de préférence, les noix qui ont conservé leur peau brune, afin de limiter le risque de rancissement associé à leur haute teneur en lipides. Il vaut mieux les écaler soi-même ou les acheter en petites quantités dans un magasin où le roulement des stocks est rapide. On peut les conserver au congélateur.



- La levure de bière est l'une des plus importantes sources naturelles de thiamine (vitamine B1), qui est essentielle au métabolisme des glucides et des gras : une cuillerée à table fournit neuf fois l'apport nutritionnel recommandé en vitamine B1. Elle constitue également une excellente source de vitamines B2 (riboflavine) et B3 (niacine). Elle contient aussi de la vitamine B5 (acide pantothénique), de la B6 (pyridoxine) et de la B8 ainsi que des protéines d'excellente qualité. Enfin, elle renferme des polysaccharides, particulièrement des glycanes et des mannanes, des substances qui peuvent avoir un effet intéressant sur le système immunitaire . Aussi pout traiter les troubles de l'acnée, la furonculose et la perte d'appétit....
Traditionnellement, on recommandait la levure de bière aux femmes venant d'accoucher afin de combattre la fatigue et la déprime associée à cette période.
Donc pour ceux et celles qui ont le système à plat mais pas nécessairement bon pour la fertilité en tant que telle...


- Le zinc est un oligo-élément, c'est-à-dire qu'on ne le trouve qu'à l'état de traces dans l'organisme, soit l'équivalent d'environ 2 g en tout, dont 65 % sont concentrés dans les muscles et 20 % dans les os. Il est présent dans toutes les cellules, notamment dans les glandes surrénales, la peau, certaines parties du cerveau, le pancréas, les membranes de l'oeil, la prostate et le sperme.

Le zinc joue un rôle important dans la croissance, la réponse immunitaire, les fonctions neurologiques et reproductives . Il est nécessaire à plus d'une centaine de processus enzymatiques vitaux dans l'organisme (des experts les estiment à 300). Il participe à la synthèse de l'ADN, de l'ARN et des protéines, aux processus immunitaires et de guérison des blessures, à la reproduction et à la croissance. Il joue un rôle dans la modulation de l'humeur et dans l'apprentissage, ainsi que dans la vision, le goût et l'odorat. Il intervient dans le processus de la coagulation sanguine, dans les fonctions de l'hormone thyroïdienne, ainsi que dans le métabolisme de l'insuline.
19 ans et plus
11 mg (hommes)
8 mg (femmes)

Femmes enceintes
12 mg (18 ans et moins)
11 mg (19 ans et plus)

Femmes qui allaitent
13 mg (18 ans et moins)
12 mg (19 ans et plus)


Raisin blanc... Blanc ou pas, le raisin est un aliment à intégrer à notre alimentation! Il contient:
Manganèse . Le jus de raisin est une excellente source de manganèse pour la femme, mais une bonne source pour l'homme, étant donné ses besoins plus élevés en ce minéral. Les raisins secs sont, quant à eux, une source de manganèse. Le manganèse agit comme cofacteur de plusieurs enzymes qui facilitent une douzaine de différents processus métaboliques. Il protège également l'organisme des dommages causés par les radicaux libres.

Cuivre . Les raisins frais sont une source de cuivre, tandis que les raisins secs en sont une bonne source. En tant que constituant de plusieurs enzymes, le cuivre est nécessaire à la formation de l'hémoglobine et du collagène (protéine servant à la structure et à la réparation des tissus) dans l'organisme. Plusieurs enzymes contenant du cuivre contribuent également à la défense du corps contre les radicaux libres.

Phosphore. Les raisins secs sont une source de phosphore (voir notre fiche Palmarès des nutriments Phosphore). Mis à part son rôle essentiel dans la formation des os et des dents, le phosphore participe entre autres à la croissance et à la régénérescence des tissus et aide à maintenir le pH du sang. Il est aussi l'un des constituants des membranes cellulaires.

Potassium. Les raisins secs sont une source de potassium. Dans l'organisme, il sert à équilibrer le pH du sang et à stimuler la production d'acide chlorhydrique par l'estomac, favorisant ainsi la digestion. De plus, il facilite la contraction des muscles, incluant le coeur, et participe à la transmission de l'influx nerveux.

Fer. Les raisins secs, comme plusieurs fruits séchés, sont une source de fer. Ce minéral est essentiel au transport de l'oxygène dans le sang et à la formation des globules rouges. De plus, il joue un rôle dans la fabrication de nouvelles cellules, d'hormones et de neurotransmetteurs (messagers dans l'influx nerveux). Il est à noter que le fer contenu dans les produits végétaux est moins bien absorbé que le fer des produits animaux. Toutefois, l'absorption du fer des végétaux est facilitée si on le consomme avec certains nutriments, par exemple la vitamine C

Vitamine B1. Les raisins frais sont une source de vitamine B1, aussi appelée thiamine. Elle aide l'organisme à utiliser efficacement les glucides, principale source d'énergie. Elle participe à la transmission de l'influx nerveux et est essentielle à une bonne coordination musculaire et à la croissance.

Vitamine B2. Les raisins frais sont une source de vitamine B2, aussi connue sous le nom de riboflavine. Cette vitamine joue un rôle dans le métabolisme de l'énergie de toutes les cellules. De plus, elle contribue à la croissance et à la réparation des tissus, à la production d'hormones et à la formation des globules rouges.

Vitamine B6. Les raisins frais et secs et le jus de raisin sont des sources de vitamine B6. La vitamine B6, aussi appelée pyridoxine, fait partie de coenzymes qui participent au métabolisme des protéines et des acides gras ainsi qu'à la synthèse (fabrication) des neurotransmetteurs (messagers dans l'influx nerveux). Elle contribue également à la fabrication des globules rouges et leur permet de transporter davantage d'oxygène. La pyridoxine est aussi nécessaire à la transformation du glycogène en glucose et elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Cette vitamine joue enfin un rôle dans la formation de certaines composantes des cellules nerveuses et dans la modulation de récepteurs hormonaux.

Vitamine C. Les raisins frais sont une source de vitamine C, aussi nommée acide ascorbique. Le rôle que joue la vitamine C dans l'organisme va au-delà de ses propriétés antioxydantes; elle contribue aussi à la santé des os, des dents et des gencives. De plus, elle favorise l'absorption du fer contenu dans les végétaux, protège contre les infections et accélère la cicatrisation.


Maca...
Selon la médecine traditionnelle péruvienne, les vertus médicinales du maca séché peuvent être utiles pour traiter ou soulager une foule de maux : troubles de la sexualité et de la reproduction , système immunitaire affaibli, anémie, tuberculose, troubles menstruels, symptômes de la ménopause, constipation, douleurs articulaires, dépression, etc...
Excellent pour la santé... désir de grossesse ou pas!


Donc... Jus d'ananas ou de raisins, au choix!
Manger des noix du Brésil... et acheter un casse-noisettes!
Maca!





La plupart des infos, je les ai prises sur Passeport Santé , un site qui me renseigne toujours bien et auquel je fais confiance...




  

Merci!!
Je prend de l'acide folique depuis hier mais je pourrais pas essayer l'aspirine et le robitussin avant le prochain cycle parce que je suis un peu avancée dedans...

Donc on verra  

moi je suis nouvelle
Et j'ai lu tous vos trucs d'ici le mois prochain je vous dis si ça marche ou pas!!!
Croisons les doigts  

toujours rien
De mon côté toujours rien, je commence à désespéré et plus tout le monde tombe enceinte autour de moi, c'est vraiement frustrant, surtout qu'il essayait depuis beaucoup moins longtemps que nous, grrrrr!!

c'est parti pour un autre mois d'essaie.

bonne chance à toute