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Femme

Votre identité de femme et votre relation envers la maternité sont intimement liées. De la naissance de bébé à votre relation de couple, en passant par votre bien-être physique et émotif, découvrez une foule de conseils et d'informations pratiques!

Psycho

À l'aide! Je n'y arrive plus!

Il faut apprendre le lâcher-prise et se rendre compte que ce qui nous guette, c’est l’épuisement et même la dépression. Futures mères et mamans, réagissez!

4 mai 2020

Santé

Maux de tête et migraines

Mal derrière les yeux ou dans la nuque. Sensation de pulsations ou serrement. Douleur vive ou persistante. Toujours désagréables, les maux de tête nous gâchent parfois la vie. Dites « C’est fini »!

29 avril 2020

Santé

La santé des femmes en 10 points

Il y a quelques problèmes de santé qui affectent particulièrement les femmes. Pour les tenir à l’écart ou les soigner, voici dix questions de santé à connaître absolument quand on a deux chromosomes X.

24 avril 2020

Alimentation

Trucs pour bien manger et retrouver sa vitalité après la naissance de bébé

Vous êtes nouvellement maman? Toutes mes félicitations! Votre niveau de bonheur doit être à son apogée. Mais qu’en est-il de votre énergie?

16 avril 2020

Couple/Sexualité

Et mon couple dans tout ça?

Bébé est arrivé depuis quelques mois. Papa et maman n’ont d’yeux que pour lui. Les nuits sont courtes et les journées bien chargées. Le soir, vous avez hâte de retrouver votre lit pour… dormir!

6 avril 2020

Couple/Sexualité

Le sexe pendant la grossesse

La sexualité est en mouvance durant la grossesse, bien sûr. Et une fois le bébé né, il faut aussi s’adapter. La sexologue Julie Pelletier fait le point avec nous.

27 mars 2020

Psycho

Ma meilleure amie compare nos bébés

C’est agréable de vivre la maternité avec sa meilleure amie. Ce l’est moins quand elle compare le développement, les traits et l’attitude de nos bébés. Pourquoi est-ce qu’elle fait ça?

11 mars 2020

Actualités

Les femmes à l’honneur

Eh oui, c’est ce dimanche que nous célébrerons la Journée internationale des femmes! Pour l’occasion, je vous offre une petite incursion dans la vie de trois femmes qui exercent des métiers non traditionnels et ce que cela représente pour elles!

5 mars 2020

Mode/Beauté

Nos essentiels d’hiver pour les mamans

Alors qu’on s’assure d’acheter des bottes assez chaudes pour le plus petit et des mitaines étanches pour la plus grande, on oublie trop souvent de vérifier que nos vêtements à nous, les mamans, nous garderons bien au chaud alors qu’on court avec notre marmaille dehors toute la journée.

28 février 2020

Santé

Prévenir les infections urinaires en 10 points

Vous souffrez souvent d’infections urinaires? Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle, mais en changeant un peu nos habitudes, on arrive tout de même à limiter les récidives de cystites.

28 février 2020

Santé

8 trucs pour donner de l'énergie aux mamans épuisées

Avez-vous l’impression d’être toujours fatiguée? En effet, le manque d’énergie guette toutes les mères, des nouvelles aux plus endurcies, et voici 8 trucs simples pour vous donner de l’énergie.

21 février 2020

Actualités

Fille de science

Saviez-vous que le 11 février est la Journée internationale des femmes et des filles de science? Pour l’occasion, nous vous offrons une petite incursion dans cet univers plutôt méconnu. Pleins feux sur le monde scientifique!