Les futures mamans se questionnent à savoir si elles peuvent manger un sushi, si elles peuvent prendre leur petit café matinal ou encore changer la litière de leur chat. Voici un guide qui pourra vous être utile.
En Amérique du Nord une femme sur quatre vit avec des problèmes d'incontinence, à différents degrés. Plusieurs causes sont à l’origine de l’incontinence.
Les tabloïdes avaient rapporté que Kate Middleton en souffrait pendant sa grossesse. Touchant de 1% à 3% des femmes enceintes, l’hypermèse gravidique est une forme intense de nausées et vomissements.
La sexualité est en mouvance durant la grossesse, bien sûr. Et une fois le bébé né, il faut aussi s’adapter. La sexologue Julie Pelletier fait le point avec nous.
Les nausées et vomissements de grossesse (NVG) touchent jusqu’à 85% des femmes enceintes, donc la très grande majorité, mais à des niveaux très différents.
Chaque femme ayant enfanté au moins une fois peut assurément vous dire : « Crois-moi, mon amie, quand tu ressentiras de vraies contractions, n’aie crainte; tu n’auras aucun doute... »
Ah, cette fameuse boisson orange hyper sucrée qu’on nous fait caler autour de 26 semaines de grossesse! Le dépistage du diabète gestationnel est un passage obligé pour la majorité des suivis de grossesse.
Vous contrôlez mal vos émotions et votre corps fait de drôles de choses? Accusez les hormones de grossesse sans retenue! Voici ce qu’elles vous font pour le meilleur et pour le pire.
Pendant la grossesse, la future maman doit porter une attention particulière à la santé de ses dents. En effet, la grossesse engendre des changements hormonaux qui peuvent avoir des conséquences sur l’état de santé buccodentaire de la mère.
Donner du sang, c’est donner la vie, mais peut-on en donner dans toutes les circonstances ? Faisons le point sur les dons de sang.
Les brûlures d’estomac sont douloureuses et, fréquentes, elles peuvent être une véritable source d’inconfort et de frustration pour la femme enceinte. Mais comment les soulager?
Enceinte, a-t-on raison de remettre en question toutes les activités auxquelles on participait avant d’apprendre la grande nouvelle : le vélo, les cours d’aérobie, la natation, le ski, etc.?
Enceinte, nos poumons filtrent 40 % plus d'oxygène. L'exercice cardiovasculaire est un bénéfice important, car il aide à améliorer le transport et la livraison d’oxygène aux poumons.
Ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez arrêter de faire du sport. L’accouchement sera une épreuve physique intense qui nécessite une bonne préparation. Alors, continuez à bouger!
Une femme qui maintient une bonne condition physique peut non seulement faciliter son accouchement, mais peut aussi améliorer sa qualité de vie pendant et après sa grossesse.
L’exercice de musculation, lorsque bien exécuté selon les critères et besoins d’une femme enceinte, renforce le corps et peut alors réduire et prévenir les risques de blessures.
Les femmes enceintes se posent toutes la question pendant leur grossesse : puis-je continuer à faire des exercices abdominaux maintenant que je suis enceinte? Quelques réponses et conseils.
Certains exercices de renforcement musculaire seront suggérés afin de vous aider pendant la grossesse et lors de l’accouchement. Voici quelques-uns de ces exercices ainsi que leurs bienfaits.
L’exercice est bon en tout temps pour le corps, le cœur et l’esprit. Mais il est plus important encore si on est enceinte et qu’on veut être en pleine forme durant cette grossesse!
Durant la grossesse, plusieurs femmes enceintes souffriront d’une cystite, plus souvent appelée infection urinaire. Inconfortable, la cystite est sans danger pour vous ou votre bébé, mais elle doit être traitée à temps.
Les maux de dos sont bien entendu le lot de plusieurs femmes enceintes. S’ils se résorbent d’eux-mêmes après l’accouchement, il y a tout de même quelques trucs qui peuvent réussir à vous soulager.
C'est le temps des pommes!
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes
