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Alimentation

Atteindre un poids santé

Samah Fares

Nutritionniste/diététiste

L'excès de poids est devenu un problème important de santé pourtant les bénéfices de maintenir un poids santé sont énormes et valent l'effort.

2 janvier 2021

Enfant

L’enfant de 3 à 6 ans se construit un univers où se mêlent réalité et imaginaire, et où se côtoient des personnages de toutes sortes, créés à partir de ses expériences réelles, ses rêves et ses désirs.

15 décembre 2020

Enfant

Mon enfant a tout et il en veut toujours plus

Chloé Finiels

Accompagnement Émotionnel et Relationnel

Aux Fêtes, nos enfants sont exposés à la consommation, aux jouets et à l’euphorie des magasins. Nos cerveaux ne sont pas faits pour être autant stimulés; dans la nature, les couleurs, les stimuli et le rythme ne sont pas aussi denses et instantanés.

1 décembre 2020

Papa

Nos enfants sont-ils trop gâtés?

Martine Jouffroy Valton

Psychothérapeute

Vous avez tous autour de vous des personnes dont les enfants sont de véritables tyrans. Comment ces enfants, si mignons et si innocents, ont-ils pu se transformer en gamins pleurnichards et gâtés?

30 novembre 2020

Enfant

10 trucs pour développer la lecture chez l’enfant

François Couture

Éducateur et enseignant

La petite enfance est le moment de la vie consacré au jeu, outil de développement global de l’enfant. À travers le jeu, l’enfant acquiert plusieurs habiletés préalables aux futurs apprentissages scolaires. Comment s’assurer que suffisamment d’opportunités s’offrent à lui?

17 novembre 2020

Santé

La mort d'un grand-parent

Solène Bourque

Psychoéducatrice

Difficile d’expliquer la mort à un enfant et encore plus ce qui se passe après quand nous-mêmes, malgré nos croyances personnelles, n’avons pas de réponses claires à leur offrir.

13 novembre 2020

Famille

Les règles d’un repas harmonieux

Enoya

Clinique pédiatrique

Le retour à une vie un peu plus normale signifie pour bien des parents un casse-tête pour les lunchs et le repas du soir. Il est normal de trouver l'heure des repas difficile à certains moments, mais voici quelques trucs pour garder une ambiance détendue lors des repas.

11 novembre 2020

Bébé

Comprendre le poids de votre nourrisson

Karine Bergeron

Accompagnante à la naissance

Bébé perd du poids après sa naissance et vous voilà inquiète? Boit-il suffisamment? Est-il malade? Le poids des nourrissons est souvent l’objet de bien des questions auxquelles répond Karine Bergeron.

3 novembre 2020

Santé

L’acupuncture et les otites

Edith Charbonneau

Acupunctrice

Il y a quelques années, mon plus jeune pleurait très fort pendant la nuit, se plaignant de douleurs aux oreilles. La douleur l’empêchait de dormir… et moi aussi! J’ai sorti mon laser et je lui ai fait quelques points d’acupuncture.

1 novembre 2020

Santé

Dépistage des problèmes orthodontiques en bas âge

Audrey Bellerive

Orthodontiste

À un moment ou à un autre, tout parent se questionne sur l’évolution du développement dentaire de son enfant. Voici quelques observations faciles à faire pour vous indiquer si un traitement orthodontique est ou sera nécessaire.

20 octobre 2020

Activités

Cultiver le désir et le rêve chez l'enfant ce Noël

Solène Bourque

Psychoéducatrice

Nous vivons dans une société où tout va vite, où les enfants ont eux aussi envie de tout obtenir rapidement. Et si on ralentissait le rythme pour laisser la place au désir et au rêve?

15 octobre 2020

Femme

5 croyances qui nuisent à notre bonheur maternel

Isabelle Dagenais

Conférencière sur le mieux-être maman

Nous sommes nombreuses à avoir des croyances qui nuisent à notre bonheur maternel et ce, sans toujours en être conscientes. Et si de les identifier nous permettait d’alléger notre vie de maman?

13 octobre 2020

Gouvernement

Le congé en cas de fausse couche ou d’interruption de grossesse

Valérie Laberge

Avocate en droit de la famille

Le 15 octobre aura lieu la journée internationale du deuil périnatal. Le deuil d’un enfant à naître est une épreuve difficile pour les parents. Saviez-vous qu’il existe des congés prévus à cet effet dans la Loi sur les normes du travail?

13 octobre 2020

Santé

Perdre son bébé

Manon Cyr

Infirmière bachelière spécialisée en deuil périnatal

En dépit de tous vos efforts, il est possible que vous perdiez votre bébé en cours de grossesse. Encore de nos jours, environ 20 % de toutes les grossesses ne se terminent pas comme prévu...

9 octobre 2020

Couple/Sexualité

Comment survivre à l’infidélité

Marie-Soleil Cordeau

Coach, spécialiste du bien-être amoureux

Vous vous êtes peut-être déjà dit : « Moi, si mon conjoint me trompait, c’est certain, je le quitterais. » Par contre, quand cela se produit réellement, la décision est loin d’être aussi simple, surtout quand des enfants sont impliqués.