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Aliments et nutrition

Le temps des marchés publics et des récoltes

Les marchés publics sont une expérience gourmande à faire découvrir aux tout-petits. Tous nos sens sont en éveil et nous préparent au festin qui nous attend.
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Les meilleurs délices glacés!

Un des doux plaisirs de l’été est de savourer un popsicle rafraîchissant entre une saucette dans la piscine et une promenade au parc. Mamanpourlavie vous aide à trouver les meilleurs délices glacés!
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Des fromages de chez nous

Amateurs de fromages, faites un détour à Noyan à la Fromagerie Fritz Kaiser pour découvrir et goûter de succulents fromages!
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Les bases d’une nutrition saine pour toute la famille

Ce que nous ingérons, solides et liquides, influence directement notre santé, car ces éléments nutritifs parcourent le courant sanguin et nourrissent toutes les cellules de l’organisme.
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Miam! Des petits fruits des champs!

Qui dit été dit aussi petits fruits juteux! Vive les fraises, les framboises, les bleuets et les mûres! Consommez-les en famille parce que les baies sont tout simplement succulentes et nutritives!
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Les bons et les mauvais aliments!

Il y a des aliments moins nutritifs et plus nocifs que d'autres, mais ils ne sont pas nuisibles si on mange très bien la majorité du temps. C'est pour cette raison qu'on parle de mauvaises...
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Dossier alimentation

En ce mois de la nutrition, les diététistes du Canada vous lancent une invitation : manger mieux, c’est meilleur! Mamanpourlavie relève le défi en vous présentant quelques textes pour vous guider vers de bonnes habitudes...
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Des grains nouveaux

Toujours soucieux de notre alimentation, pourquoi ne pas nous tourner vers des grains nouveaux ou oubliés qui offrent de nombreux bienfaits pour notre santé? Découvrez le quinoa, le boulgour, le millet et le lin.
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On relève le défi des fruits et légumes!

Si vous ne mangez pas beaucoup de fruits et légumes, il peut être facile de vous décourager devant le défi d’en manger 5 à 10 portions par jour! Si vous commenciez par ajouter une seule portion?
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Tableaux des principales sources de protéines et de calcium

Tableau des principales sources de PROTÉINES Rôle des PROTÉINESElles servent à la formation et à la croissance des muscles, des tissus, des cheveux et des ongles. Besoin nutritionnel quotidienLes protéines sont peu touchées par la cuisson. Il...
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