Quelques questions... 5-10-15

Allo les filles,

Ça fait déjà un bon moment que je n'ai pas écrit dans cette section du forum. J'avais besoin de prendre du recul par rapport au sommeil de ma fille. Et de me reconnecter avec mon instinct, que j'oublie trop souvent d'écouter.

Mais voilà, force m'est d'admettre que les techniques douces ne fonctionnent pas avec ma fille, du moins depuis quelques semaines. L'heure du dodo est devenue un vrai cirque - et il en va de même pour les siestes. Après en avoir longuement discuté avec mon chum ainsi qu'avec le médecin de ma fille (qui a 9 mois), nous avons réalisé que c'est un petit bébé qui a besoin d'encadrement, et ce aussi pour son sommeil.

Nous avons donc décidé d'appliquer le 5-10-15 pour lui montrer à s'endormir seule. J'ai lu le livre "Enfin je dors... et mes parents aussi" pour connaître la technique mais il me reste quelques questions sur lesquelles j'aimerais avoir votre avis :

- quand on retourne voir le bébé, est-ce qu'il arrête de pleurer avant de sortir à nouveau de la chambre ou on s'en tient à quelques caresse et paroles réconfortantes et on sort ?

- si le bébé se met debout dans la couchette, est-ce qu'on le laisse pleurer dans cette position ?

- si le bébé fait des pauses pendant qu'il pleure, on compte le temps comment ?


Merci pour votre aide !

MélieMélo 

Merci MelieMelo!!

En effet j'ai lu le livre d'Elizabeth Pantley... et d'autres aussi!!

Nous en avons conclu egalement que c'est mieux quand c'est papa qui gere les reveils de nuit... la semaine il rentre de ses cours vers minuit trente alors on va faire ce qu'on peut!!

Je sais bien qu'on va s'en sortir mais parfois c'est penible le manque de sommeil!!

Si certaine on d'autres conseils je suis bien ouverte!!

Merci! 

Je me joins a votre discution... j'espere pouvoir avoir vos opinions...

Pour vous donner une petite idée de mon desespoir... il est 2 heures du matin!!

Mon petit homme a 9 mois et demi... les nuits... je ne connais plus cela depuis 9 mois et demi! Il me semble que ca allait mieux mais a 8 mois on a eu droit a une otite, une re-otite, des troubles de digestion... qui nous ont mené au cododo. Le coucher le soir va bien... vers 7h30 on dit bye bye a la famille, biberon, bisou, dodo... il s'endort seul avec la musique de son aquarium. Mais le cirque commence plus tard... parfois, 10, parfois 11... et si on a de la chance c'est vers 2-3 heures du matin. Bref depuis maintenant plus de 1 mois quand le cirque commence c'est le cododo. Moi je dors mal en cododo... je suis épuisée!! Il est capable de faire une nuit... hier je n'ai pas dormi ici... trop a bout mon chum m'a envoyé a l'hotel ... j'ai dormi 12 heures... mon bébé aussi le petit maudit!! Il a eu 1 réveil, mon chum lui a redonné la suce et il a redormi jusqu'a 7h30!!!

Bref... le probleme demeure... il est 2 heures du matin et je suis ici!!! Il s'est réveillé a 11h45 et je m'etais dit que ce soir c'etait le 5-10-15 parce que un moment donné il y a un bout a tout!! On l'a fait... jusqu'a 1h45... 2 heures!!! Premierement quand on y retourne c'est pire... il ne se calme pas du tout, il crie plus fort, il lance sa suce, il est vraiment enragé. Et 2 heures de pleurs... c'est pas rien!! Moi apres 20 minutes je suis descendue a l'ordi a la recherche de conseils (aussi parce que d'ici je ne l'entend presque pas!)... je vous ai lu... les 4 pages... et finalement a 1h45 j'ai plus rien entendue... je viens d'aller voir et il est bien collé sur papa dans mon lit!!

Je ne sais plus quoi faire!! Les méthodes ne fonctionnent pas... les dures ne semblent pas fonctionner non plus...

Vous lire m'a récomforté mais je ne sais trop que faire quand meme...

Merci de me conseiller... 

milie15 : wow, je suis contente de voir que ça se passe bien pour toi et ta puce La mienne est vraiment beaucoup congestionnée, malgré le salinex et le mouche-bébé. Elle tousse aussi, donc ça la réveille souvent. On dirait qu'elle est toute mêlée quand elle se réveille en toussant alors elle pleure beaucoup Mais c'est mon chum qui s'en occupe dans ce temps-là parce que c'est beaucoup moins long lorsque c'est lui qui intervient.

Carat : j'ai justement dormi avec ma fille cet après-midi... petite dérogation à cause du rhume C'est vrai que c'est un véritable bonheur que de l'avoir près de moi, collée-collée. Et moi aussi je trouve ma fille belle à croquer lorsqu'elle dort ! 

salut les filles!!!!
et bien je dois dire que jusqu'à maintenant, le 5-10-15 je l'adore!!!!!!!!!!!!!!!!
premiere nuit elle a pleuré 8 min et pour j'adore moi je la couche come il faut si elle est tout croche,je lui met sa couverture parfaite et je lui dit dodo ma puce. ensuite je pars.
deuxieme nuit pas de probleme elle a bu a 4h00 et je l'ai recouché sans un mot, elle dormait deja et cette nuit elle a bu a 4h00 et quand je l'ai recouché elle avait les yeux ouverts, je suis partie et elle a chigné 30 sec.
don pour l'instant c'est fantastique et pour le moral aussi.
meliemelo, j'avoue qu'avec la grippe ca doit pas etre évident est ce que elle est tres congestionné 

Jadore hihihi je ne sais pas trop Peut-être que c'était qu'on le recouche mais pas de touché réconfortant. Moi je lui flatte un peu les cheveux et je met juste une petite pression avec ma main sur son épaule, ca la rassure et elle s'endort rapidement. 

irma je crois que dans la vrai technique du 5-10-15 quand on retourne voir nos bébé on serait supposé juste le recoucher sans lui parler, sans le toucher et sans mettre de musique mais je trouve ca trop difficile. J'ai donc un peu adapté la technique selon mon instinct de maman

Je ne sais plus qui posait la question au sujet de la sieste mais pour ma part encore la c'est une question d'instinct. Si ma fille se réveille après 20 min et qu'elle pleure tout en restant dans le fond de son lit et en ayant de la difficulté a se relever alors je refais la routine du dodo et je veux qu'elle dorme encore. Par contre si ma fille pleurniche et est debout dans sa couchette je la prend avec moi et c'est la fin du dodo. 

Allo me76 et tout les autres fille
Je suis contente de lire sur vos histoires en essayant de comprendre un peu qu'elle technique je devrais adopter, mel76 tu parles de musique...s'est une bonne idee, je pense que je vais essayer ca !
Moi ma fille de 13 mois a toujours bien dormis, elle s'endors avec ca bouteille ( je sais, je sais, pas recommander !) et me fais des sieste de 2 heures sauf depuis un certain temps elle se reveille la nuit, c'est peu-etre les dents je sais pas mais elle hurle !!! Et hier soir pour la premiere fois elle disait maman, Mon coeur a fondu mais je ne sais pas quoi faire. j'ai essayer 5-10-15 aussi, de la bercer, de la coucher avec moi..rien a faire et sa peut durer 2 heures !!! Je plains mes pauvres voisins.

Entoucas on lache pas et merci de partager avec moi vos histoires, en effet, ca fait du bien !
 

[quote="
Je pense aussi que garderie peut avoir un rapport; elle est en plein dans lage de son angoisse de separation; mais ma reflexion est la suivante; ce nest pas un peu abhérent d'avoir comme conduite d'ignorer et de ne donner aucune attention a un bébé qui pleure parce quil a peur que son parent soit disparu !??!? Messemble quelle va juste encore plus pleurer la prochaine fois!!???

meliemelo: Je me pose la meme question concernant le réveil hatif.... 

milie15 : à propos de ta question, je suis d'accord avec Carat : l'important, c'est la constance d'une journée à l'autre.

Jadore : j'ai tellement de la misère à comprendre pourquoi les gens ressentent le besoin de nous faire des commentaires du genre : "ahhhhhh ? ta fille ne fait pas encore ses nuits ?" ou "tu devrais la laisser pleurer, elle te manipule". J'imagine qu'il faudra s'y faire, on dirait que ça vient avec le bébé

J'aurais tendance à te donner le même conseil que d'autres t'ont donné : suis ton instinct. Il ne faut surtout pas appliquer une technique juste parce que le bébé "devrait" dormir. Moi je l'ai fait parce que j'étais rendue au bout du rouleau. Mais si j'avais écouté mon entourage, j'aurais dû le faire bien avant ! Mais je n'étais pas prête, et mon instinct me disait que ma fille n'était pas prête pour ça elle non plus.

Je crois moi aussi que la garderie peut avoir un impact sur le sommeil de ta fille. Nos bébés sont sensibles aux changements. Et il peut y avoir les dents, l'angoisse de séparation et un tas de petites affaires qui peuvent troubler leur sommeil. Si pour toi ce n'est pas trop difficile de continuer à te lever la nuit, je te dirais de continuer encore quelque temps. Tu vas voir comment les choses vont évoluer.

Je suis moi aussi curieuse de savoir c'est quoi la technique du Dr Nadia !

:?: J'ai une question à propos du 5-10-15 : je sais que ma fille est capable de dormir minimum 1h par sieste. Si elle se réveille au bout de 20 - 30 minutes, est-ce que je devrais la laisser pleurer ou je la lève ?  

JADORE: Je suis passée par ce que tu vis moi aussi, même si ma puce est plus jeune (6 1/2 mois). J'avais essayé le 5-10-15 une nuit vers ces 5 mois, et elle a pleuré durant presque 1h30 (on/off, mais quand même, on ne dormait pas du tout nous!). Le lendemain, j'ai décidé que c'était mieux une têtée de 10 min que des pleurs durant 1h30. Je l'ai donc allaité aux 3 heures pour plusieurs autres semaines, pour que tout le monde se repose bien (sauf moi, mais bon). Et vers 6 mois, je me suis de nouveau tannée d'allaiter un grand bébé aux 3 heures, alors j'ai ré-essayé le 5-10-15 avec mais j'avais l'intention de l'allaiter quand même au bout du 10 min d'attente, mais de l'allaiter un peu moins (genre 1 seul sein au lieu des 2). Mais bon, elle s'est endormie avant le 10 min. Et c'est ainsi depuis 2 semaines. Ca s'améliore de jour en jour. Mais peut-être qu'elle était prête?
Ton bébé a peut-être une bonne raison de se réveiller de nouveau aussi souvent. Je miserais sur les dents à cet âge... Peut-être qu'elle n'a pas soif, mais la têtée l'aide à se réconforter. Tu peux essayer de l'allaiter un peu moins longtemps chaque soir, pour voir si ça aide. Ou encore de lui donner du lait au gobelet ou mieux encore de l'eau. Elle risque de comprendre après quelques nuits que ça vaut pas la peine de se réveiller pour de l'eau... Tu peux espérer qu'elle se replace d'elle même, puisque comme tu le dis, elle est capable de s'endormir toute seule le jour... Et si dans quelques semaines, tu es trop tannée, tu ré-essayeras le 5-10-15, ce n'est pas parce que ce fut catastrophique 1 fois que ce le sera toujours! Va voir l'article que j'ai mentionné plus haut sur ce post, je trouve que c'est une bonne façon d'aborder le 5-10-15 (plus doucement).