Quelques questions... 5-10-15

Carat : ça fait du bien de dormir, n'est-ce pas ? Moi aussi je fais le saut quand je regarde l'heure sur le cadran !!!

Kali : je ne sais pas si c'est bien ou non de l'amener avec toi le matin. Pour ma part, je l'avais fait quelques fois pendant qu'elle a été malade. Cocotte y a pris goût alors elle se réveillait systématiquement à 5h00 le matin pour que j'aille la chercher et qu'on dorme collées l'une contre l'autre. J'ai adoré ces moments, mais je dormais très mal parce qu'elle se collait contre moi (elle voulait même mettre sa tête sur l'oreiller comme moi hihihi). Le 5-10-15 semble avoir réglé ce problème aussi parce qu'elle ne se réveille plus à cette heure-là.

Par contre, si c'est quelque chose avec laquelle tu es à l'aise et que tu dors bien avec ton bébé... pourquoi pas ? À mon avis, le 5-10-15 est une technique qu'il faut adapter à nos besoins, nos envies et nos limites... Si cette habitude ne nuit pas à ses siestes et son dodo le soir, je ne m'empêcherais pas de le faire si c'est quelque chose que tu apprécies. Mais ça, c'est mon opinion et je suis peut-être dans le champ

Je termine en te souhaitant bonne chance pour les siestes aujourd'hui. J'ai vécu la même chose hier, j'étais seule avec ma fille et j'étais hyper stressée. Mais ça s'est bien passé. Je te souhaite la même chose  

4e nuit du 5-10-15: Ça va toujours très bien et j'ai encore du mal a le réaliser. Couchée a 19h30, mini-réveil a 10h30 (1 petit chigne et dodo), puis gros réveil a 2h45. Elle pleurait assez fort. Bizarrement, je ne me sens pas du tout mal de l'entendre pleurer ainsi... Je suis trop dans les brumes du sommeil pour réaliser quoi que ce soit je pense!!! Papa y va au bout de 5 min. Elle pleure encore plus fort quand il va la voir, bien sûr, mais 2 minutes après, c'est fini, elle se rendort. Jusqu'a 5h30 du matin !!!!!!!!! HAAAAAAAAAAAAA J'ai quasiement eu peur en voyant l'heure sur le réveil matin!!!!!!!!!! Je suis donc ivre de sommeil et toujours très contente d'avoir commencé cette technique, car ma pitoune ne pleure pas très longtemps, et c'est donc plus facile pour le coeur d'une maman. Il faut dire que j'avais déja une longueur d'avance, puisque j'avais appliqué cette méthode vers 5 mois pour les siestes et le dodo du soir, et j'avoue qu'elle avait pleuré plus que 5 min certains soirs, mais de toutes façon, elle pleurait autant dans nos bras que dans son lit toute seule, alors on avait décidé d'essayer de la laisser seule... Ca avait pris environ 2 semaines, mais depuis, on a plus jamais aucun pleurs pour le dodo du soir, ni pour les siestes. Je suis très fière de mon bébé! 

Yachelle : merci pour tes encouragements

Kali : je comprend comment tu te sens et je te trouve très bonne d'avoir tenu le coup. Bravo Ici aussi les visites ont l'effet contraire. Plutôt que de la calmer, ma fille s'emballe encore plus et elle crie encore plus fort.

Mel76 : ça progresse, c'est l'fun

Ici, mauvais timing : la puce a attrapé un gros rhume. Je m'attend à ce qu'elle se réveille souvent car son nez coule comme une champelure... on va voir... j'ai pas envie de la laisser pleurer trop longtemps puisqu'elle elle file un mauvais coton. Je vais y aller avec mon instinct. Par contre, elle s'est couchée sans chichis (elle a pleuré 5 secondes). Mais on l'entend chigner de temps en temps car elle n'est pas capable de garder sa suce vu qu'elle a le nez bouché... On va voir !

 

OUF! première étape de faite!!! C'est vraiment pas évident cette technique là! Il a pleuré intense pendant presque une heure. Il criait, grognait...j'en chaike encore! J'ai fait deux visite et papa les trois autres parce que Élie voulait mes seins ; ) À la dernière visite, mon chum l'a recouché et flatter avec son toutou, ça a pris une minute et il dormait! Nos visite ne le calmait pas vraiment,, j'avais plutôt l'impression que ça fesait le contraire, peut-être qu'il aurait fallu ne pas y aller dutout, en tous cas, je verrai demain. Ça quand même bien été, comme j'étais décidé j'étais beaucoup plus calme! Par contre, je n'ai pas souper et je n'ai pas très faim, c'est là que je feel croche. C'est cool de s'encourager comme ça, c'est motivant de savoir qu'ont est pas seuls dans la situation et que surtout ça fonctionne.
MELIEMELO: moi aussi je me sens mal de ne pas pouvoir le réconforter, mais en même temps, ça fait 9 mois qu'ont le fait, nos bébés savent qu'ont les aime et qu'ont est là pur eux!

À bientôt pour la suite et ont lâche pas!  

Kali : oui, c'est encourageant Et tu sais, avec les jours qui passent, je "deale" de mieux en mieux avec les pleurs de ma fille et mes émotions. Nous apprenons beaucoup de cette démarche. La seule chose que je trouve difficile, c'est que j'ai toujours été là pour la consoler et la réconforter. À présent, j'ai l'impression de la laisser tomber sans qu'elle puisse en comprendre les raisons. Ça va passer avec le temps.

Ma puce s'est réveillée cette nuit et elle a pleuré "on&off" pendant 1 heure. Genre pleurer 1-2 minutes, 5-10 minutes de silence. Elle a fini par se rendormir et elle était encore tout sourire ce matin ! 

felix : on a eu le même scénario ici... le sommeil allait plutôt bien jusqu'à ce qu'elle ait une méga poussée dentaire (4 du coup) et fasse quelques rhumes consécutifs. On a nous autre aussi attrapé une gastro familiale (c'est l'enfer, ça !!!). On a donc passé plein de temps collé-collé et je crois que c'est à partir de ce moment que les dodos du soir sont devenus plus difficiles, les siestes ayant toujours été chaotiques. Elle avait besoin de nous pour s'endormir et elle a gardé cette habitude...

Je me croise les doigts mais pour l'instant mais tout va bien ce soir. Elle est couchée depuis 20 minutes déjà et ce, sans avoir versé aucune larme Y'a de la lumière au bout du tunnel  

Mel76: Non, non, c'est très pertinent ton commentaire. Je pensais exactement comme toi jusqu'à ce que je tombe sur cet article: http://www.mamanpourlavie.com/specialistes/52-evelyne-martello/150-le-sommeil-de-bebe-la-methode-du-5-10-15.thtml
Je me suis donc dit: si c'est une spécialiste du sommeil de Ste-Justine qui recommande ca, ca doit être vrai...et ca doit marcher... Mais ma logique me dit que j'apprends ainsi a mon bébé à être plus persistant pour avoir ce qu'il veut!!! De toute façon, je songeais fonctionner ainsi seulement car je croyais vraiment que mon bébé avait soif aux 3 heures, et qu'en réduisant graduellement le temps d'allaitement (tout en augmentant le temps d'attente avant d'être allaité) mon bébé finirait par ne plus avoir BESOIN de boire aux 3 heures la nuit. Sauf que comme mon bébé s'est endormi avant le 2e 10 min de pleurs, je n'ai pas été l'allaiter. Cette technique me rassurait un peu dans la mesure où j'étais certaine de passer des nuits pas trop pire malgré tout, car c'était certain qu'après l'allaitement, elle se rendormirait... Mais bon, on s'adapte, et là, je crois que je vais faire le 5-10-15 sans allaitement car je sais maintenant qu'elle n'a pas soif!!! Sauf peut-être vers 4h AM, puisque là, selon moi, elle a soif, et en plus, mes seins sont très pleins et j'ai hâte d'aller l'allaiter... Je vais couper ce boire-là un peu plus tard, en diminuant les quantités chaque fois... 

meliemelo je te comprend très bien, c'est extrèmement difficile de les laisser pleurer comme ca. Nous les mamans nous nous mettons énormément de pression, on se dit toujours qu'on sera toujours la pour nos enfants, les consoller, les cajoller et quand on les laisse pleurer comme ca on a l'impression de les laisser tomber. Mais je crois au contraire que c'est justement parce qu'on veut le meilleur pour eux que l'on agit de cette facon. Avant je me sentais vraiment tiraillé et coupable, ca me brisait vraiment le coeur. J'entrais même dans chambre a 4 pattes pour aller espionner mon bébé qui pleurait dans sa couchette pour être certaine que tout était ok hihi, une vrai folle Aujourd'hui j'en rit et quand mon grand ou ma fille pleurent ca ne fait plus de la peine comme avant. Pas que je sois rendu sans coeur mais ca fait partie de l'apprentissage de nos enfants. 

Compte rendu jour 3

Hier ma fille était un peu mélangé pour ses siestes et elle n'en a fait qu'une. Elle a pleuré 5 min, je suis allé la voir et elle s'est endormie.

La nuit dernière s'est encore très bien passé. A 20h je suis allé la couché et elle était vraiment fatigué alors je l'ai bordé, suce, doudou, petit mot doux. Je suis resté a coté d'elle sans lui parlé et sans la touché et après 2 minutes elle dormait. Vers 24h30 elle s'est lamenté un peu mais pas vraiment pleuré et elle ne s'est pas levé, je n'ai que repartie sa musique et dodo. Ensuite réveile a 3h30, elle pleurait un peu mais était encore couché. J'ai replacé la doudou, suce, parole réconfortante, musique... Je suis encore resté a coté d'elle sans parler et sans la toucher 2 minutes et dodo Levé ce matin a 6h40, ce n'est pas parfait mais on est déjà a des années lumière de la semaine dernière, je suis très contente. En plus mon garcon ne s'est pas réveillé cette nuit

Bon je viens de la coucher pour sa sieste, ca a été plus difficile que pendant la nuit mais c'est quand même bien. Je suis allé la couché avec sa routine et je suis sortie de la chambre. Elle pleurait debout au bout de sa couchette et je suis allé la revoir après 5 min. Refait la routine, reste a coté 2 minutes et dodo, c'est quand même pas si mal  

Carat : wow, très belle nuit ! Je te souhaite que ça se passe aussi bien cette nuit. J'aime beaucoup ce que tu as écrit à propos de "faire confiance à ton bébé". Hier, quand j'ai couché ma fille et qu'elle s'est endormie toute seule sans pleurer, je me suis dit : "la p'tite chipie, elle est capable de le faire !". C'est d'ailleurs ce qui m'a donné l'énergie de faire le 5-10-15 cet après-midi. Je pense qu'effectivement il faut faire confiance aux capacités de nos bébés. Le 5-10-15, à mon avis, est une façon de les guider dans leur apprentissage...

Kali : même si les temps sont durs avec le sommeil de ton bébé, le fait qu'il ait fait dodo dans son lit jeudi est un pas vers l'avant. C'est déjà ça de pris, et peu importe la méthode que tu choisis d'appliquer, l'important c'est d'accumuler des petites victoires et de les savourer. Elles donnent l'énergie de continuer, elle nous donnent confiance en nous et en notre bébé. Profite-bien de ton souper

Compte rendu de ma soirée : bain - biberon - berceuse et dodo. Encore une fois, abasourdie, ma petite s'est endormie comme un charme, sans larmes. Du moins je le pensais. Au bout de 10 minutes, elle s'est mis à pleurer. On a attendu 5 minutes. Je suis allée la voir, fait la petite routine d'usage. Quand j'ai quitté sa chambre et fermé la porte, elle s'est mise à pleurer comme jamais elle ne l'avait fait auparavant. Elle criait tellement fort, elle "parlait" en pleurant. Ça m'a tellement ébranlée, j'avais mal au ventre et je "shakais" de partout. Je me répétais sans cesse "Mélie, faut pas lâcher". Elle s'est arrêtée de pleurer au bout de 5 minutes et depuis elle fait dodo.

Je sais que je ne vais pas vous encourager mais faut que j'en parle... j'ai le coeur en miettes. J'ai beau être convaincue que le 5-10-15 est la meilleure chose à faire en ce moment pour aider ma fille à dormir, je me sens énormément coupable de la laisser pleurer avec cette intensité...

Bon... sur ce, je vais aller écouter la télé, question d'arrêter de penser à ça...

Bonne soirée !