Les signatures forum sont temporairement désactivées.

Se motiver et maigrir en groupe après bébé!

Auteur	Message
mia Inscrit le : 28 août 2007	Posté le: 18 mars 2008 20:11:32 EDT Allo les filles! Wow ca jase en une journée! Comme promis voici la recette de biscuits au banane: 27 biscuits Breton (régulier) 1/2 tasse de farine 1 c. à thé de poudre à pâte 1/2 c. à thé de sel 3/4 tasse de splenda 2 c. à table de margarine FTC 1 oeuf 3/4 tasse de bananes écrasées mûres Combiner les biscuits émiettés, la farine, la poudre à pâte, l'oeuf et la margarine aux ingrédients secs sans trop mélanger. Ajouter les bananes. Sur une tôle à biscuits vaporisée d'enduit végétal, déposer le mélange en petites portions à l'aide d'une cuillère. Cuire à 350 F de 10 à 12 minutes. Retirer de la tôle et laisser refroidir. Donne 15 biscuits rendement: 3 biscuits: 1 pain, 1 gras et 1/2 fruit Bon appétit!! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 mars 2008 19:45:29 EDT super hihi bon comme mon chum es paerti pour 7 jour je me suis louer des film de fille!! le tout pour le tout le dernier.. save the last dance 2 lol!!! et une film daction hihi pense que je vais tricher a soir!!! ben non jairien cher nous a moins je me fasse des biscuit!! lol revenir en haut
Melina Inscrit le : 14 janv. 2008	Posté le: 18 mars 2008 19:36:59 EDT mespetitsamour : Ben oui, c'est moi alors, on va se voir le 3 avril Pour les recettes... ça semble vraiment bon !!! je vais regarder ça et si j'ai besoin je te le laisse savoir. Il faudrait voir avec mia pour savoir lequel acheté car elle disait que les meilleurs étaient le 4 et le 5! Pour ma part, j'ai le spécial 20e anniversaire et les classique et ils ont de belles recettes ! Je regarde ce que j'ai avec le porc, le poulet et le steak et je te reviens plus tard. revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 mars 2008 16:57:40 EDT hihi merci melina et??? est ce que tu es la meme melina que ds les maman de septembre 2007??? lol!! au fais je mange pratiquement que du porc Chop steak poulet et pate quel livre me conseil tu dacheter?? bon vous met une liste des rectte de mon livre si vous en vouler une faite moi signe on partagera!! entree et amuse guele mousse de jambon,mousse de crevette matane, pain a lail, steak tartare,tartare de saumon soupe et potage soupe miso au toffu griller,soupe de poisson,velouter de champignon,velouter de vollaile,chaudree de palourde legume et accompagnement tarte portugaise,patate grecque,champignon marine a la grecque salade salade dasperge au amande griller,salade de legume griller,salade de grlot et de jambon,salade composser pousse a lorange et thon au riz,purer de celeri-rave plat principaux boeuf stroganov,pot au feu de cote croiser,boueuf bourginon,souvlaki filet de porc au poivre vert,cari de por au gimgembre et au fruit,roti d eporc glacer au pomme et sauce parfume a lanis,satay de poulet sauce au arachide,waterzooÏ,boulette de dindo au champignon portobello,poulet griller sauce a lorange et a la cariande, brochette d epoulet et romarinet citron,poivron farci au riz sauvage,poulet chasseur,lapin a la moutarde et a lestragon,roti chevreuil marine a la raphaelle, escalope de veau a la milanaise,kebabs au epice marocaine,moule 3 facon,frite,coquille st jacques,langoustine griller a lail,crevette provencial,sauce alfredoou roser,cree griller farcie au fromage de chevre et jambon derssert tiramisu,mousse choco,gateau romage,bavarois au banane .,tarte au raisin a la marmelade,sorbet ala mangue,galette ,charlotte au fruit ,tarte au pomme caramelise, creme caramel,gateau fondant au choco, , boison et dejeuner limonade au the vert,coctail velouter au nectare de fruit, creton,omellette souflle, pain dore au fraise et a la ricotta,capuucino glace,granola et yogourt les eessentiel bouillon boeu,collaile,magarite assaisoner,pate a tarte,tapenade,pesto au tomate secher,pesto au basilic,sauce supreme suace tomate sauce demi glace,fond brun rapide,trempette a loignon roti revenir en haut
Melina Inscrit le : 14 janv. 2008	Posté le: 18 mars 2008 16:37:01 EDT Enfin !!! je crois que tu vas pouvoir te servir du bon... mais tu devrais leur poser la question via internet ! ou ils ont un numéro de téléphone pour le service à la clientèle ! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 mars 2008 16:01:34 EDT yeeeeeeesssssss yesssssssssss jai recu mon livre manger santer pour le plaisir sauf que la a cause d ela commande on mis le bon dinscription au nom mon chum grrr je sais pas sil von laccepter quand meme sinon je vais devoir attendre quil revienne la semaine prochaine pour quil aie les voir et leur dire quil as une erreur jai fiam revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 mars 2008 13:46:10 EDT !!! non ma balance cher moi mon chuma fait des reno et je sais pas ou les gars lon missssss coline voulais me peser!!! porc chop de porc steak tranche de steakk AA revenir en haut
Melina Inscrit le : 14 janv. 2008	Posté le: 18 mars 2008 13:30:36 EDT Re: ou lala je me suis faite voler ma balance!!!!!!!!je la trouve nul part...... Hein ??? quel balance chez toi ou dans ton colis ??? Pour les recettes, ton porc c'est quel genre de coupe ? filet de porc, porc haché, chop de porc ??? et pour le steak aussi... c'est du steak haché ou des tranches de steak ? tithia : donnes moi ton courriel et je vais t'envoyer le programme ! Mia: t'inquiète pas pour ton + car quand j'ai fait ma dégustation vin fromage j'avais eu +1.8 et la semaine suivante -4.6lbs ! J'ai hâte pour la recette... As-tu déjà essayé les crêpes deesses ??? revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 mars 2008 13:27:57 EDT hihi lol!! ben concernant la soupe.. je lai faite mais pas pour le regime mais tout simplement p-q javais envie me faire une soupe lol!! pis es bonne lol mais jimagine que si on mange que sa pendant 7 jour elle doit tomber sur la tomate lol !!! bon ce midi je me trouve resonnable jai manger une soupe et un sandwiche au poulet ce soir ben la je sais pas proablement du poulet lol!! avec des legume hihi bon mon chum es parti en vaccance donc aujourdui jai enfiler mon sac a poubelle vous aver bien lu deux petit trou ds la parti non ouverte du sac tenfile sa comme un short avec un pantalon joggin et tu fais ton cardio ds mon cas taeboe!! et sa a un effet rafermisant ou maigrissant je sias plus ses ma tante qui mas dis sa lol pis quand jai enlever le sac lol sa degoulinais hihi bon avec vous une recette facile avec du pors la jai besoin daide je suis nul en confection menu jai du poulet petit morceau dessoser du porc et du steak pourver vous me dugerer de plat sante pour la semaine ??? noramelment ses mon chum qui cuisine revenir en haut

Anonyme Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 mars 2008 13:17:00 EDT ou lala je me suis faite voler ma balance!!!!!!!!je la trouve nul part...... revenir en haut
mia Inscrit le : 28 août 2007	Posté le: 18 mars 2008 12:50:42 EDT Allo les filles, désolé de ne pas pouvoir venir très souvent mais j'ai recommencé à travailler et c'est la grosse période au boulot. Bravo Mélina pour ta belle perte! Moi j'ai eu un plus cette semaine Mais j'ai eu un vin et fromage vendredi et j'ai beaucoup exagéré Pour la recette je vais te la donner ce soir car je suis au bureau (en passant ils sont vraiment bon ces biscuits!) Tithia c'est une très bonne idée la nutritionniste, je connais une fille qui a littéralement fondu avec l'aide d'une nutritionniste. Pour mincavi c'est une bonne idée que Mélina a eu. Je le fais à la maison et en tant normal ca va bien (a part cette semaine). On va te partager des recettes. Bravo Elizabeth! toute une perte encore une fois!!! Mespetitsamours, lâche pas tu vas finir par l'avoir ton colis! Pour le régime de la soupe, je l'ai déjà fait et j'ai perdu 3-4 lb mais aussitot repris. Et la soupe a la fin tu ne veux même plus la voir! Bon je vous reviens ce soir avec la recette! Bonne journée! Mia revenir en haut
tithia Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 18 mars 2008 11:44:21 EDT Merci Mélina pour l'encouragement! Oui, ça serait p-e intéressant d'avoir les infos de mincavi.. J'ai déjà payer ma première consultation avec la nutritionniste. Avec nos assurances, ça me coute moins cher que d'aller chez mincavi ou weight watchers.. J'estime que ça me coutera environ 6$ par 2 semaines de ma poche. Voyons si ça pourra donner des résultats! Demain c'est ma pesée, et j'avoue, je suis pas très optimiste. Je vous en donnerai des nouvelles demain! revenir en haut
Melina Inscrit le : 14 janv. 2008	Posté le: 18 mars 2008 11:21:58 EDT tithia : Si tu veux, je peux t'envoyer les informations du programme de mincavi que tu pourras le faire de chez toi ! ET nul besoin d'aller aux rencontres ... Et si ça fonctionne pas, tu iras voir ta nutritionniste Laisse moi savoir si tu es intéressée et je t'enverai le programme T'inquiètes pas, tu vas venir à bout de tes kilos revenir en haut
tithia Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 17 mars 2008 19:25:30 EDT wow les filles, vous êtes pas mal bonnes! Moi, ça ne se passe pas super bien. Par contre, je vais faire appel à une nutritionniste cette semaine. C'est une nutritionniste en ligne, alors je vais voir si ça vaut la peine. Au moins, contrairement à un programme, la nutritionniste est remboursée par les assurances. On dirait qu'ici, tout le monde fait mincavi! Je me sens presque à part! En tk, bon courage les filles!! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 17 mars 2008 18:37:54 EDT !!! NONONON mauzuzzzz jai rien recuuuuuuuu ouin ou aver ben raison fck la soupe lol!! revenir en haut
Melina Inscrit le : 14 janv. 2008	Posté le: 17 mars 2008 14:18:08 EDT mia : merci pour la recette ! j'ai même acheté l'essence de choco-noisette ce midi lors de ma pesée Je vais essayé ça cette tartine là ! En passant, est-ce que tu aurais la recette des biscuits aux bananes du livre 4 à la p.40 ? et ta pesée ??? pas de nouvelle bonne nouvelle Ce midi, pesée et résultat....-2.5lbs \/ je suis assée fière car 3 fois au resto cette semaine c'est assez difficile sur le régime ! revenir en haut
Melina Inscrit le : 14 janv. 2008	Posté le: 17 mars 2008 08:06:11 EDT mespetitsamour : Je ne sais pas si c'est nécessaire car la première semaine chez mincavi... j'ai perdu -3.5 livres sans prendre cette fameuse soupe !!!! Et tu devrais recevoir ton kit bientôt ! En plus, dans les livres de recettes que tu vas recevoir, il y en a plusieurs recettes de soupe qui sont "à volonté" ! Selon mon expérience, avec les régimes sévères, tu perds beaucoup et vite... mais tu reprends beaucoup et vite aussi ! As-tu reçu ton kit ???? revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 17 mars 2008 05:54:56 EDT slt he les fille je me demandais si quelqun avais essayer la fameuse soupe qui fait perde du poids?? jai peut etre envie de lessayer pour donner un ti coup pouce et degonfle puis entamer mon plan de mincvie a pres quen penser vou revenir en haut
Melina Inscrit le : 14 janv. 2008	Posté le: 16 mars 2008 21:17:23 EDT Je suis de retour de mon w/e a Québec et j'ai pas pris beaucoup de vin sauf que j'ai pris un dessert au resto (une crème brulée au citron)... Vendredi midi aussi, j'ai été au resto... J'ai pas hâte de voir ma pesée demain, je viendrai vous dire ça. Alors mia ???? et toi ? revenir en haut
mia Inscrit le : 28 août 2007	Posté le: 16 mars 2008 09:10:16 EDT Je suis vraiment décu de moi les filles, je voulais vraiment le faire sans triché et vendredi au bureau le boss avait organisé un vin et fromage. Ben j'ai gouter à tout les fromages et a tous les patés de foie! Comme une vrai cochone, je n'ai pas été capable de résister! Ce soir c'est ma pesée j'ai pas hâte de voir ca! Bonne journée! Mia revenir en haut