Sieste, Une Option ou pas

Non négociable ici.

10h Elle se lève, joue et mange.
11h30 a 12h30 environ elle dort. elle se lève, joue et mange.
Et vers 14h un autre dodo et a 19h aussi environ.
Après sa va a 23h pour sa nuit.

Elle a presque 7 mois et si elle dort pas c'est l'enfer. Elle pleurniche tout le temps, veut pas rien faire, ...


 

Pour ma part, je n'ai jamais été super radicale avec les siestes, dans le sens où ce n'est pas ma montre que je regarde, mais mon bébé. Mes enfants ont gardé le rythme de 2 siestes par jour jusqu'à 18 mois, mais les heures ont changé. Je ne garde pas un petit bébé dans son lit parce que je ne veux pas me lever avant une heure X, je ne sais pas comment vous faites ça d'ailleurs avec un bb de 7 mois qui veut se lever?

Non, tout part à partir de l'heure du levé, je sais exemple que ma puce après 2h30 debout va être pas mal prête pour une sieste, quand elle commence à se frotter les oreilles, c'est que je dois la coucher. Je suis à la maison, donc je n'ai pas à avoir un horaire super stricte. Par contre, ça ressemble pas mal aux mêmes heures à chaque jour, mais pas aux 5 minutes près, si je la couchais à 1 hrs, juste parce que c'est écrit 1 h sur mon horaire que j'ai décidé, ben ça ne donnerait pas grand chose, je perdrais mon temps.

Mon plus vieux a arrêté de faire une sieste à 2 ans et demi, il n'y avait rien à faire, anyway, si il en faisait une, il s'endormait à 11 heures le soir, on ne gagnait pas plus d'heures de sommeil comme ça. MOn deuxième lui a 3 ans et 4 mois, et il en fait encore une sans problème. Bref, moi les livres qui disent que...., je les laisse parfois tomber en, j'y vais avec mon gros bon sens. 

En général, les enfants font deux siestes par jour jusqu'à un ans minimum...Certains enfants se rendent jusqu'à 15 mois à deux siestes par jour.

Ensuite, une sieste de 2-3hrs vers 1 hrs-2hrs pm suffit.

Ma fille à fait des siestes jusqu'à 3 ans et demi 4 ans environ ( ou des repos...)

Le besoin en sommeil peut varier légèrement d'un enfant à l'autre mais pas autant qu'on le croit...En moyenne, la variation sera d'une heure ou deux gros max par 24 hrs.

Un enfant trop fatigué embarque sur l'adrénaline et devient dur à coucher...Il faut donc s'y prendre avant ce seuil. Ne pas confondre enfant agité avec enfant en forme.

Les siestes sont essentiel à la saine croissance psychologique et physique des enfants et établir une routine est je pense, une bonne chose.    

Pour moi la sieste est très importante, mais pas nécessairement selon l'horaire mais plutôt selon les signes de fatigue. Si mon fils est en forme et veut se coucher 30 min plus tard ça me va, d'un autre côté le contraire peut aussi se produire. Cependant un bébé qui combat le sommeil j'ai vécu cela pendant les 5 premiers mois de vie de mon fils et je faisais tout mais tout jusqu'à ce qu'il s'endorme (bercer, marcher, chanter). Sinon de toutes façons c'était le calvaire. Et mon médecin m'avait bien dit que combattre le sommeil ne veut pas dire pas fatigué et que le sommeil est un besoin primaire tout comme manger.  

Je suis une tres grande pro-sieste jusqu'a 5 ans mais on s'entend si apres une demi-heure l'enfant est rester calme et ne dort toujours pas... Je le releve, le ministere conseil meme 45 minutes de calme dans les programme de CPE. Il a eue 30 minutes de repos, "d'arret de jeux" meme si ca n'arrete jamais de jouer vraiment un enfant... Et ca sera ca de prix. Si il ne dort pas ca ne sert a rien d'insister pendant deux heures, d'apres moi. Si on ne veux pas que ca devienne une mauvaises habitudes si on sait que notre enfant a besoin de faire une sieste c'est de respecter le fait que pendant la sieste il n'y a pas de jeux a proprement dit (petites autos, livres, etc) c'est lui avec lui-meme tout seul dans son lit et toutou ou doudou.

Mais... Je le couche a la meme heure que d'habitude le soir, pas question de defaire toute la routine au complet non plus... Je vais favoriser le sommeil et le calme plus tot par contre, une heure avant le dodo c'est le bain, les jeux calme (livres, casse-tete,etc) et ensuite dodo. C'est pas mal sure que ca dort dans le temps de le dire.

 

J'ai toujours couché ma fille en suivant ses signes de fatigues, ce qui fait que l'heure est très très variable. On n'est pas des gens à l'horaire mon chum et moi, on est travailleur autonome, et vraiment l'important c'est qu'on dorme quand on est fatigué.

Durant certaines périodes plus stressantes, comme le déménagement, elle luttait contre le sommeil parce qu'elle faisait une sorte d'angoisse de séparation je crois. Ou bien quand on a de la visite et qu'il y a trop d'action, elle oublie qu'elle est fatiguée. Mais elle finit toujours par faire une sieste.

En temps normal, je n'ai pas besoin de me battre avec elle. Dodo a été un de ses premiers mots, elle le demande quand elle est fatiguée. Elle aime même jouer à faire dodo et me demande souvent durant la journée d'aller se coucher juste pour le fun, juste pour passer un petit moment tranquille avec moi. 

j'pensais être castratrice.

mais moi aussi c'est non négociable.

on se lève pas avant 7h. mais il se lève souvent par lui même vers 8h.

Sieste AM: 11h a 12h mais sa peut aller jusqu'a 13h.
Sieste PM: l'heure depend du réveil de la précédente mais souvent c'est 2h max après. Elle dur généralement d'1h30 a 2h.

et moi aussi, dort, dort pas mais tais toi


mon grand j'En parle pas puisque la sieste est a 13h et il dort souvent pendant 3-4h

dodo variable entre 18h30 et 19h 

Même chose que Bébiz.

Je suis assez radicale là-dessus, heureusement mes gars coopérent et aiment bien leur routine.

Levée pas avant 7h00 au moins, tu peux jaser dans ton lit, jouer un peu dans ta chambre mais c'est relaxe jusqu'à 7h00.

Sieste le matin de 10h à 11h, disparaît aussi vers l'âge de 15 mois quand je vois qu'ils sont capable de ''toffer'' jusqu'à la sieste d'après-midi.

Sieste PM: 13h00 à au moins 15h00. Tu jases dans ton lit si tu veux, tu joues avec tes toutous ou tu regardes un livre mais c'est TRANQUILLE. Ils dorment pratiquement tout le temps ou ils finissent par s'endormir.

Dodo à 19h30 pour les enfants!  

Ouf moi c'est dur les siestes.... Je la couche quand elle montre des signes de fatigues: chialage, se frotte les yeux, mais je dirais qu'une fois sur deux dès que je la dépose ds son parc, c'est le party qui pogne. Elle est super heureuse, elle jase, elle joue avec sa couverte... Je la laisse faire, mais 1 fois sur 2, elle ne s'endort pas du tout et continue de jouer avec sa couverture...

Honnêtement, je ne sais pas trop quoi faire avec ça

Normalement, je finis par la relever et pour retourner la coucher plus tard.

Peu importe le nombre qu'elle dort le jour, le sommeil du soir n'est jamais affecté.