Préparation

Être bien préparer pour l'accouchement. Devrais-je avoir un plan de naissance, faire des cours prénataux? Voici nos conseils.

L’acupuncture pour bien repositionner votre bébé

Au moment de la naissance, entre 3 et 4 % des bébés se présentent naturellement par les fesses ou les pieds - on parle de bébés en siège. Heureusement qu’il y a l’acupuncture!

27 octobre 2014

Pour détendre les futures mamans

Accordez-vous des moments de détente tout en prenant conscience des changements qui s’opèrent en vous pour que le jour J soit mémorable.

20 octobre 2014

Quand dois-je partir pour l'hôpital?

Toutes les femmes qui vivent leur première grossesse se demandent si elles sauront reconnaître les signes de l'accouchement. Voici quelques informations à ce sujet.

3 juin 2013

Faire son nid à l'hôpital

Lorsque le test de grossesse est positif, le défi est de trouver un médecin ou une sage-femme qui sera disponible pour votre suivi de grossesse. Pas toujours évident!

3 août 2012

Stressée à la pensée d’accoucher?

Le jour J approche… Vous avez hâte, mais surtout de plus en plus peur d’accoucher? Et si le massage vous permettait d’apprivoiser vos craintes?

12 mars 2012

L’autohypnose, pour une naissance en douceur

L'autohypnose mérite vraiment qu’on s’y intéresse pour se préparer tout en douceur à vivre l’accouchement. Une belle façon d’envisager l’accouchement!

29 février 2012

Choisir son type d'accouchement

Accoucher à l’hôpital ou à la maison? Par les voies naturelles ou par césarienne? Aujourd’hui, les femmes peuvent avoir un accouchement sur mesure, en harmonie avec elles-mêmes.

7 février 2012

Choisir un AVAC ou non ?

Jusqu’à assez récemment, si une femme accouchait une première fois par césarienne, elle était destinée à avoir tous ses futurs enfants par césarienne.

30 novembre 2011

Comment choisir un ballon de naissance

Il existe différentes qualités de ballon. Pour la grossesse et l'accouchement, certains critères sont importants afin de soulager efficacement la future mère. Voici des conseils pour vous!

26 septembre 2011

L’accompagnement à la naissance

L'accompagnement à la naissance est un suivi personnalisé, adapté aux besoins de votre couple, avec une intervenante qui a une formation en périnatalité. Ce suivi comprend trois volets : le volet prénatal, la présence à l'accouchement et le suivi postnatal.

14 février 2011

L’acupuncture pour faciliter l’accouchement

On dispose de plusieurs mois pour se préparer à son accouchement et plusieurs en profitent pour intégrer les médecines douces comme l'acupuncture au processus. Voici le témoignage d'une nouvelle maman.

13 février 2011

L'acupuncture pour préparer l'accouchement

L’acupuncture s’avère un bon outil pour se préparer à l’accouchement, autant sur le plan physique que psychologique. La future maman augmente ainsi ses chances d’être prête!

11 juillet 2010

Le choix d'accoucher

Il est faux de croire que depuis que la médecine peut soulager les femmes, l'acte n'offre que peu d'alternative. Vous avez le choix d’accoucher comme vous le voulez! Vraiment!

7 avril 2010

Être bien accompagnée, c'est important!

Aucun marathonien n’arrive le matin d’une course sans s’être préalablement préparé ou sans avoir évalué le parcours. Pour un accouchement, une bonne préparation est aussi essentielle. Soyez informée!

1 avril 2010

Le yoga prénatal - Vidéo

Le yoga nous prépare à faire face au travail de l’accouchement en nous rendant consciente de notre corps et en nous apprenant à mieux respirer. Vous ne connaissez pas le yoga et ses bienfaits pour la femme enceinte? Écoutez cette vidéo!

1 mars 2010

Danse du ventre pour la future maman

Enceinte, il est recommandé de faire régulièrement de l’exercice modéré. Que faire d’autre que de l’aquaforme prénatal ou du yoga prénatal? Une nouvelle possibilité est maintenant offerte au Québec.

15 septembre 2009

Qu'est-ce qu'un banc de naissance?

Les femmes recherchent des façons de soulager la douleur et de faire avancer le travail de façon plus naturelle. Le banc de naissance est un outil utilisé dans ce but. Découvrez ce que c'est!

17 juillet 2009

L'accouchement, prise 2!

La préparation et l’accouchement lui-même, au deuxième enfant, ne sont pas pareils au premier, ça, c’est sûr. De plus, le deuxième accouchement est envisagé différemment parce que vous l’avez déjà vécu!

26 mai 2008

Accoucher naturellement avec l'hypnose

Une méthode 100 % naturelle, sécuritaire et capable d’apporter une meilleure santé physique, mentale et spirituelle en vue de l’accouchement, ça vous intéresse? Découvrez l’hypnose pour la naissance!

29 février 2008

Choisir un cours d'hypnose pour la naissance

L’hypnose pour la naissance? Merveilleux! Mais comment choisir le cours qui vous convient? Il existe plusieurs facteurs à évaluer avant de faire le bon choix.

6 janvier 2008

Le yoga pour se préparer à l'accouchement

Le yoga nous aide à vivre notre grossesse plus sereinement et à atténuer les peurs face à l’accouchement parce que nous avons confiance en notre corps et que nous avons les outils pour nous aider à accoucher.