En santé
Les maladies du coeur et les femmes
Les maladies du cœur sont perçues à tort comme des maladies d’hommes. Saviez-vous qu’elles sont en fait l’une des principales causes de décès chez les femmes au Canada?
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En santé
10 signes apparents de santé
Votre corps vous parle au quotidien au sujet de votre état de santé. Voici donc 10 signes qui indiquent soit que vous êtes en santé, soit qu'il est temps de prendre soin de vous!
1 février 2016
En santé
Les femmes et les crises cardiaques
Trop de femmes négligent les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque, pourtant les facteurs de risques sont bien présents.
1 février 2016
Je prends soin de moi
10 bonnes raisons de cesser de fumer
Plus de 1,3 million de personnes fument encore au Québec. Pourtant, la fumée de tabac contient près de 4 000 produits chimiques, dont 50 sont reconnus comme étant cancérigènes. Il serait peut-être temps d’arrêter!
22 janvier 2016
Je prends soin de moi
La chirurgie du ventre après une grossesse
La grossesse est souvent vécue comme une expérience fascinante, induisant des changements psychiques, mais aussi physiques.
12 novembre 2015
En santé
Les mamelons ombiliqués
Lorsqu’il n’existe aucune saillie des mamelons, et qu’ils sont rentrés ou très peu proéminents, on parle de mamelons ombiliqués ou invaginés.
8 octobre 2015
Je prends soin de moi
Du temps pour soi
Certaines vont s’entraîner. D’autres s’installent avec pinceaux et peinture devant un tableau. Beaucoup rêvent de soins chouchous dans un spa. Du temps pour soi? Bien sûr qu’il faut s’en accorder!
11 septembre 2015
Je prends soin de moi
Mise en forme tout en douceur
Vous êtes découragée à l’idée d’aller au gym pour une session intense d’exercices? Pas besoin de mettre le paquet dès le début! On vous aide à retrouver la forme progressivement.
31 mai 2015
En santé
Un système immunitaire fortifié
C’est la saison froide. Enfilons nos vêtements chauds et adoptons de saines habitudes de vie pour affronter les rigueurs de l’hiver!
5 janvier 2015
En santé
La ménopause est-elle une catastrophe?
La ménopause est une étape de changements dans la vie de la femme. Changements physiques, psychologiques, dans la fertilité et dans une foule d’autres aspects de la vie.
9 octobre 2014
En santé
C'est quoi des lochies?
Les lochies sont des écoulement utérin - les saignements qui suivent l’accouchement. Elles durent environ deux semaines et passent par différentes intensités et différentes couleurs. Faisons le point sur cette étape.
9 octobre 2014
En santé
Chasser le SPM
Le syndrome prémenstruel ne touche pas les femmes de la même façon, mais celles qui en sont affectées grandement voient leur quotidien bouleversé. Voici quelques conseils de Seréna.
1 octobre 2014
Dossiers
La poussée dentaire et le soin des dents
La poussée dentaire est souvent une période pénible à traverser, surtout quand les symptômes rendent la vie difficile à l'enfant.
Santé buccodentaire des enfants
Dossier de la semaine
C'est le temps des pommes!
Le premier examen dentaire
Activités de la semaine
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes