En santé
Bouche saine, corps sain
Les soins dentaires n’existent pas seulement pour créer un sourire séduisant. Il s’agit de prendre soin d’une partie essentielle de son corps.
Femme
En santé
Je prends soin de moi
La mauvaise haleine
La mauvaise haleine, ou l’halitose, est un sujet délicat, encore plus lorsqu'on doit l'aborder avec quelqu'un qui en souffre. Elle touche pourtant près de 65 % de la population.
14 septembre 2014
En santé
Êtes-vous prête pour la ligature des trompes?
La chirurgie de ligature des trompes est une intervention permanente et n’est pas une décision qui devrait être prise à la légère. Êtes-vous bien prête pour la ligature des trompes?
1 septembre 2014
En santé
Fumer ou prendre du poids?
Vous avez envie d'arrêter de fumer, mais vous avez peur de prendre du poids? Qu'à cela ne tienne! Extenso vous apprend à déjouer le chantage de la cigarette…
30 avril 2014
En santé
Le syndrome prémenstruel (SPM)
Que vous ressentiez un seul des symptômes ou plusieurs, vous faites probablement partie des 85 % des femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel.
30 mars 2014
En santé
Qu'est-ce qu'une varice? (Partie 1)
Une varice, c’est la dilatation permanente d’une veine superficielle, ce qui gêne le retour du sang vers le cœur. Pour mieux comprendre, voici des notions d’anatomie et de physiologie de la circulation sanguine.
14 octobre 2013
En santé
Vaincre la fatigue
Aussi étrange que cela puisse paraître, la fatigue est devenue le fléau de notre ère techno. On a pourtant longtemps cru que les innovations nous permettraient de vivre plus harmonieusement. Erreur!
16 mai 2013
En santé
Les plantes du Québec pour la santé de la femme
Nos ancêtres se servaient de plantes pour prendre soin d’elles. Voici quatre plantes à redécouvrir et surtout à utiliser pour leurs bienfaits reconnus!
5 mai 2013
En santé
Intimité et la fibromyalgie
La sexualité joue un rôle fondamental dans la formation de l’identité personnelle, des liens sociaux et de la plupart des relations intimes.
3 décembre 2012
Je prends soin de moi
Exercices pour devenir une maman zen!
Voici 3 postures de yoga pour les parents zen! Ces dernières vous énergiseront et pourront vous aider à prévenir la dépression de la nouvelle maman!
18 août 2012
Je prends soin de moi
6 trucs contre le blues de l'hiver
Nous sommes toutes plus ou moins affectées par le manque de lumière durant l’hiver. Résultat : baisse d’énergie et changement d'humeur sont monnaie courante.
21 décembre 2011
Je prends soin de moi
L'amour, c'est santé!
C’est prouvé, être en amour et faire l’amour nous garde en bonne santé. C’est dit. Maintenant, profitez-en en ce temps de Saint-Valentin!
20 décembre 2011
Dossiers
La poussée dentaire et le soin des dents
La poussée dentaire est souvent une période pénible à traverser, surtout quand les symptômes rendent la vie difficile à l'enfant.
Santé buccodentaire des enfants
Dossier de la semaine
C'est le temps des pommes!
Le premier examen dentaire
Activités de la semaine
Nos 15 adresses préférées pour aller aux pommes