Les mamans des flocons de janvier 2012

Bonsoir les mamans,

anoush comme les filles l'ont dit, je n'hésiterai pas a consulter car effectivement depuis la naissance de ton petit bonhomme, tu as du affronter beaucoup de changements dans ta vie. Bon courage ma belle et de gros calins virtuels.

Ladyjud, bon courage avec les boires de ta puce!!

Eve32 bonne nuit je te le souhaite.

Ici tout continue de bien aller avec Mya. Noah est un grand frere adorable.
Demain je commence les cours de cardio poussette!!

Bonne soirée 

Quinoa: dans les produits Bio chez IGA!!!! Cuit avec du bouillon de poulet et des oignons, c'est délicieux. Il y a une recette de poulet épicé et quinoa dans KiloCardio. Si j'ai deux minutes et qu'il y a des intéressés, je vais vous la copier!!!!

Dur dur aujourd'hui... Hihihihh quand on ne dort pas beaucoup, c'est ce que ça donne. De plus, ma puce boit beaucouo plus souvent. Pourquoi?? Mystère.... Je nous souhaite une merveilleuse nuit... Là, je reviens d'une longue marche et elle dort encore! je profite du soleil au lieu de siester! 

Anoush: j'ai entendu que la depression post-partum pouvait se présenter jusqu'à un an après la naissance. Ce n'est peut-être pas ça, mais si tu vois que même en te changeant les idées, en prenant du temps pour toi sans bb, du temps avec ton chum, tes amis... Il te faudra aller chercher de l'aide. 

annmari: J'en ai trouvé au IGA dans la rangée du riz dans les riz spécialisés mais c'était 5$ pour un tout petit paquet alors qu'au costco c'est 9$ pour un très gros.  

Anoush: J'ai une amie qui a fait une solide dépression post partum et le bébé avait environ 3 mois donc c'est pas en retard, si ça continue comme ça, gêne toi pas d'aller consulter. Ça arrive et c'est tellement normal, ça fait beaucoup de changements dans ta vie en peu de temps. Prend le temps de souffler, continue de sortir et si tu vois que ça va pas mieux va voir le doc... Continue de venir nous jaser aussi  

Annmari: Exactement, je réorganise ma journée quand je sais que le soir j'ai un souper chez des amis ou au resto et que je ne pourrai pas exactement savoir le nb de point que ca me coutera! Les gros changements que j'ai fais c'est le déjeuner, les portions et les collations. Pour les soupers, je fais encore le même genre de recettes mais je me met un accompagnement de légumes plus grand et à ma fille et mon chum je met plus du reste. J'ai trouvé aussi des pâtes moins caloriques et je remplace le riz par du quinoa par ex. Sérieusement, mon chum trouve qu'il mange plus et que c'est meilleur depuis que je suis sur ww parce que je me force pour faire plus de boof pour savoir vraiment ce que je met dans mon assiette... Et puis ma mère m'a donné des trucs comme manger du chia dans mes céréales ou mon gruau ou yogourt le matin... ca aide beaucoup à avoir moins faim et c'est très bon pour la santé. Et j'ai trouvé des craquelins, trempette et collations peu caloriques et qui me rassasie vraiment bien!
Et je te comprends pour ton moral, mais perso, mon morale à moi va mieux!

Marie  

desjarmp cool!!! je vais surveiller ça... mais tsé au moins j,imagine que tu ne te sens pas coupable si tu as un souper avec des amis ou qqch du genre, tu réorganises ce que tu manges dans la journée? Donc ça veut dire qu'on peut adapter de nos recettes (genre Ricardo) LOL pour que ça fitte??? si c'est le cas ça ferait bien mon affaire pcq c'est ce que je trouve plate souvent avec les genre de plans alimentaires c'est que les recettes sont plates à faire, moyennement bonnes et mes enfants et mon chum chialent pcq ils veulent leurs plats favoris... d,un autre côté, je sais bien que ce n'est pas ma cuisine de tous les jours qui me fait engraisser mais bien les portions, les desserts, et les cochonneries que je mange en soirée... plus le manque d'exercice! Mais bon, le beau temps sort, je vais plus aller marcher, mon chum m'a trouvé des jeux pour la kinect... je sais que j,ai tous les outils en main, il faut juste que je me botte le derrière et surtout, que j'arrête de manger mes émotions!!! imaginez vous donc que j'ai dela misère à faire mon deuil de pu de bébé!!! Crime j'en ai 4!! youhou la grande passe à autre chose.... pis là j,ai l'impression que ma non-acceptation de ça fait que j'y pense toujours et je focuse plus sur le fait que c'est triste que ce soit mon dernier bébé,que ça passe trop vite... pis là j'en profite pas...... aaaahhhhh la vie!

Bon go j'ai une run de ramassage à faire, j'ai une collègue qui vient ce midi voir du linge de garçon 3-4 ans pour son fils, je commence à vendre mon stock de tit-homme.... sauf que là c'est comme si le vent de dehors était entré dans ma maison lol 3 mini-tornades 

Evenlight : Je suis tombée par hasard sur ton message en cherchant autre chose. J'ai accouché le 27 décembre et ma fille Anika était exactement comme ta fille et aucun produits ne fonctionnait (et j'en ai essayé des tonnes). À 7 semaines, mon pédiatre l'a mis sur le lait hypoallergène Alimentum car elle avait une intolérence...de toute façon, l'allaitement n'allait pas très bien car elle s'endormait toujours au sein après 5 minutes et se réveillait 10 minutes après pour boire. Bref, j'étais continuellement en train d'allaiter et j'en étais rendu malade. Avec ce lait, tout a changé! (Bon elle fait encore des crises car c'est un bébé à bras incroyable mais ça c'est une autre histoire:) Si j'avais continué à allaiter, j'aurais du couper tout ce qui contient de la protéine bovine alors ça devenait pas mal compliqué.

Comme mon pédiatre me disait, un bébé n'est pas en colique à longueur de journée.

Ha, et puis pour les selles, elle était en semi diarrhée mais rien n'a changé là-dessus. Mais ça n'inquiète pas mon pédiatre car elle prend du poids, n'a pas d'inconfort associé à sa diarrhée et fait environ 2 selles par jour, comme si c'était des selles normales. Il m'a dit qu'elle avait peut-être une digestion très lente (ce qui me semble tout à fait logique puisqu'elle régurgite des flaques même 2 heures après le boire).

Va voir ton pédiatre mais ça ressemble pas mal à ça. Bonne chance:) 

Remise en forme: Justement, j'ai commencé un programme de weight watcher. Je sais qu'on dit qu'il ne faut pas faire de régime lorsqu'on allaite mais puisqu'ils ont sorti un plan pour femme allaitante, je me suis dis que j'allais essayer. Ma mère le fait depuis un bout alors elle a tout plein de bons trucs et elle m'aide beaucoup! J'avais déjà perdu pas mal avant ma première grossesse avec ca alors je me réessaye. C'est fou le nombre de point que j'ai le droit de manger dans ma journée à cause de l'allaitement, alors j'ai vraiment pas l'impression de me priver. Ca me fait juste un peu plus réfléchir à ce que je cuisine, à mes collations et à faire plus d'exercice. J'ai déjà perdu 6 lbs sans m'en rendre compte alors ca m'encourage... mettons que le mariage est une pas pire motivation! J'adore mes enfants mais je trippe moins sur l'effet que les grossesses ont eu sur mon corps! haha!

Bonne nuit!

Marie
 

Héhé ça marche la question du jour
Ce soir j'essaie le risotto aux saucisses italiennes de Coup de pouce. Ça semble bon!

http://www.coupdepouce.com/recettes-cuisine/plats-principaux/riz-et-pates/risotto-aux-saucisses-italiennes/r/4170

Ah lala Elliot m'appelle, je repasserai!
Bonne soirée! 

Allo les filles!

Bienvenue mc32!

littlebird tant mieux si ta fin de semaine t'a fait du bien! Comme disent les filles, par contre, consulte si ça ne s'améliore pas et n'hésite pas à te vider le coeur ici!

vacances : Ici, on ne fera pas grand chose... Disons que les finances ne sont pas super élevées... En juin, ça fera 2 ans que nous sommes dans note maison et comme c'était une construction neuve, il reste des choses à faire (poser la clôture,finir le sous-sol, faire l'aménagement paysager). Cet été, nous devrons poser la clôture et je rêve d'avoir une piscine, donc metons que le budjet vacances est inexistant!

remise en forme : Ah boy, j'ai un peu honte de le dire, mais je n'ai pas perdu tout le poids pris pendant la grossesse, loin de là... En plus, avant de tomber enceinte, j'avais déjà pris du poids, donc je suis un peu mêlée... Et puis, honte à moi, je ne fais rien pour maigrir... À cause de la césarienne, je n'ai rien pu faire pendant 8 semaines et là, je manque sérieusement de motivation. Ce qui n'aide pas, c'est mon arthrite. Avant la grossesse, mes injections faisaient des miracles et je n'avais aucune douleur, mais depuis, ça n'a pas plus le même effet. J'ai tellement mal au genou que j'en ai parfois de la misère à marcher, donc vous imaginez bien que je n'ai pas trop le goût de faire du sport. Mais bon, vendredi, je commence les cours de yoga avec Mariless et Elliot! Je ne suis pas certaine que je serai capable de tout faire, mais je ferai ce que je peux et ce sera déjà ça!

Toujours pas de signe de poussée de croissance ici. Maxence boit souvent le jour (aux 2-3 heures), mais il fait toujours d'aussi belles nuits avec un boire vers 8h-9h, le suivant vers 4h-5h et ensuite vers 8h-9h. Parfois, il ne se réveille même pas et fait sa nuit au complet!

dents Maxence bave beaucoup et mord fort quand il met mon doigt dans sa bouche, mais je ne pense pas qu'il va avoir des dents sous peu...

coralie j'espère que ta grande cocotte va mieux! Ç'a dû être difficile!

harlem prends soin de toi et laisse-faire le ramassage!

recettes heu...pas de recettes raffinées ici, je déteste faire la cuisine, donc j'y vais tjs au plus simple possible!

Bon après-midi!